如果發(fā)現(xiàn)患者雙肩不在同一水平，或者走路姿勢不太正常，可以檢查患兒脊柱是否直的有沒有側(cè)彎畸形。當懷疑患兒有脊柱側(cè)彎的時候，可以將患兒立正站直，沿脊柱的脊凸，從上到下來手指觸摸看看脊柱有沒有側(cè)彎，并且可以讓患兒彎腰90度看看兩背、后背高低是不是一樣，如果后背高低不平一側(cè)比較突出，另外一個塌陷就說明脊柱可能有點側(cè)彎，但是另外嚴重的脊柱側(cè)彎，可以引起胸廓畸形，可以發(fā)現(xiàn)兩側(cè)胸廓不對稱。
如果發(fā)現(xiàn)患者雙肩不在同一水平，或者走路姿勢不太正常，可以檢查患兒脊柱是否直的有沒有側(cè)彎畸形。當懷疑患兒有脊柱側(cè)彎的時候，可以將患兒立正站直，沿脊柱的脊凸，從上到下來手指觸摸看看脊柱有沒有側(cè)彎，并且可以讓患兒彎腰90度看看兩背、后背高低是不是一樣，如果后背高低不平一側(cè)比較突出，另外一個塌陷就說明脊柱可能有點側(cè)彎，但是另外嚴重的脊柱側(cè)彎，可以引起胸廓畸形，可以發(fā)現(xiàn)兩側(cè)胸廓不對稱。
脊柱側(cè)彎在兒童和青少年中發(fā)病率較高，自我矯正的方法包括規(guī)范坐姿或站姿，另外家長要注意觀察孩子是否有雙肩不等高，彎腰時后背高低不一的情況。對于再發(fā)性脊柱側(cè)彎小于45度，而且半年到一年內(nèi)沒有明顯進展，在雙肩等高，軀干平衡的情況下，可以觀察。對于超過45度，而且有明顯進展的脊柱側(cè)彎，應(yīng)進行手術(shù)治療。小于45度非手術(shù)治療的患者可加強自我的形體鍛煉，如面對穿衣鏡進行自我鍛煉，或者參加游泳，戴輔具保護，避免病情進一步加重。
患有脊柱側(cè)彎之后，自我矯正的方法通常包括以下幾種： 首先，在日常生活中，一定要端正姿勢，只有端正姿勢，包括坐姿、站姿和睡姿，才能夠在日常生活中盡量延緩脊柱側(cè)彎的加重，或者是在一定程度上減輕脊柱側(cè)彎。 其次，如果脊柱側(cè)彎達到一定程度之后，還應(yīng)該使用相應(yīng)的支具治療，可以佩戴支具，減輕脊柱側(cè)彎。 另外，在日常生活中還應(yīng)該加強腰背肌肉的功能鍛煉，利用肌肉的力量，使側(cè)彎的脊柱通過肌肉的牽拉而盡量回到正常的體位。
脊柱側(cè)彎自我矯正的方法有以下幾種： 第一，脊柱側(cè)彎最常見于青少年，在生活和學(xué)習(xí)時要注意避免脊柱向一側(cè)彎曲，避免趴在桌子上睡覺，這樣能夠防止脊柱側(cè)彎進一步加重。 第二，佩戴支具，可以在廠家量身定做支具，定期的佩戴，同時要根據(jù)矯正的角度來及時的更換支具，一部分病能有一定的效果，特別是對于發(fā)現(xiàn)比較早、側(cè)彎程度比較輕的患者有很好的療效。 第三，佩戴背背佳等特殊的支具來進行矯正，這對于輕癥的患者有一定的療效。 如果自我矯正不能夠取得良好的效果，這時要及時到醫(yī)院就診，必要時要進行手術(shù)治療，不要強行自我矯正。
自我檢查脊柱側(cè)彎包括自查法和他查法。 詳細如下： 1、對于他查的方法，可以找熟人來幫忙，讓別人站在自己后背方向，通過后背來觀察人頭和肩胛骨的位置，以得到一個全面的脊柱觀點。 2、對于自查方法，由于人自己查時沒辦法有效地觀察到自己的后背，這個時候就需要借助一定的工具，如手機、鏡子等，我們可以通過手機照相觀察背部的主要形狀，看雙肩是否對稱。還可以彎腰90度向前輕屈，這樣從后面可以觀察兩側(cè)的背部是否相互對稱，有無一側(cè)的高聳和隆突，可以早期很輕易的發(fā)現(xiàn)剃刀背。
脊柱側(cè)彎的骨骼是在深部的脊柱，一般不容易看到、不容易發(fā)現(xiàn)，小孩兒一旦發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，大多數(shù)是因為父母發(fā)現(xiàn)孩子的兩個肩膀不等高，甚至與背部兩側(cè)的肌肉不平衡，這樣才到醫(yī)院就診。小孩子一旦發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，首先要到正規(guī)的外科進行X光拍片，了解一下脊柱側(cè)彎的類型和脊柱側(cè)彎的程度。根據(jù)脊柱側(cè)彎的角度的大小，會制定不同的治療方案。所以發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，及早的到醫(yī)院進行檢查診斷，避免對孩子造成生理方面的影響。
