可以從兩個方面來進(jìn)行治療，一個是藥物的治療，選用一些消炎鎮(zhèn)痛的，以及專用的鎮(zhèn)痛藥，還有一個重要的治療就是局部的冷敷。在治療過程中需要注意是肩袖損傷的治療，要注意鍛煉的科學(xué)時機(jī)，如果疼痛比較嚴(yán)重，比較明顯的時候，就不做鍛煉患肢制動，鍛煉的時候，要用柔和的方式。
可以從兩個方面來進(jìn)行治療，一個是藥物的治療，選用一些消炎鎮(zhèn)痛的，以及專用的鎮(zhèn)痛藥，還有一個重要的治療就是局部的冷敷。在治療過程中需要注意是肩袖損傷的治療，要注意鍛煉的科學(xué)時機(jī)，如果疼痛比較嚴(yán)重，比較明顯的時候，就不做鍛煉患肢制動，鍛煉的時候，要用柔和的方式。
肩袖損傷引起的疼痛的特點(diǎn)包括靜息痛、夜間痛、活動時的疼痛。 肩袖損傷是肩關(guān)節(jié)周圍四塊肌肉（岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓?。煨圆糠炙毫岩鸬奶弁?，其疼痛主要是無菌性炎癥引起的。 靜息痛可以持續(xù)發(fā)作，也可以間斷發(fā)作。夜間疼痛時，患者感覺肩關(guān)節(jié)無處可放，或者需要尋找一個特定的姿勢才可入睡。活動時的疼痛，主要以某個動作活動為主，如抬手、肩關(guān)節(jié)外展等等，并可以出現(xiàn)疼痛弧，在肩關(guān)節(jié)外展60~120度之間疼痛最為明顯。 還可以出現(xiàn)疼痛的伴隨癥狀，包括力量的改變，肩關(guān)節(jié)的粘連。由于疼痛導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動的受限，肩關(guān)節(jié)無法正常的進(jìn)行各個方向的活動。
肩周炎就是說我們肩膀周圍的炎癥，其實(shí)肩關(guān)節(jié)包括有四個關(guān)節(jié)，第一個關(guān)節(jié)就是我們最大的肱骨，和我們肩胛骨上的這個窩，組成的肱骨的這個關(guān)節(jié)，狹義的 我們認(rèn)為肩關(guān)節(jié)就是這個關(guān)節(jié)，實(shí)際上肩胛骨和胸壁之間，還有一個肩胛胸壁關(guān)節(jié)，還有鎖骨和肩胛骨組成的一個肩鎖關(guān)節(jié)，還有鎖骨和胸骨之間的胸鎖關(guān)節(jié)，所以這些位置出現(xiàn)了異常都會引起我們肩周的疼痛，肩膀活動的受限。這就包括了關(guān)節(jié)的異常 肌肉的異常，包括了關(guān)節(jié)下面的滑囊 ，肌肉 肌腱 滑囊的一些改變，會引起我們肩膀的一個疼痛，我們的肩袖，人體的肩袖損傷，岡上肌 岡下肌 小圓肌，這些肌肉周圍容易（損傷），我們肩膀是人體很靈活的一個關(guān)節(jié)，也是一個比較大的關(guān)節(jié)。所以這個疾病發(fā)病率也是比較高的，特別是在五十歲以上的人，所以也叫做五十肩，它也有急性發(fā)作的時候，可能就是以疼痛為主的，還有一種病人他的疼痛還伴有肩關(guān)節(jié)的活動，完全不能活動的就叫做凍結(jié)肩期，所以這種病人他的治療也是比較復(fù)雜的，根據(jù)你不同的癥狀，不同的不適，我們治療的位置也不一樣，包括我們現(xiàn)在的有一種叫沖擊波的治療，肩關(guān)節(jié)的松解的治療，肩周肌肉的銀質(zhì)針的治療，局部的治療等等都是治療的方法。
肩袖損傷就是我們肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的損傷，肩關(guān)節(jié)周圍有幾塊肌肉，這幾塊肌肉的損傷可大可小，可以急性的也可以慢性的，損傷之后就會帶來疼痛和活動受限，肩袖損傷有急性的和慢性的，急性損傷包括有運(yùn)動撞擊有外傷，或者有劇烈活動的時候有可能會導(dǎo)致肩袖損傷，比如大羽毛球或者做身體的器械訓(xùn)練的時候，有可能導(dǎo)致急性的肩袖損傷。
肩袖損傷的臨床表現(xiàn)，在急性期會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)頂部的劇烈疼痛，有撕裂感和折斷的感覺可以持續(xù)多日，以后可以逐漸的減輕，病人往往會因?yàn)樘弁瓷现菀紫麓梗N近你的軀干部位，因?yàn)橛袩o力感。肩袖損傷就是一種隱匿性的、進(jìn)行性的肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛，病人上肢往往因?yàn)闊o力而靠近軀干部位。肩袖損傷的疼痛會擴(kuò)散到肩的外側(cè)，三角肌的支點(diǎn)位置，疼得很厲害。
肩袖損傷的真相是指肩袖這四塊肌肉，出現(xiàn)了不同程度的磨損，或外傷引起的斷裂，這才構(gòu)成肩袖損傷。肩袖是有四塊肌肉，岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌四塊肌肉共同組成，維持了肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動的時候主要功能就靠肩袖四塊肌肉的協(xié)調(diào)和平衡。 肩袖損傷主要包括一種外傷引起的肌肉損傷，還有一種就是來自于慢性勞損。慢性勞損的時候，又分為兩種情況，一種是重體力勞動者肩膀不停地做一個動作，長時間地做某一個特定的動作，引起的肩袖損傷。另外一種，就像文職人員，也會得肩袖損傷，叫靜力性結(jié)構(gòu)損傷。
