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女性絕經(jīng)后整個(gè)生理狀況都發(fā)生了很大的變化，包括雌激素的水平下降，這種情況與血管的變化也有很大的關(guān)系，有可能和動(dòng)脈硬化有關(guān)。包括冠心病的發(fā)生也和激素水平下降有關(guān)系。所以說女性絕經(jīng)后高血壓，它的發(fā)病率有可能要增高。它和雌激素的水平下降有關(guān)，還有就是你情緒的波動(dòng)有關(guān)。
女性絕經(jīng)后整個(gè)生理狀況都發(fā)生了很大的變化，包括雌激素的水平下降，這種情況與血管的變化也有很大的關(guān)系，有可能和動(dòng)脈硬化有關(guān)。包括冠心病的發(fā)生也和激素水平下降有關(guān)系。所以說女性絕經(jīng)后高血壓，它的發(fā)病率有可能要增高。它和雌激素的水平下降有關(guān)，還有就是你情緒的波動(dòng)有關(guān)。
關(guān)于取環(huán)的這個(gè)問題，現(xiàn)在跟以前那個(gè)年代不一樣，上環(huán)跟取環(huán)純屬自愿；60年代70年代鼓勵(lì)上環(huán)的人目前已經(jīng)到絕經(jīng)期了，絕經(jīng)期取環(huán)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，上環(huán)的時(shí)候是自愿的，但是有的時(shí)候能取出來，有時(shí)候是嵌頓了取不出來，如果一定要取環(huán)，可以到醫(yī)院去咨詢。
女性在絕經(jīng)之后一般可以通過飲食的方法來補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，通過正確的飲食結(jié)構(gòu)，可以在一定程度上提高體內(nèi)的雌激素水平，可以改善更年期的癥狀。 能夠提高女性雌激素的食物主要包括豆類、芝麻，這些食物中都含有比較豐富的雌激素，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充?？梢钥紤]每天喝點(diǎn)新鮮的豆?jié){，多吃豆制品，還可以多吃魚類以及牛奶來調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素平衡。也可以多吃一些富含鋅元素和硒元素的食物，也有調(diào)節(jié)雌激素的作用。 如果體內(nèi)的雌激素缺乏比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松表現(xiàn)或者伴有反復(fù)發(fā)作的泌尿系統(tǒng)感染，以及出現(xiàn)同房干澀這些表現(xiàn)，也可以通過藥物來補(bǔ)充雌激素。
80%的女性是在44~54歲之間絕經(jīng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)女性的絕經(jīng)年齡在49~50歲之間是最為常見的。 女性絕經(jīng)時(shí)間的早晚與女性的家族遺傳有一定的關(guān)系，也與女性生育的次數(shù)、有無卵巢-下丘腦-垂體病變等方面有一定的關(guān)系。如果在40歲之前就出現(xiàn)了絕經(jīng)的情況，則考慮是出現(xiàn)了卵巢功能的過早衰退，可以通過性激素以及抗苗勒試管激素的檢查予以評(píng)估。 絕經(jīng)期還有可能出現(xiàn)較嚴(yán)重的圍絕經(jīng)期癥狀，例如潮熱、多汗、易怒、失眠的癥狀，嚴(yán)重的可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行激素補(bǔ)充，緩解癥狀，使患者平穩(wěn)地度過圍絕經(jīng)期。
絕經(jīng)后的女性可以吃蜂王漿。 蜂王漿屬于一種營(yíng)養(yǎng)保健品，含有植物性的雌激素，而女性在絕經(jīng)后由于卵巢功能低下，激素水平低下，會(huì)出現(xiàn)一些更年期的不適癥狀，比如潮熱、盜汗、心煩、易怒、失眠等一些癥狀。通過食物可以得到明顯改善，比如可以吃蜂王漿、豆?jié){等一些豆制品，也可以吃一些紅棗、蜂蜜等，都可以緩解女性更年期不適癥狀。 另外，女性如果是更年期癥狀比較嚴(yán)重的，也可以到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行健康檢查，排除用藥的禁忌，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予雌孕激素進(jìn)行激素替代治療。
絕經(jīng)后的女性是可以吃逍遙丸的。 逍遙丸主要是一種中成藥，具有疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，用于肝氣不疏所致的月經(jīng)不調(diào)，胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退。絕經(jīng)后的婦女因?yàn)榇萍に厮降拖?，也?huì)出現(xiàn)肝氣不疏的癥狀，所以絕經(jīng)后的女性是可以吃逍遙丸的，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 絕經(jīng)后的女性在生活方面也要注意，飲食易清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，適量多吃一些時(shí)令瓜果、蔬菜，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。另外還有補(bǔ)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高自身的免疫力。作息時(shí)間要規(guī)律，不能熬夜，保持心情愉快。
