一個是按照醫(yī)生說的，該用的治療一定要去做，包括規(guī)范用藥。除了規(guī)范的治療以外，還要定期復查，主要是看看目前病情控制的怎么樣，有沒有出現(xiàn)一些不好的表現(xiàn)。如果有一些早期的征兆，一定要給予早期的控制。所以預防乳腺癌的復發(fā)，第一是要接受長期的正規(guī)的治療，第二是定期復查。
乳腺癌的預防復發(fā)轉(zhuǎn)移來講，這是業(yè)界的一個非常大的難題，從手術(shù)之后，我們就會做很多很多的相關(guān)的預測分析，比如說 一些分子生物學的標記、各種各樣的腫瘤形態(tài)學、各種各樣的一個標記；我們首先要來判定這個病人是一個高危因素和低危因素、高復發(fā)因素和低危因素；如果是高危因素的話，我們首先要做到的就是說盡可能地，完成我們的術(shù)后的一個術(shù)后化療，之后要密切的觀察我們疾病，其它的就要保持一個正常而良好的生活態(tài)度，做到一個養(yǎng)生的情況；只有這樣才盡可能說降低我們的乳腺癌的復發(fā)和轉(zhuǎn)移風險，但即使是這樣也不能保證說，我們每一個病人都做到?jīng)]有復發(fā)、沒有轉(zhuǎn)移，只能說是盡量。
一個是按照醫(yī)生說的，該用的治療一定要去做，包括規(guī)范用藥。除了規(guī)范的治療以外，還要定期復查，主要是看看目前病情控制的怎么樣，有沒有出現(xiàn)一些不好的表現(xiàn)。如果有一些早期的征兆，一定要給予早期的控制。所以預防乳腺癌的復發(fā)，第一是要接受長期的正規(guī)的治療，第二是定期復查。
可以通過定期隨診的方式來監(jiān)測乳腺癌的復發(fā)。 乳腺癌需要長期的監(jiān)測，主要是通過影像學檢查的方式進行，比如彩超、CT、鉬靶等，來看局部是否有復發(fā)以及是否有遠處轉(zhuǎn)移。需要定期的觀察骨、肝、肺臟、腦這些器官是否有腫塊的形成，這種腫塊的形成是否和乳腺癌相關(guān)。 從時間上來看，術(shù)后如果風險度較高，建議一年檢查四次。如果風險度不高，建議一年檢查兩次到三次左右。所以，一般是三個月到半年的時間需要進行醫(yī)學監(jiān)測的，這樣能更好的發(fā)現(xiàn)早期的復發(fā)，以便能進行更好的治療。
避免乳腺癌復發(fā)的方式如下： 腫瘤如果發(fā)現(xiàn)得早，患者五年生存率可以達到95%以上，在中國可以達到90%以上，如果是晚期腫瘤或者偏晚期腫瘤，復發(fā)的幾率則會增加。 第一、遵醫(yī)囑很重要，因為乳腺癌除了開刀以外，后期治療是很多的，特別是內(nèi)分泌治療，60%左右的乳腺癌病人在接受手術(shù)化療，甚至放療以后，要長期口服藥物治療，而口服藥物有可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)，比如肌肉酸痛、走路不便等，以及病人擅自停藥的情況，所以，遵醫(yī)囑很重要，不要擅自停藥。 遵醫(yī)囑復查，有些病人回去后，一年、兩年都不到醫(yī)院來檢查，認為疾病治好了，最后一查，可能身上很多地方都有轉(zhuǎn)移，所以建議半年，或者三個月做一次全身檢查。
這就需要提到乳腺癌的高危因素了，對于哪些患者易發(fā)乳腺癌高危因素是什么，首先是一些不能改變的因素，就包括女性是發(fā)生乳腺癌的最大的群體，但是男性也有發(fā)生乳腺癌的可能性，我們說所有的乳腺癌病例中大約1%是男性乳腺癌的患者，第二就是家族史當一個女性朋友她的母親，外祖母姊妹患乳腺癌發(fā)生乳腺癌的機率，就大大的提高了如果她的家族中，同時又乳腺癌和卵巢癌的患者，有男性乳腺癌的患者，有雙側(cè)乳腺癌的患者，有早發(fā)乳腺癌的患者，就是在發(fā)病年齡，低于50歲的患者，那她都是乳腺癌的高發(fā)人群，第三是種族，目前的研究資料顯示，白人高于黑人 高于西班牙裔，高于亞裔 ，也就是我國女性，乳腺癌的發(fā)病率其實是低于，美國白人的發(fā)病率的，還有一些其他的，不能夠改變的因素，就包括女性一生，募集在雌激素水平，就包括乳腺癌的易發(fā)因素，初潮早 絕經(jīng)晚 周期短，月經(jīng)周期長 不生育 不哺乳，生產(chǎn)年齡大于等于35歲，這些都是乳腺癌的高發(fā)因素，但是我們也有一些，能夠預防的地方，首先就是絕經(jīng)后肥胖，我們可以預防，第二呢就是多進行運動，進食膳食纖維，適量補充維生素生活規(guī)律不吸煙不飲酒降低了乳腺癌的發(fā)病風險。
預防乳腺癌方法有： 1、在飲食方面可以少吃一些脂肪與高熱能的飲食，大多數(shù)流行病研究證實，體重的增加與乳腺癌有關(guān)，尤其是在絕經(jīng)后體重增加者。 2、少飲酒。有報道稱飲酒可能增加體內(nèi)雌性激素的水平，并導致婦女患乳腺癌的風險度增加?？梢远喑砸恍├w維素和微生素類的食物，雖然對其機制尚不明了，但纖維素對乳腺癌和大腸癌都有抑制作用，已經(jīng)得到了證實。還有研究認為維生素a具有保護乳腺細胞的作用。 3、可以適當?shù)淖鲆恍w育運動，體育運動可以減少許多疾病的發(fā)生，包括降低乳腺癌的發(fā)病率。而且有研究顯示，體育鍛煉對已經(jīng)患有乳腺癌的患者具有延長生存率，降低死亡率的作用。
