雌激素水平的耗竭以后女性的體脂要重新分配，體型一般都是肚子很大四肢她不會胖，肚子開始就大起來也是因為雌激素水平?jīng)]有以后，她往男性化這樣分布過去所以說這個是最明顯的。通常建議，更年期女性減肥從生活方式改變著手。開始運(yùn)動，逐漸增加運(yùn)動量；減少食物熱量，但保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入；保證充足睡眠和保持樂觀心態(tài)。必要時，更年期可以配合藥物治療，如減肥藥、激素代替療法。另外，激素代替療法，不一定會導(dǎo)致肥胖，通常導(dǎo)致人體肥胖的激素是糖皮質(zhì)激素，長期使用會引起肥胖。婦科中的屬于類固醇的性激素，按照醫(yī)生要求服用，一般不會引起肥胖問題。
雌激素水平的耗竭以后女性的體脂要重新分配，體型一般都是肚子很大四肢她不會胖，肚子開始就大起來也是因為雌激素水平?jīng)]有以后，她往男性化這樣分布過去所以說這個是最明顯的。通常建議，更年期女性減肥從生活方式改變著手。開始運(yùn)動，逐漸增加運(yùn)動量；減少食物熱量，但保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入；保證充足睡眠和保持樂觀心態(tài)。必要時，更年期可以配合藥物治療，如減肥藥、激素代替療法。另外，激素代替療法，不一定會導(dǎo)致肥胖，通常導(dǎo)致人體肥胖的激素是糖皮質(zhì)激素，長期使用會引起肥胖。婦科中的屬于類固醇的性激素，按照醫(yī)生要求服用，一般不會引起肥胖問題。
在月經(jīng)期體重增加，多是女性在排卵后由于雌孕激素水平的增高，尤其是雌激素的作用可以導(dǎo)致水分在體內(nèi)儲留，進(jìn)而引起女性的體重稍有增加，還會出現(xiàn)手腳等末梢血液循環(huán)部位的腫脹感，乳房也因激素分泌會出現(xiàn)腫脹感。 在女性月經(jīng)來潮期間是體重增加最多的時期，隨著月經(jīng)的來潮，雌、孕激素水平的下降，水鈉儲留也會通過汗液的形式被代謝，繼而體重逐漸恢復(fù)到了以前的狀態(tài)。這種水鈉儲留增長的幅度是相對有限的。如果體重增長過多，并且水鈉儲留的情況持續(xù)存在，則要考慮是否出現(xiàn)了其他的內(nèi)科疾病。
在排卵期時體重增加主要是在排卵期由于雌激素水平的增高而導(dǎo)致的體內(nèi)水鈉潴留引起輕度的水腫，繼而導(dǎo)致的體重的增加。這種增加的情況一般在排卵后，隨著雌激素水平的下降，會通過汗液的形式將組織間隙內(nèi)的水分排出后就逐漸的緩解，并且增加的幅度較小。 如果在懷孕期間雌激素水平增高引起全身性的水腫，導(dǎo)致的體重增加會比較明顯，但一般也是在產(chǎn)后一周以內(nèi)會通過大量出汗的方式被排除，而達(dá)到減輕體重的目的。而一般的體重增加是由脂肪蓄積所引起的，它們有本質(zhì)的不同。 所以排卵期時的體重增加不用過于擔(dān)心，它不會導(dǎo)致體重增長的情況長期存在。
大多數(shù)孕婦在早孕期的時候，因為有惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，在前三個月的時候體重不會明顯的增加，甚至有些孕婦還會很明顯的降低，降低幾公斤左右，這種沒有必要擔(dān)心。 但是隨著早孕反應(yīng)的結(jié)束，胎兒增長速度加快，孕婦食欲就會明顯的增加，這時候就要注意體重，這時候體重容易快速的增長。所以要選擇高蛋白、低脂肪的飲食，并且做好鍛煉，防止體重增長過快。必要的時候需要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整體重。
大多數(shù)孕婦因為有早孕反應(yīng)，在孕兩個月的時候，體重并沒有明顯的增長，甚至有降低的可能性。 但有部分患者早孕期沒有惡心、嘔吐，僅僅表現(xiàn)為嗜睡或者頭暈，這時候很多家屬會給孕婦補(bǔ)充很多營養(yǎng)，但并沒有必要，因為很容易讓孕婦出現(xiàn)體重增長，但此時一定要注意補(bǔ)充葉酸。如果這個時期吃得太多，導(dǎo)致體重在前期增長過多，后期的體重增長范圍就會縮小。
糖尿病的患者長期血糖控制不佳，可以出現(xiàn)明顯的消瘦。有的患者嚴(yán)格的飲食控制，也可以帶來營養(yǎng)不良，體重的減輕。 對于這類患者，首先要給予宣教，要保持營養(yǎng)均衡，治療上可以給予胰島素的降糖治療，因為胰島素有促進(jìn)脂肪合成的作用，所以體型消瘦的人可以給予胰島素的治療。但是需要注意一般這種人群胰島素的使用劑量不大，要注意監(jiān)測血糖，避免發(fā)生低血糖，從而帶來嚴(yán)重的危害。 一般糖尿病的患者監(jiān)測血糖，要注意監(jiān)測空腹血糖、三餐后兩小時的血糖，以及睡前血糖。有部分患者如果反復(fù)發(fā)生晨起的高血糖，還要注意監(jiān)測午夜2點或者3點的血糖。
