如何判斷自己得了肩周炎

如何判斷自己得了肩周炎？日常生活中人們把肩部疼痛都簡單地歸結(jié)為肩周炎。實(shí)際上有很多疾病都可以導(dǎo)致肩痛肩周炎只是其中的一種。下面我就來說說肩周炎的特點(diǎn)：第一 、首先它有年齡的因素，肩周炎常常出現(xiàn)五十歲上下的人群因此又稱為五十肩，現(xiàn)在由于科技的發(fā)展，空調(diào)導(dǎo)致人群范圍又?jǐn)U大一些。第二 、就是活動(dòng)受限以外展上舉 內(nèi)外旋更為明顯。部分患者可以出現(xiàn)典型的抗肩現(xiàn)象特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作難以完成。第三、重要的特點(diǎn)就是疼痛，肩周炎的典型癥狀最開始疼痛癥狀往往較輕常因?yàn)樘鞖庾兓蛘邉诶鄱l(fā)逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙也越來越明顯，在肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋上舉外展等運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛更為明顯。第四、是夜間會(huì)出現(xiàn)加重，夜間睡眠時(shí)疼痛癥狀會(huì)加重，嚴(yán)重者可以夜不能寐嚴(yán)重的影響你的生活質(zhì)量，所以除了上述四條之外，我們還可以做一個(gè)簡單的試驗(yàn)，來判斷你的肩痛是否是肩周炎將雙側(cè)的肘部 緊貼腰部曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天，其余的四指握拳，在保持肘部緊貼腰部不動(dòng)時(shí)，屈肘90度不動(dòng)的情況下，將雙手向兩側(cè)分開使雙手間距拉大就好像做拉力器的鍛煉一樣，只是肘部不動(dòng)，如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn)，或者做動(dòng)作時(shí)疼痛就可以判斷為肩周炎。