怎么判斷自己快到更年期了呢 更年期月經(jīng)不調(diào)用治療嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
自我的一種感覺確實(shí)月經(jīng)不規(guī)律了，然后自己會有更年期的癥狀，潮熱、盜汗、容易著急、容易發(fā)脾氣。通過測卵巢的功能，就是咱們常說的激素七項(xiàng)，通過檢查就可以大概判斷一下卵巢功能。卵巢功能不好你基本上就進(jìn)入更年期了。比如40多歲以后或者是將近50歲的時候，她如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，但是自己沒有特別明顯的不舒服，沒有睡不好覺，就可以暫時不用藥物治療。然后自己心理上調(diào)整一下，因?yàn)橛械娜丝赡苄睦砩险J(rèn)為，我沒到這個時間，我還挺年輕的怎么會。這樣她可能心理上不接受、不承認(rèn)。還有要適當(dāng)?shù)腻憻捲琰c(diǎn)睡覺、早點(diǎn)休息，然后心情好一些。通過自己調(diào)節(jié)還不行，那可能就要用藥了。
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自我的一種感覺確實(shí)月經(jīng)不規(guī)律了，然后自己會有更年期的癥狀，潮熱、盜汗、容易著急、容易發(fā)脾氣。通過測卵巢的功能，就是咱們常說的激素七項(xiàng)，通過檢查就可以大概判斷一下卵巢功能。卵巢功能不好你基本上就進(jìn)入更年期了。比如40多歲以后或者是將近50歲的時候，她如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，但是自己沒有特別明顯的不舒服，沒有睡不好覺，就可以暫時不用藥物治療。然后自己心理上調(diào)整一下，因?yàn)橛械娜丝赡苄睦砩险J(rèn)為，我沒到這個時間，我還挺年輕的怎么會。這樣她可能心理上不接受、不承認(rèn)。還有要適當(dāng)?shù)腻憻捲琰c(diǎn)睡覺、早點(diǎn)休息，然后心情好一些。通過自己調(diào)節(jié)還不行，那可能就要用藥了。
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更年期的治療，首先是心理治療，解決更年期病人的這些煩躁、情緒不穩(wěn)定，這是一方面。還有一個就是做一些評估，到醫(yī)院去做一些心理的評估，如果焦慮情緒或者抑郁情緒比較重的病人，可以經(jīng)過抗抑郁治療、抗焦慮治療，如果睡眠不好的病人可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┐倜叩乃幓蚋纳扑叩乃?。再有就是一定要補(bǔ)鈣，如果激素水平比較低，在經(jīng)過醫(yī)生的評估以后，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┘に貋硖娲煼ā?/p>
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更年期要保持樂觀的心態(tài)，健康的生活方式，堅(jiān)持鍛煉，健康飲食，增加日曬時間，吃足夠的蛋白質(zhì)、含鈣的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
如果睡眠差，必要時可以口服鎮(zhèn)靜藥物催眠，與家人積極溝通。如果癥狀比較重，也可以應(yīng)用激素替代治療更年期的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。預(yù)防高血壓、糖尿病、心臟病等，預(yù)防盆腔器官過早的脫垂，減少心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、潮熱等癥狀。
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更年期的月經(jīng)不調(diào)需辨證治療/
更年期又叫做圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期開始的主要標(biāo)志就是月經(jīng)的紊亂，那么在圍絕經(jīng)期的婦女由于體內(nèi)雌激素水平的下降，月經(jīng)正常就逐漸的減少，行經(jīng)的時間減少，然后周期的延長，然后以至于閉經(jīng)，尤其要注意腫瘤的發(fā)生，比方說宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等，排除了疾病發(fā)生以后可以按更年期月經(jīng)的改變來治療， 中醫(yī)叫做經(jīng)斷前后諸證來辨證治療，辨證治療又分為肝腎陰虛、腎陰虛、心腎不交等不同的癥狀來進(jìn)行治療。
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更年期我們要心態(tài)放平要有一個好的心態(tài)，不要因?yàn)楦昶谠斐傻囊恍┌Y狀而緊張，如果出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀能夠自己調(diào)理的可以自己調(diào)理，心情不好或者是煩躁可以采取一些比如自己愿意干的事情，出去旅游、運(yùn)動、聽音樂可以做自身調(diào)理然后去調(diào)整。當(dāng)調(diào)整不好的情況下或者是自己不能調(diào)理的情況下，就要到醫(yī)院去求助醫(yī)生來幫你解決這些身體的不舒服，特別是心理上的。很多人發(fā)脾氣、心煩、睡不好覺但是有相當(dāng)一部分覺得更年期綜合征我就該這樣，其實(shí)這些問題都是可以通過藥物通過醫(yī)生的心理咨詢可以解決的，另外還有更年期以后缺鈣非常明顯，一個是本身鈣的吸收減少年紀(jì)大了以后鈣的吸收減少，再有一個就是絕經(jīng)以后骨質(zhì)疏松增加了，骨質(zhì)的脫鈣增加了。所以我們一定要補(bǔ)鈣要多吃一些含鈣的食品，還有我們知道在更年期高血壓、心臟病、糖尿病的發(fā)病率會增加。如果說更年期的病人癥狀很重我們?nèi)メt(yī)院可以做一些激素方面的檢查，當(dāng)激素水平過低的情況下經(jīng)過醫(yī)生的評估，也可以用一些激素來替代療法來解決更年期的這些問題。
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更年期高血壓實(shí)際上病人原來沒有高血壓，在更年期或是絕經(jīng)期病人出現(xiàn)了明顯的血壓高，這時候要考慮是更年期高血壓。更年期高血壓的特點(diǎn)是血壓高的不多，但是波動大往往等到更年期過后他的血壓會恢復(fù)正常，因此如果高血壓患者是近期發(fā)生的和她的更年期有關(guān)，或者是月經(jīng)紊亂以后才出現(xiàn)高血壓，首先要考慮病人是更年期高血壓。
