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妊娠期高血壓疾病預(yù)防工作，首先我們要大力宣傳妊娠期高血壓疾病的一些知識，使孕齡的婦女從各個渠道都能獲得這些知識，要建議她們進化型的妊娠，再一個不建議促排卵，促排卵大部分都是雙胞胎，而雙胞胎的情況下她患有妊娠期高血壓的情況是比較多的。最后就是在孕前要積極的治療基礎(chǔ)病，保持在穩(wěn)定范圍內(nèi)，才可以考慮妊娠。
妊娠期高血壓疾病預(yù)防工作，首先我們要大力宣傳妊娠期高血壓疾病的一些知識，使孕齡的婦女從各個渠道都能獲得這些知識，要建議她們進化型的妊娠，再一個不建議促排卵，促排卵大部分都是雙胞胎，而雙胞胎的情況下她患有妊娠期高血壓的情況是比較多的。最后就是在孕前要積極的治療基礎(chǔ)病，保持在穩(wěn)定范圍內(nèi)，才可以考慮妊娠。
加強孕期相關(guān)健康知識的學(xué)習(xí)，對于有高血壓家族史的孕婦來說，更要自覺監(jiān)測血壓、尿蛋白，進行產(chǎn)前檢查。 孕婦的年齡越大，罹患妊娠高血壓的風(fēng)險也越大。因此宜盡早懷孕，同時放松心情，不要過于敏感。做好膳食的營養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物，多吃新鮮水果。不吃罐頭制品、腌制品，少吃動物脂肪，把握好鹽的攝入量。保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，孕期應(yīng)堅持左側(cè)臥位，讓胎盤絨毛灌流增加，以免出現(xiàn)急性動脈粥樣硬化，令胎兒生長受限。
預(yù)防妊娠期高血壓要加強教育，提高公眾對妊娠期高血壓相關(guān)疾病的認識，強化醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)，在孕前、孕早期和對任何時期首診的孕婦，進行高危因素的篩查、評估和預(yù)防，特別是重度子癇前期的孕婦，計劃再生育有復(fù)發(fā)的風(fēng)險，再次妊娠的孕前檢查非常的重要，對于鈣攝入低的人群每天少于600毫克的，推薦口服鈣補充量，至少是每天一克以預(yù)防子癇前期。
日常生活中預(yù)防高血壓，主要是預(yù)防高血壓的一些危險因素，包括保證充足的睡眠，不要過度勞累，不要過度精神緊張，不抽煙喝酒，不暴飲暴食這些都是預(yù)防高血壓的措施和方法。雖然高血壓患者要終生服藥，但低血壓會導(dǎo)致心腦血管供血不足，誘發(fā)腦?；蛘咝墓?，所以低血壓患者一定要由醫(yī)生來判斷分析原因，糾正低血壓疾病，避免危險的發(fā)生。
高血壓前兆一般的就是肥胖、血脂高，還有運動減少 ，還有過度吸煙飲酒的這些病人，高危的人群就應(yīng)該多運動，比如參加一些文體活動，游泳。我曾經(jīng)在歐洲也工作一段時間，看到那邊的病人喜歡健身比如騎自行車、慢跑、快走，這些都能很好的達到治療和預(yù)防高血壓的目的。
預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過度攝入，如過度補鈣等等。 3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評估患者的營養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再決定特殊食物的調(diào)整。
