肌腱斷裂的疼痛如何緩解

肌腱吻合口周圍有瘢痕組織增生修復(fù)，增生的瘢痕組織彈性差，敏感度低，易出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，首先對(duì)于嚴(yán)重、急性的肌腱拉傷，可以先吃幾片止痛藥緩解疼痛。急性期48小時(shí)內(nèi)，可疑冰敷；后期可疑用熱毛巾熱敷。急性損傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。肌腱韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。經(jīng)過24～48小時(shí)后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。在進(jìn)行溫?zé)岱髸r(shí)，溫度不要太高，時(shí)間不宜太長，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，在沒有疼痛感覺的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?；救?，應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí)，提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性。最后，不僅要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在上樓梯和彎曲時(shí)都要注意。若還不能緩解，就要去就醫(yī)了。