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1、飲食要調(diào)節(jié)好，女性酒類也不宜多飲。多吃些蔬菜、水果。2、注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉，增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動。3、采取避孕措施，女性應避免多次流產(chǎn)手術，也應避免長期服用避孕藥。4、女性患者應選擇低血糖指數(shù)的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升過快。5、女性患者不要吃碳水化合物，盡量和蛋白質(zhì)、脂肪、蔬果纖維一起吃。
1、飲食要調(diào)節(jié)好，女性酒類也不宜多飲。多吃些蔬菜、水果。2、注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉，增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動。3、采取避孕措施，女性應避免多次流產(chǎn)手術，也應避免長期服用避孕藥。4、女性患者應選擇低血糖指數(shù)的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升過快。5、女性患者不要吃碳水化合物，盡量和蛋白質(zhì)、脂肪、蔬果纖維一起吃。
多囊卵巢綜合癥其實是一個非常常見的婦科內(nèi)分泌的疾病，借助人民衛(wèi)生出版社的我國的婦科內(nèi)分泌診療的指南里的一句話，它在我國有一個龐大的患者群， 近幾年來這種疾病。日漸升溫，可能是跟咱們這個生活習慣，還有行為，還有這種高科技帶來的后果有關，因為現(xiàn)在好多年輕人。她對電腦對手機非常依賴 再一個就是生活不規(guī)律。睡得特別晚，起的特別晚，在飲食方面著急找一個外賣，飲食的結(jié)構也不是合理的，又缺乏運動，所以現(xiàn)在對這種病的認識，還是比較提高了，比以前是提高了，一個是敏感性高了，一個就是現(xiàn)在的生活所致。多囊卵巢綜合癥是一個非常常見的婦科內(nèi)分泌的疾病，在我國有一個龐大的患者群，近幾年來這種疾病日漸升溫。
多囊卵巢綜合征，從名字就可以看出，它是一個綜合征，它可能不光表現(xiàn)在月經(jīng)的，這一方面，也不光表現(xiàn)在生育這一方面，那么在我們的門診上，還是經(jīng)常能夠見到，這樣的女性的，當然到我們的門診上來的時候，她的主訴是月經(jīng)不規(guī)律，但是我們也不能僅僅的給病人，頭疼醫(yī)頭 腳頭醫(yī)腳，在糾正月經(jīng)不好的同時，也要給病人一些其它的建議，比如說因為這個病，本身還同時經(jīng)常合并著一些，肥胖 高胰島素血癥，等等這些建議，我們也會給病人，全面的一個健康方面的指導。
一、對于肥胖的多囊卵巢綜合征患者。1、需要進行飲食控制。不要吃烘烤類、油炸類、油膩類的食物。2、要運動減重。在晚飯后的一小時出去快步走一小時，進而達到消耗脂肪的目的。二、對于睪酮比較高的患者，應該降低雄激素的調(diào)理，可通過喝菊花水進行調(diào)理。三、對于泌乳素高的患者，每天炒麥芽30克代茶飲進行調(diào)理。四、還要從心理方面進行調(diào)理，要保證一個良好的心態(tài)。
多囊卵巢綜合征的患者臨床上表現(xiàn)出了月經(jīng)不調(diào)、肥胖和多毛，甚至有的會出現(xiàn)閉經(jīng)不孕。多囊卵巢綜合征的臨床表現(xiàn)有三種：第一種能夠排卵且有正常的月經(jīng)，但懷孕后會出現(xiàn)流產(chǎn)，這類患者需提高卵子質(zhì)量進入保胎。第二種多囊卵巢，它的卵也能排出來，不過是一個空卵，從她的卵泡發(fā)育期開始就要調(diào)整卵子質(zhì)量。第三種多囊卵巢一般在臨床上不長卵也不排卵，多囊卵巢個綜合征，它會合并甲狀腺、腎上腺和胰腺方面的疾病，多囊卵巢時間長了會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的一些病變。子宮內(nèi)膜出現(xiàn)單純性的增生和復雜性的增生，甚至出現(xiàn)息肉樣的增生，這些情況都會影響懷孕。
多囊卵巢綜合癥是生育年齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵和高雄激素血癥為特征。一般治療 患者應該積極進行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。多囊卵巢綜合征持續(xù)的時間越長就越難治療，因此，一旦有相關的癥狀，應該及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
