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      張平安主任醫(yī)師
      骨科

      中醫(yī)治療頸肩痛的內(nèi)服中藥有哪些

      收聽(tīng):3.98w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      中醫(yī)上講,不通則痛痛則不通,主要在中醫(yī)辨證上,頸肩疼主要是氣滯血瘀,或者氣血兩虧,針對(duì)這個(gè)來(lái)選用活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò)的中藥,和一些滋補(bǔ)氣血的藥物,常用的,比如三七丹參 還有乳香(末月),這些都是活血通絡(luò)的中藥啊,有些人認(rèn)為中藥無(wú)毒,實(shí)際中藥還是對(duì)肝腎等,是有影響的 ,最好不要自服,由于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá),不是學(xué)醫(yī)的在網(wǎng)上查些處方,因?yàn)橹嗅t(yī)很講究辨證,同病異治 、異病同治,看到別人用這個(gè)藥好,不一定用這個(gè)藥合適,根據(jù)自身的情況進(jìn)行辨證治療,建議不要自服中藥,最好到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)大夫看,進(jìn)行指導(dǎo),不要自己濫用藥。

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        張平安主任醫(yī)師
        骨科
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      • 中醫(yī)治療肩頸痛有哪些方法 收聽(tīng):3.74w

        中醫(yī)治療肩頸痛有很多方法,最常用的中藥塌滯、針灸、推拿、艾灸,一些中藥的內(nèi)服、外用膏藥及一些涂抹貼劑,因?yàn)樵谥嗅t(yī)上認(rèn)為肝主筋腎主骨、頸椎痛主要是筋骨的問(wèn)題,所以我們?cè)谥嗅t(yī)上,通過(guò)扶陽(yáng)固本補(bǔ)肝腎能夠維持人體的正氣,提高人體的能量,然后再通過(guò)一些局部的標(biāo)本兼治,通過(guò)這種方法溫通經(jīng)絡(luò),局部的氣血循環(huán),強(qiáng)肝補(bǔ)腎壯筋骨,達(dá)到改善局部頸肩部的不適癥狀,針對(duì)具體的原因,比方有腎虛勞損這些情況,有肝腎虧虛還有一些局部的風(fēng)寒,我們采取不同的治療方案,主要的方法和原則就是溫通經(jīng)絡(luò),改善氣血散寒止痛,疏經(jīng)通活絡(luò)通骨,能夠有效的解除頸肩酸痛,尤其是一些頸椎的酸痛、僵硬、疲勞。頸部的按摩或者叫推拿,主要的原則就是沿著,中醫(yī)上說(shuō)的手三陽(yáng)經(jīng)進(jìn)行推揉按拿捏,中醫(yī)上說(shuō)手三陽(yáng)從手走頭就是巡行的路線,要經(jīng)過(guò)頸肩部,所以循經(jīng)按摩推拿可以很好地疏通經(jīng)絡(luò),改善局部的氣血,然后就是按壓局部的肩頸,肩頸以主要的一些穴位和痛點(diǎn)為主,我們采取的是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)或者督脈的循行路線,由上到下逐漸的推拿點(diǎn)按,推拿的力度可以以由輕到重以舒適感為主,反復(fù)操作五分鐘左右。

        左剛副主任中醫(yī)師
        康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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      • 中醫(yī)在治療頸肩腰腿痛方面的優(yōu)勢(shì)是非常明顯的,比如內(nèi)服中藥湯劑,它的優(yōu)勢(shì)是吸收快,起效快,通過(guò)藥物的配伍組合,可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。如果不喜歡喝湯藥的話,還有不少中成藥可供選擇,服用起來(lái)非常方便。它們比起西醫(yī)的止痛藥來(lái)說(shuō),沒(méi)有明顯的胃腸道反應(yīng)、副作用非常小、安全、療效穩(wěn)定且標(biāo)本兼治。除此之外,中藥外用制劑可以直接作用于疼痛部位被透皮吸收,免除了口服藥物

        陳建輝副主任中醫(yī)師
        疼痛科
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        頸肩痛的疾病,經(jīng)過(guò)一般治療有好轉(zhuǎn)了,但是我們?cè)趺慈ヮA(yù)防呢,現(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院治療頸肩病的,專科骨科,尤其是中醫(yī)治療頸肩病的???,相當(dāng)一部分部醫(yī)生,會(huì)跟你說(shuō)一些預(yù)防的方法,讓肌肉讓頸肩部肌肉減少疲勞,減少受力,減少受寒,減少長(zhǎng)期的磨損,這些方法就是我們預(yù)防頸肩疼痛的方法,那么在一些,做得比較好的一些單位的和診療場(chǎng)所,往往它有這方面的一些宣傳知識(shí)和預(yù)防知識(shí),我們網(wǎng)上也可以查找一些,緩解頸肩部疲勞的方法,或者是緩解頸肩部疲勞預(yù)防這方面疾病的,一些操作的圖示,這個(gè)資料不難查到,都可以有的,只要我們持之以恒,注意勞逸結(jié)合的去進(jìn)行操作,就可以延緩和減輕頸肩疼痛的發(fā)生。

        劉福才副主任醫(yī)師
        骨科
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        主要是疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、益氣補(bǔ)血。這就根據(jù)不同的癥候辨證施治,有內(nèi)服也有外用。外用的像中藥的膏藥,內(nèi)服的有湯劑、陳藥、藥酒。一般看病患者不好選擇,因?yàn)橹嗅t(yī)講究辨證施治八綱辨證,如果用不好的話適得其反,建議還是通過(guò)大夫來(lái)決定,用什么藥比較合適不要自行用藥。當(dāng)然內(nèi)外兼用是最好的,哪些人符合湯劑很難下一個(gè)定論,主要是根據(jù)病人的本身體質(zhì)狀況,比方說(shuō)胃腸道肝臟的功能,有些肝臟功能不好的人,一些體質(zhì)胃腸道不好的病人,像潰瘍病不適合吃藥,盡量利用外用藥。如果不受體質(zhì)條件限制,內(nèi)外兼治比較合適。

        張平安主任醫(yī)師
        骨科
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      • 治療頸肩痛可以做瑜珈嗎 收聽(tīng):5.46w

        瑜珈相對(duì)的活動(dòng)幅度相對(duì)比較大,有些特別大的尤其脊髓性的頸椎病還是要謹(jǐn)慎的,像活動(dòng)的不是特別劇烈的這個(gè)角度、范圍不是特別大的這些瑜珈,我認(rèn)為還是可以做的。在這兒我可以推薦一個(gè)大家,比較安全的比較有效的治療頸椎病的瑜珈的動(dòng)作,在瑜珈墊上人平躺在上面,可以用一個(gè)毯子給它疊成一個(gè)圓軸,這個(gè)軸的高度給它疊成15公分左右,這個(gè)墊子放在肩胛骨這個(gè)地方頭使勁向后仰,頭頂盡量去找地去來(lái)恢復(fù)這個(gè)頸椎生理屈度,咱們兩只手可以十字交叉緩緩的從腹部向上,盡量向頭頂部,拿指尖去找地去仰臥位,躺在地上的盡量做這個(gè)動(dòng)作,這個(gè)瑜珈動(dòng)作對(duì)治療頸椎病來(lái)講,恢復(fù)頸椎生理屈度還是比較有效的。

        王建軍主任醫(yī)師
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