慢阻肺患者冬季要不要長期戴口罩進(jìn)行保護(hù)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
慢阻肺患者冬季要視情況戴口罩進(jìn)行保護(hù)。
慢阻肺的發(fā)生原因:第一是吸煙的危害,第二就是環(huán)境的污染,第三還有一個(gè)高寒或者說溫差的變化,對呼吸道的刺激,所以慢阻肺患者在冬季或者在空氣污染的時(shí)候,一定要注意戴口罩進(jìn)行有效的呼吸道的防護(hù),第一避免寒冷空氣的刺激導(dǎo)致氣管的痙攣,另外空氣污染一定要戴口罩,而且要戴這種比較有防護(hù)意義的口罩,避免有害粉塵,化學(xué)物質(zhì)對呼吸道的損傷,因?yàn)槁璺位颊咭呀?jīng)出現(xiàn)了氣道損傷的問題,局部清除功能的下降,再遭受這種污染的空氣或者寒冷的刺激必然會加重一個(gè)呼吸道損傷的問題,所以這時(shí)候一定要注意戴防護(hù)口罩來保護(hù)呼吸道避免這些有害的刺激,或者說冷空氣的刺激防止它的急性發(fā)作。
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慢阻肺患者冬季要視情況戴口罩進(jìn)行保護(hù)。
慢阻肺的發(fā)生原因:第一是吸煙的危害,第二就是環(huán)境的污染,第三還有一個(gè)高寒或者說溫差的變化,對呼吸道的刺激,所以慢阻肺患者在冬季或者在空氣污染的時(shí)候,一定要注意戴口罩進(jìn)行有效的呼吸道的防護(hù),第一避免寒冷空氣的刺激導(dǎo)致氣管的痙攣,另外空氣污染一定要戴口罩,而且要戴這種比較有防護(hù)意義的口罩,避免有害粉塵,化學(xué)物質(zhì)對呼吸道的損傷,因?yàn)槁璺位颊咭呀?jīng)出現(xiàn)了氣道損傷的問題,局部清除功能的下降,再遭受這種污染的空氣或者寒冷的刺激必然會加重一個(gè)呼吸道損傷的問題,所以這時(shí)候一定要注意戴防護(hù)口罩來保護(hù)呼吸道避免這些有害的刺激,或者說冷空氣的刺激防止它的急性發(fā)作。
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慢阻肺病人要根據(jù)自己的肺功能的情況,來調(diào)節(jié)來適合自己的運(yùn)動,運(yùn)動量,適合達(dá)到自己能夠耐受自己承受,一般如果是在慢阻肺損害程度不是很嚴(yán)重的情況下,他可以適當(dāng)做一些全身運(yùn)動,比如他可以游泳、上樓梯、爬樓梯或者是做擴(kuò)胸運(yùn)動或者散步,這些都可以做些這種運(yùn)動,甚至可以打一下太極拳,這些都可以是這種全身運(yùn)動,但是肺功能損害比較重的情況,運(yùn)動受到限制這種情況的病人,可以適當(dāng)做些擴(kuò)胸運(yùn)動或者縮唇呼吸、腹式呼吸來鍛煉一下呼吸肌或者是吹一下氣球來鍛煉他的呼吸肌,他就做不到一個(gè)全身的運(yùn)動。
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慢阻肺的患者除了下肢的運(yùn)動之外,還可以進(jìn)行上肢的運(yùn)動,可以舉舉小啞鈴,不斷的增加啞鈴的重量,上肢的運(yùn)動也是可以增加呼吸肌肌肉的強(qiáng)度,來幫助改善呼吸,另外還有就是可以進(jìn)行呼吸肌的鍛煉,呼吸肌的鍛煉包括胸式呼吸、腹式呼吸,通過這兩個(gè)呼吸來進(jìn)行呼吸肌的鍛煉,當(dāng)然呼吸的鍛煉平時(shí)可以幫助改善癥狀,下肢的運(yùn)動也是不能夠被忽視的。
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慢阻肺根據(jù)輕中重度進(jìn)行護(hù)理:如果是輕的病人,可以戒煙。如果說出現(xiàn)呼吸困難,那么可以做一些康復(fù)操,包括慢阻肺的病人,可能在日常生活中洗澡都有困難,呼吸也困難,這個(gè)時(shí)候就可以在洗澡之前,噴一些支氣管舒張劑,然后再洗澡。再有一個(gè)就是我們洗頭時(shí),不要低頭去洗,我們盡量去坐位、洗淋浴、或者洗這種盆浴。還有在進(jìn)食上我們可以少時(shí)多餐,盡量攝取這種高蛋白飲食,減少這個(gè)碳水化合物的攝入。醫(yī)師建議多注重生活作息,并放寬心態(tài)。
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慢阻肺患者的鍛煉就是呼吸操,主要是縮唇呼吸,呼吸的時(shí)候把嘴撅起來,因?yàn)槁璺蔚幕颊咧夤苓h(yuǎn)端異常膨大,就失去了肺泡對它的正常牽拉,導(dǎo)致支氣管塌陷??s唇呼吸可以換慢呼氣,減慢塌陷,減少氣體儲留,減少缺氧癥狀。也可以和打太極配合起來,效果好。
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慢阻肺的急救包括兩個(gè)方面,比如說有些慢阻肺現(xiàn)在的癥狀比較重的,這個(gè)時(shí)候慢阻肺的患者,一般手上會有一種藥物叫沙丁胺醇,那這個(gè)時(shí)候我們可以噴幾次,對著我們口腔吸幾次以后,有部分患者是能夠緩解癥狀的,但是有些病人如果癥狀非常重的情況下,這個(gè)時(shí)候我們可能要到醫(yī)院,或者是進(jìn)行進(jìn)一步治療,那么另外有些病人如果慢阻肺,一旦出現(xiàn)急性加重,或者出現(xiàn)呼吸衰竭的情況下,這個(gè)時(shí)候或者氣道有異物了,那這個(gè)時(shí)候我們可能要進(jìn)行氣道異物的清理,或者是進(jìn)行人工呼吸的搶救措施,比如說如果是有氣道異物,或者氣道痰液的阻塞,這個(gè)時(shí)候我們首先要把病人平臥,把病人平臥 把下顎上抬 打開氣道,清除口腔里的一些異物,第二個(gè)就要做人工呼吸,當(dāng)然人工呼吸是一個(gè)比較專業(yè)的操作,普通老百姓有些會掌握一些最基本的方法,也可以做到的。