如何自測是不是真的患上了焦慮癥
焦慮的情緒是每個人都有的,大多數(shù)人碰到應(yīng)急的事情都有焦慮的情緒,它其實是有正面和積極的作用的,比如患者對身心、健康、未來,事業(yè)的一些焦慮,短時間都是挺正常的,但如果是慢性的持續(xù)性或者是過度的擔(dān)憂,時間大于6個月,就要考慮是不是焦慮癥。
焦慮的情緒是每個人都有的,大多數(shù)人碰到應(yīng)急的事情都有焦慮的情緒,它其實是有正面和積極的作用的,比如患者對身心、健康、未來,事業(yè)的一些焦慮,短時間都是挺正常的,但如果是慢性的持續(xù)性或者是過度的擔(dān)憂,時間大于6個月,就要考慮是不是焦慮癥。
焦慮的情緒是每個人都有的,大多數(shù)人碰到應(yīng)急的事情都有焦慮的情緒,它其實是有正面和積極的作用的,比如患者對身心、健康、未來,事業(yè)的一些焦慮,短時間都是挺正常的,但如果是慢性的持續(xù)性或者是過度的擔(dān)憂,時間大于6個月,就要考慮是不是焦慮癥。
常用SAS和GAD-7焦慮自評量表來自測,以及判斷焦慮的嚴重程度。 焦慮障礙如果做疾病診斷,臨床表現(xiàn)包括三個方面:一是情感方面的,表現(xiàn)為焦慮、緊張不安、恐懼等情感癥狀;二是生理焦慮癥狀,表現(xiàn)為軀體方面的外周交感亢進,包括心慌、心悸、胸悶氣短,甚至消化道的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛,尿頻、尿急;三是運動行為癥狀,表現(xiàn)為坐臥不寧、長虛短嘆或者是手足無措、搓手頓足。 焦慮的疾病診斷需注意一個問題,急性焦慮是作為驚恐,病程要求是一個月,廣泛性焦慮是慢性焦慮,病程要求是要3~6個月以上,治療考慮以抗焦慮為主。一般藥物治療可以考慮用黛力新,是氟哌噻噸加美利曲辛的一個合成制劑,放松訓(xùn)練或者運動也可以抗焦慮。 藥物治療方面,針對輕中度焦慮及伴發(fā)的軀體化癥狀,可以遵醫(yī)囑使用氟哌噻噸美利曲辛片。
聲音嘶啞在臨床上面其實是一個很常見的一個疾病,但是聲音嘶啞的原因其實是很多的,聲帶小結(jié)可能只是其中的原因之一,在臨床上面我們可以看到很多聲音嘶啞的,有的是一些先天性的疾病,比如說先天性的喉蹼、先天性的聲帶溝都可以引起聲帶嘶啞,后天的一些炎癥,比如說咽喉炎、聲帶息肉、聲帶小結(jié)可以引起聲音嘶啞。還有一些就是一些感染,比如說急性的一些咽喉炎、慢性的咽喉炎可以引起聲音嘶啞。再就是一些咽喉部的一些腫瘤,比如說聲帶上面的良性的乳頭狀瘤或者是喉癌等等,也可以造成一個間接性的聲音嘶啞。還有就是一些咽喉部的一些外傷,甚至是說一些其他系統(tǒng)的疾病,比如說胃食管反流,長期的胃食管反流造成的反流性的咽喉炎也可以造成聲音嘶啞。
焦慮情緒就是焦慮癥嗎?人在緊張狀態(tài)下有助于注意力的集中,提高工作效率,是一種積極的作用。通常的焦慮情緒并不是焦慮癥,但焦慮超過一定的程度限度,損害到了個體的功能,嚴重的危害到、損害到自己的社會功能,就要考慮它的一個障礙,這才叫焦慮癥。
判斷是否患上了心力衰竭要注意心衰的癥狀。一般心力衰竭往往是有基礎(chǔ)病,比如:有高血壓病或冠心病、糖尿病,患者如果出現(xiàn)了突然覺得疲乏無力往往是心力衰竭最早期出現(xiàn)的情況,另外患者可能原來走上200米或者500米都沒有問題,現(xiàn)在可能走上不到100米就感覺到胸悶、氣緊、心慌等情況,再就是如果患者需要端坐呼吸,還有如果出現(xiàn)下肢水腫,這時就要想到是不是心衰情況。
焦慮癥的易患人群:第一部分就是完美主義者,凡事都追求完美無瑕,要求什么都沒有缺陷,把自己所有的精力都放在一件事情上,太追求完美就容易在某些事情,沒有完成的時候產(chǎn)生相當(dāng)強烈的焦慮感,并且覺得渾身不舒服,一旦碰到完不成的事情就會緊張萬分。第二部分是過度關(guān)注自己,這些人通常以自我為中心,非常關(guān)注自己的健康狀況,每當(dāng)他們發(fā)覺身體出現(xiàn)一些輕微的不適,比如頭痛、頸酸、腹痛、胃脹、心跳加速等身體問題會引起他們,對嚴重疾病的強烈恐懼,他們會非常緊張,并且馬上采取各種醫(yī)療行為,并有可能發(fā)展成為嚴重的焦慮障礙;第三部分是自卑者,總是以一種消極的態(tài)度,看待身邊的一切,缺乏自信,有強烈的不安全感,總覺得自己處處不如人,尤其是在人際交往的關(guān)系中,害怕別人對自己,投以過多的目光,一旦人多的地方就會害羞不安,甚至全身的肌肉都能僵硬起來。