預防耳源性眩暈的方法有哪些

那么每一種疾病確實它預防的方法也不一樣，有些病可以防 有些病就不好防。我舉個例子，前庭神經炎是由于前聽神經，以及神經節(jié)細胞受到病毒感染引起來的，大家說病毒感染，除了前庭神經炎還有感冒。那么像這些病怎么預防，就跟這個感冒預防就很類似，你比方說你不要過度勞累，不要受涼，受刺激這些情況，淋雨這些情況可能會有一些關系。但是你說其他的一些病，阿梅尼埃病的預防我們就要注意，病人要低鹽飲食，低到多少呢，一天就生理需要量3到4克，4克鹽左右那是多少，就是你大拇指甲蓋這么一大點，一天的攝入量，大拇指甲蓋這么一坨鹽就可以了。那么咖啡，煙，酒，茶這些，刺激性的食物不能夠食用，然后規(guī)律生活，晚上到時間就要睡覺，不能夠熬夜不能夠勞累，晚上熬夜加班加點干活，精神緊張就容易引起梅尼埃病的復發(fā)。至于說良性陣發(fā)性位置性眩暈，如何來預防它的復發(fā)，這個還是有困難的，到現在醫(yī)學界還不是很能弄的明白，但是可以給大家一些提示，因為它跟碳酸鈣的代謝有關系，可能需要注意在生活上多曬曬太陽，有時候防治骨質疏松也可能會有一些幫助，這是關于它的預防，我舉了幾個常見病作為例子，其他病了很多不能一一詳細到這個說清楚，也請大家原諒。