骨腫瘤同身體其它組織一樣，其確切病因不明；骨腫瘤有良性，惡性之分，良性骨腫瘤易根治，預(yù)后良好，惡性骨腫瘤發(fā)展迅速，預(yù)后不佳，死亡率高。但因?yàn)楣悄[瘤的危害畢竟非常嚴(yán)重，所以骨腫瘤患者只可以做一些簡單的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、氣功、打太極等。
骨腫瘤同身體其它組織一樣，其確切病因不明；骨腫瘤有良性，惡性之分，良性骨腫瘤易根治，預(yù)后良好，惡性骨腫瘤發(fā)展迅速，預(yù)后不佳，死亡率高。但因?yàn)楣悄[瘤的危害畢竟非常嚴(yán)重，所以骨腫瘤患者只可以做一些簡單的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、氣功、打太極等。
骨腫瘤患者可以做的運(yùn)動(dòng)有： 1、如果是良性腫瘤，切除之后，復(fù)發(fā)率低，手術(shù)創(chuàng)面愈合的都比較不錯(cuò)，一般的日?；顒?dòng)都可以參加，但是如果手術(shù)之后，骨頭受到很大的影響，是不建議進(jìn)行劇烈活動(dòng)的。 2、如果是惡性腫瘤，患者需經(jīng)過化療，手術(shù)，再化療，身體各個(gè)器官的功能都會(huì)受到影響，首先得把身體的整個(gè)狀況調(diào)整過來，先進(jìn)行一般的日?；顒?dòng)。如果能夠調(diào)整過來，并且經(jīng)過定期的復(fù)查隨訪，沒有發(fā)生轉(zhuǎn)移 或者復(fù)發(fā)，也可以逐漸嘗試一些強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)。
確診的骨腫瘤分為有沒有治療，在腫瘤的部位是不提倡這個(gè)部位去運(yùn)動(dòng)，特別是負(fù)重，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致病理性的骨折。 如果經(jīng)過了治療，這些部位肌肉斷裂，骨是不能夠用力的，但是周圍的肌肉是需要用力的，才能夠保持腫瘤部位周圍的器官的功能。
淋巴癌患者在化療前沒什么不適合的運(yùn)動(dòng)，化療中會(huì)經(jīng)歷一些情緒波動(dòng)及藥物的毒副作用，所以相對(duì)以休息為主，化療后六到八個(gè)療程結(jié)束之后或者病人進(jìn)入了維持期的治療中，建議病人做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的情緒對(duì)改善腫瘤有很大幫助。
肩周炎患者能夠做的運(yùn)動(dòng)，只要不是說暴力性的，或者完成不能完成的肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，一般是沒有問題的，所以肩周炎的患者，哪些動(dòng)作都能做，但是大家要注意的一點(diǎn)，就是說這個(gè)肩關(guān)節(jié)的使用，是影響肩周炎康復(fù)的很重要的方面。肩周炎在出現(xiàn)活動(dòng)范圍受限制，功能出現(xiàn)障礙的時(shí)候，需要做的就是要使這個(gè)受限的關(guān)節(jié)活動(dòng)度得到恢復(fù)，那么我們能做的就是主動(dòng)的，或者被動(dòng)的，擴(kuò)展我們的活動(dòng)范圍，那么最好是主動(dòng)的來做。
1.散步：散步可以說是高血壓患者最合適的一種運(yùn)動(dòng)方法了，緩慢的散步可以舒緩患者的血壓，改善患者的癥狀，但要注意散步一般多在早晨黃昏或者是臨睡前，時(shí)間在15-20分鐘左右為宜。 2.跑步 高血壓患者平時(shí)還可進(jìn)行跑步鍛煉，這種方式比較適合癥狀輕微的高血壓患者，高血壓患者慢跑時(shí)最高心率每分鐘可達(dá)120-136次，長期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，癥狀減輕。 3.太極拳；很多老年人都喜歡打太極拳，幫助自身改善心境，保持穩(wěn)定的狀態(tài)，所以高血壓患者也可以適當(dāng)?shù)拇虼蛱珮O拳。實(shí)驗(yàn)證明，太極拳對(duì)防治高血壓有顯著的作用。
