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一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢(shì)輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。 第一側(cè)推按摩手法。第二直推按摩手法。
一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢(shì)輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推。兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。 第一側(cè)推按摩手法。第二直推按摩手法。
淚囊炎的按摩首先要清洗干凈面部和手部，按摩手法就是： 最好是用小手指頭，輕輕地按內(nèi)眼角處的小坑，按住之后往下輕輕地按，一下、兩下、三下這樣地反復(fù)，不能特別用力地去揉；學(xué)會(huì)按摩也是臨時(shí)的按摩，不是永久性的按摩，出現(xiàn)淚囊炎一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，不能單憑自己在家按摩。
1、用拇指或十指指腹壓迫淚囊，按在鼻根及眼睛的內(nèi)眥中央的部位，順時(shí)針的方向擠壓膿液，眼角就會(huì)有一部分膿液流出來(lái)，擦干凈，點(diǎn)眼藥即可。適用于眼睛里面有膿性分泌物的患兒。2、用拇指或十指指腹壓迫淚囊，按在鼻根及眼睛的內(nèi)眥中央的部位，有一定力度的往下按壓，通過(guò)按壓，能把鼻淚管下端的阻塞的膜給沖開(kāi)。先洗凈雙手，將食指放在眼內(nèi)角的位置，以均勻的力量向下按壓，用食指指腹從眼眥內(nèi)側(cè)至鼻梁而后鼻翼，順著鼻淚管方向上下按摩，反復(fù)10~20回，天天按摩4次。利用按摩產(chǎn)生的內(nèi)壓，將鼻淚管末端的薄膜拆開(kāi)，原理就象擠牙膏一樣。經(jīng)常流眼淚或眼有較多分泌物，可以用手按摩眼內(nèi)側(cè)與鼻子根的中間，用指腹輕輕滑動(dòng)，每天做三次，每次約5分鐘，同時(shí)給寶寶多喝水，滴眼藥水可以使寶寶淚囊炎的癥狀減輕或消失。用指腹在眼內(nèi)側(cè)稍下滑動(dòng)按摩，多喝水，滴眼藥水，如果不能使淚囊炎癥狀減輕可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行淚囊再通術(shù)，術(shù)后按摩并多喝水可以使淚囊炎治愈。
頸椎病的按摩手法包括旋轉(zhuǎn)復(fù)位法、彈撥滾按的手法等等。 1、旋轉(zhuǎn)復(fù)位法：以右旋為例，我們術(shù)者立于患者的背后，用右手或者右前臂至于患者的頜下，左手托住枕部，輕提并做頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2到3次，使肌肉放松后上提牽引頸部，并使其后伸，同時(shí)將患者頭頸右旋至固定感時(shí)，術(shù)者右臂再稍加用力右旋頸部，此時(shí)可聽(tīng)到數(shù)聲彈響聲，以同樣的手法向左側(cè)旋轉(zhuǎn)一次，同時(shí)用右肩部、肘部固定住患者頭部，在持續(xù)牽引下，用左手拇指指腹沿左側(cè)痙攣的頸肌走向自上而下輕捻至肩部，然后向右側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部，再以相同的手法對(duì)對(duì)側(cè)再做一遍。 2、還有一些頸部的痙攣條索狀，可用一些彈撥滾按的手法加以治療。
乳房按摩現(xiàn)在是，咱們就社會(huì)上有些診所有些比較流行的一種做法，它據(jù)說(shuō)說(shuō)做完按摩以后可以增加乳腺的彈性，保持乳腺的形狀，但是從現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)說(shuō)，這一塊來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有它的依據(jù)。因?yàn)槿橄偎男螤钜埠?，它的彈性也好，主要是腺體組織決定的，腺體組織是由什么決定的，它主要是根據(jù)體內(nèi)激素，比如雌孕激素也好，泌乳素也好，跟這些激素有關(guān)系，我想按摩，它不是說(shuō)不像肌肉，肌肉按摩按摩可能能夠干什么增生，如果說(shuō)按摩乳腺，它沒(méi)法引起激素的改變，它一般也不會(huì)有太大的乳腺，本質(zhì)性的改變，但是現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，東西存在即合理，它有它的意義。所以從專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)說(shuō)，我們的觀點(diǎn)是不提倡也不反對(duì)。
了解什么是乳房縮小之前，要先了解什么是乳房肥大。女性乳房肥大，是一種比較常見(jiàn)的疾病，各種各樣的年齡組，都會(huì)出現(xiàn)乳房的肥大。 乳房肥大有很多方面的不適應(yīng)，比如太大引起壓迫癥狀，使腰部彎下來(lái)了，夏天的時(shí)候乳房太大，后面有淹的情況，使她非常痛苦。 所以在這種情況下，患者就要求做乳房縮小，乳房縮小就是用手術(shù)的方法，采取不同的手術(shù)方式，把乳房變的和正常的乳房基本一樣，使它的對(duì)稱(chēng)度和大小都基本一樣，這就是乳房縮小的手術(shù)。
