腰椎間盤突出微創(chuàng)術(shù)后多久能進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎間盤突出微創(chuàng)術(shù)后的訓(xùn)練，術(shù)后第二天就可以指導(dǎo)患者在床上進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練 ，就平躺、一側(cè)肢體下肢抬高、伸直下肢抬高，一般來(lái)說(shuō)達(dá)到60度到70度，就能滿足日常生活要求，術(shù)后一周如果沒(méi)有特殊的腰痛和下肢的不適，就可以在腰圍的保護(hù)下，進(jìn)行下地逐漸的恢復(fù)活動(dòng)，術(shù)后3到4周或者一個(gè)月左右，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，術(shù)后3到4周內(nèi)避免彎腰扭腰，避免端抬重物，術(shù)后半年內(nèi)避免從事重體力活動(dòng)，如果在半年以后沒(méi)有大的影響，可以逐漸根據(jù)身體的狀況，逐步進(jìn)行一些體育活動(dòng)的恢復(fù)。
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后的恢復(fù)分為以下兩個(gè)階段：1.初期恢復(fù)，術(shù)后當(dāng)日即可下地活動(dòng)，建議戴腰圍或者支具護(hù)理5到6周；2.最終恢復(fù)，5到6周后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹澭憻?，基本上可以完全恢?fù)。椎間盤突出如果造成神經(jīng)功能障礙，建議盡早進(jìn)行康復(fù)鍛煉，病人戴支具期間，可以進(jìn)行腰背肌鍛煉、下肢肌力鍛煉、體重試驗(yàn)等。腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)如果手術(shù)成功，一般1周內(nèi)就有效，你的情況是手術(shù)做的不成功。 保守治療無(wú)效，可以再改用傳統(tǒng)的手術(shù)治療。創(chuàng)口大，效果會(huì)好些。不會(huì)有微創(chuàng)手術(shù)做的不徹底的情況。微創(chuàng)術(shù)后，一般平臥床休息三天左右，同時(shí)并避免過(guò)度的勞累，過(guò)度的負(fù)重，三天后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
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腰椎間盤突出術(shù)一般界定，頭24小時(shí)48小時(shí)，希望他不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，需要有時(shí)候讓他臥臥床?，F(xiàn)在也有不同的說(shuō)法就是說(shuō)日間手術(shù)，做完手術(shù)病人就回家，當(dāng)年我們開(kāi)展微創(chuàng)手術(shù)的時(shí)候，是在門診做做完了也不住院的。如果四到六周他還沒(méi)有什么情況，一切恢復(fù)的很好，他就可以進(jìn)行相應(yīng)的一些活動(dòng)鍛煉都行。但是他應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)該在不斷的復(fù)查下，來(lái)看他的問(wèn)題達(dá)到什么程度，不要自己貿(mào)然的進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，因?yàn)檠甸g盤突出，本身創(chuàng)傷是一個(gè)最重要的誘因，這個(gè)時(shí)候你若大量的活動(dòng)，可能造成進(jìn)一步的創(chuàng)傷。所以一般情況下，咱們希望最少在四到六周以后再恢復(fù)正常活動(dòng)。
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腰椎間盤突出微創(chuàng)術(shù)后的訓(xùn)練，術(shù)后第二天就可以指導(dǎo)患者在床上進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練 ，就平躺、一側(cè)肢體下肢抬高、伸直下肢抬高，一般來(lái)說(shuō)達(dá)到60度到70度，就能滿足日常生活要求，術(shù)后一周如果沒(méi)有特殊的腰痛和下肢的不適，就可以在腰圍的保護(hù)下，進(jìn)行下地逐漸的恢復(fù)活動(dòng)，術(shù)后3到4周或者一個(gè)月左右，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，術(shù)后3到4周內(nèi)避免彎腰扭腰，避免端抬重物，術(shù)后半年內(nèi)避免從事重體力活動(dòng)，如果在半年以后沒(méi)有大的影響，可以逐漸根據(jù)身體的狀況，逐步進(jìn)行一些體育活動(dòng)的恢復(fù)。
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微創(chuàng)的我們有這種射頻術(shù)，射頻術(shù)的話就是比較簡(jiǎn)單的，就是在透視機(jī)底下，把一個(gè)射頻穿刺針，只要查到椎間盤里面，然后有一個(gè)高頻電底下，能起到一個(gè)硬化的作用，讓他打再打點(diǎn)臭氧，像這種情況下，我們一般讓病人躺了三天，就會(huì)戴腰圍來(lái)下床，還有一種就是，最新的這種方法，我們一年，大概在做200例左右，最新的就是，咱們說(shuō)的椎間孔鏡，椎間孔鏡加上一個(gè)導(dǎo)針，然后外面就是有一個(gè)，七個(gè)毫米的一個(gè)套管，從椎間孔扎到椎管里面去，然后在監(jiān)視機(jī)里面，就是跟咱們腹腔鏡差不多，然后看著這個(gè)椎間盤，把椎間盤盤去掉，這種情況下，我們一般讓病人躺，上個(gè)五天左右，因?yàn)槲覀冏钤绲臅r(shí)候，也是讓病人，今天做完明天就回，但像這種情況，我們后來(lái)發(fā)現(xiàn)好多病人，回去以后就，不明原因的不舒服了，疼痛比較多，后來(lái)考慮到他可能，還是活動(dòng)多了淤血的刺激，所以我們現(xiàn)在孔鏡的話，我們就是讓病人，躺個(gè)五天左右。
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從理論上來(lái)說(shuō)，人工流產(chǎn)手術(shù)后一般來(lái)一次月經(jīng)之后，也就是說(shuō)第一次月經(jīng)復(fù)潮之后，一般都能夠徹底恢復(fù)了。但是人工流產(chǎn)手術(shù)不光只是一個(gè)手術(shù)，對(duì)人體的生理心理都是一種嚴(yán)重的打擊。另外每個(gè)人的體質(zhì)不同，恢復(fù)的時(shí)間也有一定的差距。
人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性的卵巢和子宮內(nèi)膜都有一定的損傷，兩者恢復(fù)都需要一定的時(shí)間和一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。在手術(shù)后，為了使子宮和卵巢更好的恢復(fù)，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好自身的清潔工作。在飲食上避免吃生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免過(guò)度疲勞。要保持愉悅的心情和良好的心態(tài)。
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尿道結(jié)石微創(chuàng)后的恢復(fù)時(shí)間如下：
一般患者微創(chuàng)手術(shù)麻醉蘇醒后，就可以進(jìn)行一些適量的活動(dòng)，病人第二天就可以下床，只要胃腸排氣的情況下，患者就可以進(jìn)行正常的飲食，住院周期很少有超過(guò)一周的，大多在一周之內(nèi)都能順利的恢復(fù)，而且能夠正常的去工作和生活。尿路結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)對(duì)患者整體的生理狀態(tài)影響是比較小的，正因?yàn)樗俏?chuàng)手術(shù)，那么患者是可以較快恢復(fù)的，所以關(guān)于術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間不需要過(guò)于擔(dān)心。
