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那么如何緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛，我覺得局部治療，也就是俗話說的保守治療，像膝關(guān)節(jié)的那個中藥塌漬，中藥硬膏貼，針灸小針刀，這些治療都非常有效，膝關(guān)節(jié)的塌漬治療可以針對膝關(guān)節(jié)不同部位的粘連，然后進行輕重緩急的塌漬治療，還有中藥用膏貼，可以根據(jù)膝關(guān)節(jié)的形成原因，用熱痹寒痹等等來貼敷治療，效果也非常好。
當(dāng)我們遇著骨性關(guān)節(jié)炎當(dāng)我們患骨性關(guān)節(jié)炎了以后，會經(jīng)常會遭遇到這種疼痛第一件事我們，要先放松心情不要太緊張在家的時候我們可以做一些，自己做一些理療是這種老寒腿這種病，可以進行一個熱療一般的情況下熱療時間，要掌握在三十分鐘以內(nèi)不能時間過長，有一些經(jīng)常會見到一些病人，他覺得還在熱療的時候我很舒服我就使勁兒的熱療，烤烤電一考就一兩個小時這樣子的話，反倒會加重你的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病情造成更嚴(yán)重的后果，建議的方式是，一天兩次一次三十分鐘的熱量如果有一部分病人出現(xiàn)這種急性滑膜炎，膝關(guān)節(jié)周圍局部周圍出現(xiàn)這種紅紅腫或者皮溫較高的這種情況不建議熱療反倒建議冷療阿，用冰敷的方式冰敷，能在家里面可以準(zhǔn)備一些冰塊兒，外面包上毛巾然后冷冷敷，冷敷的時間也不宜過長，一般的情況下十五分鐘以內(nèi)，分三四次的冰敷也會緩解你的疼痛，同時還可以進行自我的一個按摩，放松你的大腿和小腿的一些肌肉，還有就是局部的點穴，那么可以點一個是膝眼，血海 足三里 涌泉等穴位，進行一個點穴也可以很好的緩解。
緩解疼痛是治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的最終的目的，對于初次來就診的患者朋友，首先要正確地認識這個疾病，只是一個退化現(xiàn)象，并不可怕；其次希望改變生活習(xí)慣，來實現(xiàn)改變他膝關(guān)節(jié)疼痛的一些癥狀，可以輔助性的給一些藥物。如果這些不能達到緩解疼痛，就讓醫(yī)生來治療，選擇藥物還是手術(shù)。
那么如何緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛，我覺得局部治療，也就是俗話說的保守治療，像膝關(guān)節(jié)的那個中藥塌漬，中藥硬膏貼，針灸小針刀，這些治療都非常有效，膝關(guān)節(jié)的塌漬治療可以針對膝關(guān)節(jié)不同部位的粘連，然后進行輕重緩急的塌漬治療，還有中藥用膏貼，可以根據(jù)膝關(guān)節(jié)的形成原因，用熱痹寒痹等等來貼敷治療，效果也非常好。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，疼痛是主要的表現(xiàn)形式之一，是早期出現(xiàn)的一個信號，有可能是在，下樓梯的時候出現(xiàn)，有可能是在，追公共車公共交通，汽車的時候，過去的時候沒事，現(xiàn)在突然間一走出現(xiàn)疼痛了，就說明膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，在早期的發(fā)病信號當(dāng)中，疼痛是比較早期出現(xiàn)的，那么緩解膝關(guān)節(jié)，骨性關(guān)節(jié)炎疼痛，的方法非常的多，那么首先簡單的辦法就是，要適當(dāng)?shù)男菹?，?dāng)急性疼痛發(fā)生的時候，休息是非常重要，主要的手段之一，效果也比較好，那么再一個呢就是外用膏藥，貼一些舒筋活血的，消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，還有一些涂抹劑，你像大家都比較公認的，就是知道的知曉率比較高的，像云南分藥氣霧劑，扶他林的乳膏呀等等，這一類呢疼痛，對早期的緩解也是，效果比較好的，那么如果說已經(jīng)，確認了是膝關(guān)節(jié)，骨性關(guān)節(jié)炎的診斷，那么口服一些，氨基葡萄糖類的藥物，口服一些舒筋活血強骨消炎，的中成的藥物，也是對緩解疼痛很有幫助，那么另外手法的，按摩治療和針灸治療，局部的烤電，你像是這個紅外線，中藥離子導(dǎo)入呀，半導(dǎo)體激光呀等等，這些物理治療的方案，進來以后對緩解疼痛，解除肌膝關(guān)節(jié)，周圍肌肉的緊張，增加膝關(guān)節(jié)的靈活性，都是非常有幫助的。
如果在疾病的早期，一般采取保守的治療，最簡單的辦法就是康復(fù)功能訓(xùn)練，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛的癥狀。 一般經(jīng)過這樣的治療措施，如果還達不到緩解疼痛的效果，可以采取關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉的治療辦法，玻璃酸鈉每周注射一次，連續(xù)五周是一個療程，對于絕大部分中重度骨性關(guān)節(jié)炎的病人，都能起到一定的緩解疼痛的作用。 對于骨性關(guān)節(jié)的終末期，嚴(yán)重的疼痛影響活動，屈曲內(nèi)翻畸形的病人，可以采取人工關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)的治療辦法，從而達到完全無痛，恢復(fù)患者正常的關(guān)節(jié)運動的目的。
預(yù)防可以從兩方面著手，一是自身的功能鍛煉，比方說膝關(guān)節(jié)前部肌群，和后部肌群的鍛煉，前部肌群主要是，股四頭肌的收縮鍛煉。我們可以讓患者平躺到床上，進行股四頭肌的收縮，或者抬高下肢，是股四頭肌處于緊張狀態(tài)。這樣膝關(guān)節(jié)前部肌群，就會穩(wěn)固，造成膝關(guān)節(jié)髕骨了，那個穩(wěn)定性，膝關(guān)節(jié)髕骨不外移，還有膝關(guān)節(jié)后部肌群的鍛煉，可以讓患者腳后跟著地，進行適當(dāng)?shù)牡乳L收縮，進行膝關(guān)節(jié)后側(cè)肌群的鍛煉，這樣膝關(guān)節(jié)前部肌群，后部肌群都得到鍛煉之后，實現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性增加，還有平時要口服一些，適當(dāng)?shù)谋Ｗo關(guān)節(jié)軟骨類的藥物。比方說活血化瘀類的藥物啊，或者是祛風(fēng)勝濕類的藥物，這也也會預(yù)防膝關(guān)節(jié)的增生，同時對骨質(zhì)疏松的患者，要注意合理的規(guī)范的，抗骨質(zhì)疏松治療，對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的，預(yù)防效果也非常好。
