不管是右側(cè)還是左側(cè)，對(duì)于很多落枕的患者，他其實(shí)晚上睡覺(jué)是很困難的，那么臨床當(dāng)中也沒(méi)有刻意的要求患者一定要頭偏向哪邊睡。對(duì)于落枕這個(gè)疾病，不管是肌肉引起的還是小關(guān)節(jié)紊亂引起的，推拿治療或者是其它中醫(yī)外治技術(shù)的治療，都能起到很好的治療療效。
不管是右側(cè)還是左側(cè)，對(duì)于很多落枕的患者，他其實(shí)晚上睡覺(jué)是很困難的，那么臨床當(dāng)中也沒(méi)有刻意的要求患者一定要頭偏向哪邊睡。對(duì)于落枕這個(gè)疾病，不管是肌肉引起的還是小關(guān)節(jié)紊亂引起的，推拿治療或者是其它中醫(yī)外治技術(shù)的治療，都能起到很好的治療療效。
睡覺(jué)落枕了導(dǎo)致脖子疼痛，可以做以下的治療： 首先，因?yàn)槁湔淼臅r(shí)候，脖子疼痛的癥狀是比較嚴(yán)重的，所以應(yīng)該使用非甾體抗炎藥物。非甾體抗炎藥物的作用就是鎮(zhèn)痛，因?yàn)樘弁幢容^劇烈，會(huì)嚴(yán)重的影響到日常生活和頸部的功能。但是使用鎮(zhèn)痛藥物之后，就能夠明顯的緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。 其次，在落枕之后，還應(yīng)該對(duì)局部做適當(dāng)?shù)陌茨?。落枕之所以?huì)脖子疼痛，實(shí)際上就是頸部肌肉的保護(hù)性痙攣，而適當(dāng)?shù)陌茨梢约m正痙攣的情況，而且可以明顯的使疼痛癥狀緩解的。
落枕是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，主要是由于夜晚睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)不正確或由受風(fēng)、受寒導(dǎo)致的頸部肌肉痙攣和小關(guān)節(jié)的紊亂，從而造成患者轉(zhuǎn)頭困難、頸項(xiàng)部疼痛等一系列癥狀，這就是臨床所稱的落枕。針灸是治療落枕的主要方法，一般需要多久才能治愈？對(duì)于落枕的治療，將針灸和推拿這兩個(gè)方法結(jié)合起來(lái)臨床療效會(huì)更好。一般從臨床上來(lái)看，針灸治療1-2次就可以完全緩解癥狀，但結(jié)合針灸和推拿治療落枕能效果會(huì)更好。一是針灸具有行氣通絡(luò)、行氣止痛的作用，推拿有糾正小關(guān)節(jié)、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的作用，二者結(jié)合起來(lái)既能緩解疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還能糾正關(guān)節(jié)紊亂從而達(dá)到治療目的。
當(dāng)病人存在有腰椎間盤突出，通常需要睡軟硬適中的床墊。 如果睡太軟的床墊會(huì)使得整個(gè)腰部沒(méi)有支撐，很容易就會(huì)增加椎間盤的負(fù)荷，從而加重腰椎間盤突出。太硬的床也不太適合，建議選擇相對(duì)較硬的墊子，上面鋪1~2層相對(duì)比較軟的褥子，這樣可以使得腰部的支撐比較均勻，避免增加椎間盤的負(fù)荷。 平時(shí)可以采用仰臥位，但是病人如果存在有積水神經(jīng)根受壓。引起病人出現(xiàn)腿痛腿麻的，最好采用側(cè)臥位。側(cè)臥位可以進(jìn)行彎腰屈膝屈寬，從而減少對(duì)坐骨神經(jīng)的牽拉，從而有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的腿麻腿痛的臨床癥狀。這就是腰椎間盤突出患者的睡覺(jué)情況。
落枕主要由兩個(gè)原因造成的，一個(gè)是肌肉的損傷，一個(gè)是小關(guān)節(jié)的紊亂。小關(guān)節(jié)紊亂的患者，可能會(huì)在你脖子上做一些相應(yīng)的搬動(dòng)，當(dāng)聽(tīng)到一聲彈響之后可能你的癥狀就立馬得到了恢復(fù)，如果選擇到了推拿科治療，可能你的癥狀就立馬得到了恢復(fù)。如果是肌肉損傷引起的，它恢復(fù)起來(lái)需要有一段時(shí)間治療。
腰椎間盤突出癥患者的睡姿，要根據(jù)臨床癥狀而定。 患者覺(jué)得哪一種睡姿不引起疼痛，這就是恰當(dāng)?shù)乃?。但并不是所有的椎間盤都可以隨意睡，如極外側(cè)椎間盤，它神經(jīng)根受壓在椎間孔附近，側(cè)方睡可能會(huì)加重神經(jīng)損傷，尤其是患側(cè)睡時(shí)會(huì)造成神經(jīng)根擠壓過(guò)度，引起神經(jīng)根疼痛增加。這部分患者要平臥或健側(cè)臥位，讓患側(cè)的椎間孔張開(kāi)、空間擴(kuò)大，緩解神經(jīng)根的擠壓。 如果椎間盤突出在椎管內(nèi)，可以根據(jù)自己的疼痛情況和臨床癥狀，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿，側(cè)臥和平臥，主要以不增加疼痛或臨床癥狀為主。
