雖然母乳里面的鐵吸收率比較高，但是它的鐵含量不高，再加上嬰兒生長發(fā)育比較迅速，所以在母乳喂養(yǎng)的同時，應(yīng)該注意及時添加輔食，比如說瘦肉、動物肝臟、黑木耳、海帶、菠菜，同時還要注意多吃些新鮮的蔬菜水果，促進鐵的吸收，另外哺乳期的母親要加強營養(yǎng)，如果母親貧血肯定也會造成哺乳期的孩子貧血，母親要多吃瘦肉等等動物性食物，同時也要注意吃些新鮮的蔬菜水果。
雖然母乳里面的鐵吸收率比較高，但是它的鐵含量不高，再加上嬰兒生長發(fā)育比較迅速，所以在母乳喂養(yǎng)的同時，應(yīng)該注意及時添加輔食，比如說瘦肉、動物肝臟、黑木耳、海帶、菠菜，同時還要注意多吃些新鮮的蔬菜水果，促進鐵的吸收，另外哺乳期的母親要加強營養(yǎng)，如果母親貧血肯定也會造成哺乳期的孩子貧血，母親要多吃瘦肉等等動物性食物，同時也要注意吃些新鮮的蔬菜水果。
純母乳喂養(yǎng)是指產(chǎn)婦完全用自己的乳汁喂哺寶寶，除母乳之外不添加任何的食品和飲料包括水分，六個月之內(nèi)的寶寶建議采用純母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)的好處對于母親來說，有益于減少產(chǎn)后出血，有利于身體的恢復(fù)，而且還降低了卵巢癌和乳腺癌的發(fā)生率，母乳喂養(yǎng)提供了充足的營養(yǎng)，促使其身體發(fā)育，母乳里面的抗體成分提高了寶寶的免疫力，吸吮母乳有利于寶寶的牙齒發(fā)育和保護，同時喂養(yǎng)有助于促進母子之間的感情交流，所以產(chǎn)后媽媽們盡可能的純母乳喂養(yǎng)。
小兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，生長發(fā)育比較快，胃腸道的負擔(dān)比較大，容易出現(xiàn)消化功能紊亂而引起腹瀉，就是各種感染因素也可以造成引起腹瀉，鐵劑是在空腸還有12指腸處，通過腸粘膜上皮細胞的微絨毛吸收，所以長期腹瀉的孩子，會導(dǎo)致小兒缺鐵性貧血，因此長期腹瀉的孩子，除了查找腹瀉原因治療腹瀉以外，還要注意鐵的補充，另外還要提醒家長，長期腹瀉的孩子除了補鐵外，還要注意微量元素鋅的補充。
不孕癥不是一個疾病的名稱，它是指一種男性或者女性生育力下降的一種狀態(tài)。不孕癥發(fā)生的原因有一部分是一些基礎(chǔ)性的基本導(dǎo)致的不孕癥包括生殖器系統(tǒng)炎癥、生殖內(nèi)分泌或染色體異常等，可能不會造成明顯的身體不適，因此在有些人看來，健康夫婦仍然可能不孕。
健康夫婦也可能不孕的原因如下：在不孕癥的患者里，有10%到20%的是不明原因的不孕，不明原因的不孕可能是免疫的異常、存在卵母細胞質(zhì)量的問題、受精的障礙以及遺傳缺陷的問題，所以健康夫婦如果存在這些問題，也可能不孕。目前的科技和檢測手段無法診斷和治療的，就是不明原因不孕，只是檢測的方法有限，而不能代表沒有這些原因。
缺鐵性貧血主要是由于體內(nèi)造血原料鐵離子缺乏而引起的血紅蛋白合成減少，鐵離子的缺乏有很多原因，青少年發(fā)育的時候需要的鐵量增多，會出現(xiàn)一個缺鐵性的貧血。孕婦、胎兒以及孕婦需要的鐵元素增加，體內(nèi)的貯存鐵不夠，也會引起缺鐵性貧血。一些有胃腸道疾病的患者，因為鐵劑主要在十二指腸的下段和空腸上段吸收，有胃腸道疾病的患者也會出現(xiàn)缺鐵性的貧血。 輕度的貧血可以通過飲食食補來進行補充鐵劑含鐵量比較高的食物，主要是一些動物的肝臟以及血制品，如豬肝、牛肝、雞肝、鴨血、雞血、羊血等。另外瘦肉、雞蛋、牛奶含鐵量也比較多。一些綠葉蔬菜，像芹菜、菠菜、韭菜，櫻桃、蘋果這些水果也含鐵量比較多。
