首先早期會(huì)進(jìn)行四肢的肌肉收縮鍛煉；其次兩周以后可以在指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行每天三次，在脊柱骨折的早期鍛煉過(guò)程中，一定要注意到范圍要逐漸的增大，力量采用溫和的力量，輕微和中等的肌力就可以；還有可以在肢具或者腰圍的保護(hù)下進(jìn)行下地行走。
首先早期會(huì)進(jìn)行四肢的肌肉收縮鍛煉；其次兩周以后可以在指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行每天三次，在脊柱骨折的早期鍛煉過(guò)程中，一定要注意到范圍要逐漸的增大，力量采用溫和的力量，輕微和中等的肌力就可以；還有可以在肢具或者腰圍的保護(hù)下進(jìn)行下地行走。
脊柱骨折患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該采取以下的方法。在體力允許下，在脊椎骨折整復(fù)后第2天，病人就要做“五點(diǎn)支撐法”鍛煉。仰臥屈膝，以頭部、雙肘、雙足為支撐點(diǎn)，向上挺胸，使背部、腰部、臀部及下肢離開床面，抬至患者感到最高度后放下，再撐起。鍛煉一段時(shí)間后,可改為“三點(diǎn)支撐法”，仰臥屈膝，以頭部、雙足為支撐點(diǎn)，向上挺胸，使背部、腰部、臀部及下肢離開床面，抬至患者感到最高度后放下，再撐起。五點(diǎn)支撐法和三點(diǎn)支撐法主要鍛煉腰背肌，兩者可交替進(jìn)行。脊椎骨折后2~3周后,可做俯臥飛燕法鍛煉，俯臥，兩上肢置于體側(cè)，抬頭挺胸（頭盡量后仰），兩臂后伸，在雙膝伸直同時(shí)伸下肢，并盡量向上翹起，使頭、胸及雙下肢同時(shí)抬離床面，兩臂后伸僅腹部著床呈一弧形。每天可逐漸增加鍛煉量。鍛煉時(shí)也不要突然用力過(guò)猛，防止扭傷。如有腰部酸痛、發(fā)僵、不適等癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)停止或減少練習(xí)，否則可能使原有癥狀加重。
帕金森的病人如何去選擇康復(fù)運(yùn)動(dòng)呢？如果是沒有平衡障礙的病人可以選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是比較多的，比如說(shuō)跳舞、 游泳 、打太極拳、練瑜伽這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以去選擇。如果說(shuō)有平衡障礙的病人最好就是要去選擇一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)比如打太極拳、 散步，這些運(yùn)動(dòng)的目的就是讓病人的肌肉放松讓，關(guān)節(jié)的活動(dòng)度能夠更加自如，能夠使得病人的運(yùn)動(dòng)延展。
一般來(lái)講，醫(yī)院重視呼吸方面，都會(huì)開辟一個(gè)單獨(dú)的門診，宣教門診或者說(shuō)COPD的專病門診，和別的門診區(qū)分開，病人不多，大部分是這些COPD穩(wěn)定期的病人，做一些日常的隨訪和開藥。呼吸康復(fù)就一個(gè)門診的宣教護(hù)士，每天上午10點(diǎn)，在診室放視頻，和COPD病人一起做呼吸操，對(duì)于早期的肺康復(fù)鍛煉、運(yùn)動(dòng)能力都是有改善的，還有提高生活質(zhì)量。
脊柱骨折的康復(fù)治療分以下幾個(gè)方面： 脊柱骨折的治療大體上可以分為兩個(gè)方面，手術(shù)的治療和保守的治療。這兩種方法第一步都是促進(jìn)骨折愈合，保守治療可以臥床休息，再口服一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，平常的飲食的多吃一點(diǎn)促進(jìn)鈣離子吸收的食物。另外，一定要加強(qiáng)功能鍛煉，進(jìn)行腰背部肌肉康復(fù)的鍛煉。最后，很重要的一點(diǎn)就是心理干預(yù)，因?yàn)楣钦鄣膭?chuàng)傷對(duì)患者的心理影響很大。還要注意定期到醫(yī)院復(fù)查。
大多數(shù)病人術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，心臟的功能和全身情況尚未完全恢復(fù)，不宜過(guò)早進(jìn)行工作、旅游 、性生活等體力活動(dòng)。換瓣術(shù)后3-6個(gè)月，活動(dòng)量?jī)H限于不感到疲勞為度，以減少心臟的負(fù)擔(dān)，整個(gè)過(guò)程應(yīng)循序漸進(jìn)，開始時(shí)須先試行數(shù)日。若無(wú)癥狀則可逐步增加活動(dòng)量，若感勞累或心慌氣短，應(yīng)停止工作不可勉強(qiáng)。手術(shù)6個(gè)月以后，如恢復(fù)良好，由輕工作逐漸過(guò)渡到正常工作，循序漸進(jìn)增加工作量，主要不引起心慌氣短，切不可猛然增加工作量，造成心功能損害。隨著時(shí)間的推移，根據(jù)自身情況可逐漸增加工作量，提高您的耐力以增強(qiáng)心功能，有助于心血管的調(diào)節(jié)，要注意向醫(yī)生詢問(wèn)，最適合你的鍛煉計(jì)劃。
