自行購買藥物的時候，最好跟藥店的醫(yī)生，或者是用藥的咨詢窗口，還有一些公益平臺去咨詢一下。然后服藥之前看一下藥品說明書，至少對于這個藥物，進(jìn)行自我藥療的時候有所了解。還有沒有買夠標(biāo)有OTC非處方藥的藥品，可以從醫(yī)療機(jī)構(gòu)，或者到就醫(yī)、就診的醫(yī)院購買。
自行購買藥物的時候，最好跟藥店的醫(yī)生，或者是用藥的咨詢窗口，還有一些公益平臺去咨詢一下。然后服藥之前看一下藥品說明書，至少對于這個藥物，進(jìn)行自我藥療的時候有所了解。還有沒有買夠標(biāo)有OTC非處方藥的藥品，可以從醫(yī)療機(jī)構(gòu)，或者到就醫(yī)、就診的醫(yī)院購買。
我們在經(jīng)常能夠在藥店買到的非處方藥，乙類非處方藥的安全性相對要比甲類高，它甚至可以在經(jīng)過批準(zhǔn)的超市、賓館買到。那么自我藥療的條件有，首先要了解自己的疾病，了解醫(yī)學(xué)的一些常識，而不是盲目地這個服藥。其次確定自己是不是適合自我藥療以后，還需不需要再服藥。
第一、OTC的藥物，雖然是我們可以購買，但是有一些治療疾病的慢性病的藥物，還最好是不要自己輕易地更換，要找我們的醫(yī)生或者是藥師進(jìn)行咨詢。 第二、不能亂吃藥，不吃贈藥等，不隨便地吃藥，就是覺得今天不舒服了是不是需要預(yù)防一下，有些預(yù)防是有效的，有些預(yù)防是不必要的。不能為了強(qiáng)效、快效，自己擅自地加量，因?yàn)橛幸恍┧幬?，它的副作用的情況的出現(xiàn)或者是藥效對于自己狀況的改變是不好把控的。
拿到一個藥品的時候，我們要分清它的用法、藥品的制劑。比如口服用的、注射用的、然后直腸用的、眼用的、黏膜用的。還有根據(jù)用藥途徑有吸入用的等，所以使用的時候，拿到一個藥物的時候，首先要看它的外包裝，看清它用的途徑，然后要按照他的正常的用藥途徑來使用藥物，這樣能夠讓藥物起到更佳的效果，甚至減少對于身體造成的一些損害。
月經(jīng)過多在治療中，我們從組方用藥，一般會用補(bǔ)血?dú)獾乃?，比如四君子湯（人參、白術(shù)、茯苓、甘草），養(yǎng)血的四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地），疏肝瀉氣調(diào)節(jié)情緒，往往可以用越鞠丸或逍遙散等不同的方劑，除了預(yù)防問題之外，往往還要食療，要多吃一些健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
玻璃體積血是眼外傷或眼底血管性疾病造成視力危害的一種常見并發(fā)癥，在術(shù)后大家飲食上要注意： 1、要有足夠的維生素。維生素 A 是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素;維生素 C 、維生素 E能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，防止視力下降;B 族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。 2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。 3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。 4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。 5、飲食上宜多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
