腰椎間盤突出建議睡硬板床嗎

椎間盤突出的病人，一般建議病人睡硬板床，睡軟床現(xiàn)在條件好了，家家都買席夢(mèng)思有的買的很軟，大家有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)床軟，睡一夜起來(lái)腰酸背痛，它一軟以后對(duì)人體支撐作用就變差了，人的重心都在腰部，重力作用腰這里睡一睡，席夢(mèng)思在腰部這個(gè)地方塌下去了，其實(shí)人體的軀干因?yàn)檫@個(gè)床軟會(huì)產(chǎn)生變形，所以他一側(cè)肌肉、纖維環(huán)老處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就容易勞損、退變，椎間盤突出就容易發(fā)生，而硬板床對(duì)人體起到很好的支撐作用，腰部就可以得到有效的休息，所以我們建議病人，椎間盤突出都建議病人睡硬板床，但是也適當(dāng)?shù)挠驳紫驴梢约右稽c(diǎn)棕櫚墊子。