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      張志山副主任醫(yī)師
      骨科

      骨折后如何正確消腫

      收聽:4.28w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      手腕骨折以后,當時你可能就發(fā)現(xiàn)病人手腕腫起來了,如果你附近能夠買到冰袋給他冰敷,這些是減少他骨折的滲出的減少腫脹,第二個就是你盡快到醫(yī)院去處理,第三個醫(yī)院處理完了以后,你腫脹要抬高患肢不要下垂,減少它的腫脹還要繼續(xù)冰敷,完了手指多活動肘關(guān)節(jié)多活動,你這慢慢活動也是促進他局部的血液的回流的,是消腫的一個措施。

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        張志山副主任醫(yī)師
        骨科
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        腳骨折以后,臥床休息,抬高患肢,傷后兩天內(nèi)局部冷敷,可以避免腫脹的進一步加重,促進損傷的毛細血管盡快的收縮,減少滲出及出血。兩天以后可以行局部的熱敷,促進炎癥組織損傷的恢復,促進循環(huán),改善局部腫脹,促進腫脹的消退。所以腳骨折以后應即刻的臥床休息,避免繼續(xù)下地活動,導致再次損傷及加重腫脹、疼痛,甚至導致局部骨折、移位的可能。 此外可以配合口服一些活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛類的藥物,及配合局部的物理治療,如烤電、理療、針灸等。骨折如無明顯移位,可以考慮石膏固定、制動,也有助于腫脹的進一步消退,并避免其腫脹,由于過多的活動導致進一步加重的可能。

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        骨折以后,一般都會伴有骨折部位的腫脹,為了快速消腫,需要做到以下幾點。 第一點,骨折部位要進行制動可以使用石膏托或者只具進行外固定。 第二,使用冰塊或冷毛巾進行冷敷,冷敷能夠使局部毛細血管收縮,減輕腫脹,也能夠緩解疼痛。 第三,如果是下肢骨折的,還可以通過抬高患者,促進回流,快速消腫,也可以通過口服藥物促進消腫,比如中成藥活血化瘀,消腫止疼。 飲食方面,建議不要吃辛辣、生冷等刺激性食物,可以適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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        尾骨發(fā)生骨折之后,正確的睡姿建議采用側(cè)臥位或者俯臥位。 因為側(cè)臥位或者俯臥位睡覺的時候,尾骨不受壓的,在不受壓的情況下,尾骨骨折處疼痛可以緩解。如果選擇仰臥位,在骶尾部骨折周圍需要墊一圈軟枕,避免骨折處受壓,可以明顯的減輕骨折的疼痛。但是如果選擇仰臥位,骶尾部墊枕,這種姿勢可以使腰部發(fā)生勞累,出現(xiàn)腰背部的不適。 所以,在臨床上建議患者發(fā)生尾骨骨折后,多采用側(cè)臥位或者俯臥位進行休息,可以緩解腰背部出現(xiàn)疼痛。

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