老年癡呆飲食有什么禁忌
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防老年癡呆呢,我們就主要是針對容易引起老年癡呆的這些因素方面來進行。首先有一些像年齡性別,這些是我們不能改變的,那我們能做到的有哪些呢?第一我們可以采取一個健康的生活方式,這個健康的生活方式就包含了這些:適當?shù)倪\動、心情的愉悅,然后戒煙限酒,多跟別人交流,增加一些能夠促進認知功能的這樣一些事情。另外一個要積極地控制好,老年癡呆是一個慢性長期,逐漸進展的這樣一個疾病,那飲食方面呢,有個大的原則,我們就建議進行一個,低鹽低脂的這樣一個飲食,根據(jù)中醫(yī)的理論,然后癡呆很多的發(fā)病,跟這種肝腎的虧虛,腦髓失氧這樣有關(guān)系,所以我們可以適當?shù)卦黾右恍?,能夠補益肝腎的,藥食同源的這樣的食物,比如說像核桃呀,增加一些牛奶,蛋白質(zhì)的這種攝入,當然所有的東西都是要適度的,而且每個人還要根據(jù),本身的病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給予一個個體化的這樣的治療。
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預(yù)防老年癡呆呢,我們就主要是針對容易引起老年癡呆的這些因素方面來進行。首先有一些像年齡性別,這些是我們不能改變的,那我們能做到的有哪些呢?第一我們可以采取一個健康的生活方式,這個健康的生活方式就包含了這些:適當?shù)倪\動、心情的愉悅,然后戒煙限酒,多跟別人交流,增加一些能夠促進認知功能的這樣一些事情。另外一個要積極地控制好,老年癡呆是一個慢性長期,逐漸進展的這樣一個疾病,那飲食方面呢,有個大的原則,我們就建議進行一個,低鹽低脂的這樣一個飲食,根據(jù)中醫(yī)的理論,然后癡呆很多的發(fā)病,跟這種肝腎的虧虛,腦髓失氧這樣有關(guān)系,所以我們可以適當?shù)卦黾右恍?,能夠補益肝腎的,藥食同源的這樣的食物,比如說像核桃呀,增加一些牛奶,蛋白質(zhì)的這種攝入,當然所有的東西都是要適度的,而且每個人還要根據(jù),本身的病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給予一個個體化的這樣的治療。
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老年癡呆的患者建議要注重日常飲食的營養(yǎng)。
實際上在臨床當中發(fā)現(xiàn),營養(yǎng)并不是代表不能吃,而是要注意營養(yǎng)的多樣化,比如多吃魚肉、瘦肉、高蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,有助于延緩腦組織的退化。同時建議多吃一些綠色蔬菜,,比如胡蘿卜、青椒等,含有多種豐富的維生素的食物,也有助于維持腦功能的健康。
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對于老年癡呆的病人來說,飲食照料是非常重要的一個方面,有很多老年癡呆的患者,后期以后病人會出現(xiàn)比如噎食、貪食、不知饑飽、吃飯狼吞虎咽情況。首先,我們對于這種老年癡呆的患者,我們的飲食一定要規(guī)律的定時、定量;第二,在種類上要選擇盡量營養(yǎng)豐富、易消化的食物,如果病人有這種噎食的風險,要盡量把這個食物處理一下,選擇比較軟、形狀比較小的,這樣也是為了預(yù)防發(fā)生噎食的這種風險;第三,我們可以適當?shù)脑黾右恍?,比豆制品、核桃,這些都是膽堿比較豐富;第四,增加一些這種優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。這些對老人來說都是比較好的飲食的選擇。
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骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌:
骨質(zhì)增生是人骨關(guān)節(jié),老化 退變的一個結(jié)果,所以骨質(zhì)增生本身,并不是說吃什么東西,就一定會造成骨質(zhì)增生,但是骨質(zhì)增生的,一個很重要的原因,是人的體重過大,或者說過于肥胖的人。
(一)骨質(zhì)增生通過飲食的控制,多吃一些蔬菜類的,或者是粗纖維類的飲食。
(二)少吃一些油脂比較高的,脂肪 肥肉,和淀粉含量比較高的一些主食,米飯 饅頭等這些,可能會使體重有所下降,這樣對于骨質(zhì)增生是有好處的。
(三)治療骨質(zhì)增生的一個很好的辦法,那我們通過適當?shù)腻憻挘瑴p輕體重,也會對于骨質(zhì)增生的發(fā)展變化,是有好處的。
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骨質(zhì)增生也好或者是骨關(guān)節(jié)退行性疾病也好,它跟骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系,那么它通過我們進食一些含鈣比較豐富的食品,改善我們骨關(guān)節(jié)退行性病變,實際上是有好處的比如說我們口服一些奶制品口服一些豆制品,這些含鈣量豐富的通過糾正了我們骨質(zhì)疏松,那么對我們改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀,往往都是有比較好的好處,那么從飲食經(jīng)濟上來講,只要這些飲食,如果它阻止了我們鈣的吸收,那么阻止了我們鈣的代謝,那么這部分食品,我們建議大家都最好不要使用,比如說我們一些柳橙類的食品,比如說我們一些橘子,一些橙子,還包括我們比較常見的,平時喝的咖啡,有大量的飲酒等等這些食品,它往往可能會阻止,我們鈣的代謝甚至?xí)绊懳覀冣}的吸收,這部分食品它往往會加重我們的骨質(zhì)增生,所以對這種食品我們建議大家最好不要使用。
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牛皮癬的飲食禁忌,這里我不得不要談到一點,這可能存在一點中醫(yī)和西醫(yī)在治療觀念上的一些差別,二者都有它們都是理論基礎(chǔ),都有自己的道理,首先從中醫(yī)的角度上講,牛皮癬的患者,建議盡量少吃一些刺激性的或者所謂的發(fā)物,少煙酒可以減少銀屑病的發(fā)作。目前認為的觀點是,雞蛋對牛皮癬沒有明顯的影響,剛才我說到是一個中醫(yī)的觀點,而對于西醫(yī)來講,我們認為通常的飲食,并不會誘發(fā)或者加重牛皮癬的發(fā)生,所以西醫(yī)對牛皮癬的,這種飲食的禁忌,特別的少,但是我們?nèi)匀唤ㄗh大家,要盡量的少飲酒,少食用一些辛辣刺激的食物,可能會對牛皮癬的發(fā)作或者它的程度有一定的緩解的作用。