如何預防肺氣腫的發(fā)生
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
1、預防感冒，感冒不但是并發(fā)肺氣腫的原因，同時也是誘發(fā)肺氣腫急性發(fā)作的原因。人們極易感冒的主要原因是體液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。預防感冒盡量服用一些天然無公害的綠色有機保健食品。
2、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使人體脂糖代謝正常進行，從而控制血糖穩(wěn)定。血糖酸堿平衡后，可以使血管壁的酸性沉積物質(zhì)脫落，隨血液循環(huán)將其排出體外。
3、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠離自己，使肺氣腫遠離自己。
4、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得病毒有機可乘。
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1、預防感冒，感冒不但是并發(fā)肺氣腫的原因，同時也是誘發(fā)肺氣腫急性發(fā)作的原因。人們極易感冒的主要原因是體液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。預防感冒盡量服用一些天然無公害的綠色有機保健食品。
2、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使人體脂糖代謝正常進行，從而控制血糖穩(wěn)定。血糖酸堿平衡后，可以使血管壁的酸性沉積物質(zhì)脫落，隨血液循環(huán)將其排出體外。
3、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠離自己，使肺氣腫遠離自己。
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預防尿道結(jié)石的方法如下：
1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。
2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過度攝入，如過度補鈣等等。
3、要注意特殊的預防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。
4、一定要評估患者的營養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再決定特殊食物的調(diào)整。
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預防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下：
1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強相關(guān)，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預防強直性脊柱炎的發(fā)病。
2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
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預防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生的方法有：
1、合理飲食。飲食中的碘對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過多，都會引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。
2、情緒舒暢。中醫(yī)認為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調(diào)有關(guān)，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會促進甲狀腺疾病的發(fā)生。
3、避免勞累。過度勞累會降低人體免疫力，加重甲狀腺的負擔，所以合理安排工作、學習和生活，勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺疾病的有效方法。
4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結(jié)作用的食物。
5、防止環(huán)境污染。遠離有害化學物質(zhì)，避免受到放射性物質(zhì)的照射。
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如何預防慢性胃炎的發(fā)生
慢性胃炎發(fā)生是多方面因素，多重因素作用的結(jié)果，預防有以下幾點：
一、戒煙和戒酒，因為煙草中含有促進胃酸分泌增加的有害成分，這些成分會刺激胃黏膜，而過量的吸煙，則會引起膽汁反流。酒精直接刺激胃黏膜，引起胃粘膜的充血水腫和糜爛，長期的過量飲酒，可以提高慢性胃炎的發(fā)生率。
二、在臨床上體會用藥某些藥物性的，長期的某些藥物也會引起慢性胃炎。
三、痰液、鼻涕等帶菌的分泌物，吞咽進胃里面以后，也可以導致慢性胃炎。
四、盡可能的避免食用辛辣等刺激性的食物，因此在飲食上應該注意循序細嚼慢咽的原則，這樣有利于消化和減輕胃部的刺激。
五、減緩壓力，現(xiàn)代醫(yī)學研究人們的情緒的緊張和過度的壓力，可以造成幽門括約肌功能的紊亂、膽汁反流，，從而發(fā)生慢性胃炎。
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肺氣腫也是一個非常的常見病，在這個常見病里邊，尤其是這個中老年比較多，這個病程比較長，所以呢在這方面呢，這個中老年呢 ，平時要自己安排好自己的衣食住行，尤其是生活要講究規(guī)律，這是第一個方面，第二個方面飲食方面，也要特別注意，尤其是要在飲食方面，要飲食合理 ，哪些就富有營養(yǎng)的適合自己，自己能夠吃得了 消得了，吸收的得了 能夠利用了，你吃下去就拉肚子了，吃下去就影響了便秘了，那都是不合適的 所以飲食方面要安排好，第三個方面呢 ，也可以采取一些保健方法，比如說穴位貼敷啊，包括冬病夏治 ，就包括冬天也可以采用穴位貼敷啊，這個注射呀都是一個好的方法，第四個方面可以采取膏方，就是找一些有經(jīng)驗的名老中醫(yī)，根據(jù)你的病情辨證施治，給你開點膏方 加工成膏，膏方它是熬了之后 ，兌上蜂蜜再濃縮裝到瓶子里，一下吃三個月半年 ，長期吃口感也很好，一天吃個一勺兩勺 一次兩次，這樣的長期吃，這個就是久久為功會取得良好的效果。
