熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

熬夜會(huì)引起生物鐘的紊亂，生物鐘就是大腦里面的睡眠開關(guān)相當(dāng)于是，就是它在晚上的時(shí)候，它有一個(gè)睡眠驅(qū)動(dòng)，但是由于經(jīng)常熬夜，它睡眠驅(qū)動(dòng)不夠之后，就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不好，睡不著，入睡時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致失眠的表現(xiàn)。所以經(jīng)常熬夜或者是倒班的人，他會(huì)出現(xiàn)失眠焦慮抑郁的表現(xiàn)，有研究發(fā)現(xiàn)就說長(zhǎng)期從事護(hù)士這種夜班的，不能睡覺她并不是熬夜，因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系，她必須在別人睡眠的時(shí)候，她得保持大腦清醒的狀態(tài)，長(zhǎng)期下去別人睡覺的時(shí)候，你在干活，白天別人清醒的時(shí)候你在補(bǔ)覺，其實(shí)在補(bǔ)覺補(bǔ)不了深睡眠，所以她會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂會(huì)導(dǎo)致失眠，也就是說的神經(jīng)衰弱。