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1、控制好血糖、血脂、血壓，調(diào)整好生活習(xí)慣、生活作息。2、需要給足部擦一些潤(rùn)膚霜，保持足部的通風(fēng)透氣。3、不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓足部保持在比較低的壓力下。4、取暖使防止足部燙傷，也要防止熱水對(duì)糖尿病足患者造成的燙傷?？傊咎悄虿∽慊颊咴诰C合管理的基礎(chǔ)上，需要好好的呵護(hù)自己的足部是非常重要的。
1、控制好血糖、血脂、血壓，調(diào)整好生活習(xí)慣、生活作息。2、需要給足部擦一些潤(rùn)膚霜，保持足部的通風(fēng)透氣。3、不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓足部保持在比較低的壓力下。4、取暖使防止足部燙傷，也要防止熱水對(duì)糖尿病足患者造成的燙傷?？傊咎悄虿∽慊颊咴诰C合管理的基礎(chǔ)上，需要好好的呵護(hù)自己的足部是非常重要的。
1、根據(jù)個(gè)人的情況的不同，需要做一個(gè)個(gè)性化的管理，比如說(shuō)一些重體力勞動(dòng)的患者，我們的飲食可以考慮把熱量放寬到35至40千卡每公斤體重，對(duì)于一些比較輕體力的勞動(dòng)患者，可以控制在30至35千卡左右。2、飲食的組成方面，碳水化合物一般占50%~60%左右，脂肪占20%~30%左右，蛋白質(zhì)占15%-25%左右，這是大概的一個(gè)飲食原則。
白癜風(fēng)患者在冬季暴露在外面的皮膚一定要注意防護(hù)，因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者的皮膚由于脫色對(duì)外界的抵御功能降低，皮膚的保溫性差，所以注意不要有外傷凍傷和劃傷等，否則會(huì)引起一些同形反應(yīng)，就是凍傷以后的傷疤會(huì)引起一些色素脫失，導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散。
老年人性生活應(yīng)該注意的方面主要包括以下幾點(diǎn)： 首先老年人的特點(diǎn)是容易合并其他的慢性疾病，比如高血壓、糖尿病、腦血管病等。所以過(guò)性生活和年輕時(shí)會(huì)有所不同，老年人的接觸以及擁抱、親吻、撫摸都有可能會(huì)在精神心理上有一定的變化。 老年人要注重在精神方面的交流、情感上面的溝通，可以進(jìn)行肢體的撫摸以及適當(dāng)?shù)男陨?，避免追求次?shù)、強(qiáng)度以及頻率。有的患者70歲1~2個(gè)月性生活一次也是屬于正常的。如果有基礎(chǔ)性疾病，則應(yīng)該保證在身體健康的前提下才能夠進(jìn)行性生活。
1、要控制血糖在合理的范圍內(nèi)，另一方面需要個(gè)體化的控制。2、如果患者比較年輕，可以嘗試把他的血糖控制得比較低一點(diǎn)，就是在合理的情況下盡量的低一點(diǎn)。3、如果糖尿病足患者已經(jīng)出現(xiàn)了非常多且嚴(yán)重的并發(fā)癥，已經(jīng)有嚴(yán)重的感染或心血管并發(fā)癥，又或者已經(jīng)住在重癥監(jiān)護(hù)病房，這時(shí)我們的血糖可以稍微的寬松一些，尤其對(duì)于年齡比較大的患者。
一旦有焦慮障礙或者焦慮癥，我們要知道焦慮癥或者焦慮障礙這一類(lèi)個(gè)體通常具有一定焦慮的性格，基礎(chǔ)大家一定要清楚。有一定的性格基礎(chǔ)就像我一樣我具有一定焦慮的性格，具有一定焦慮性格基礎(chǔ)這樣的人，他就有焦慮性格基礎(chǔ)。第一個(gè)建議他能夠快速用藥物來(lái)控制住積極就醫(yī)來(lái)控制住他的癥狀，我們新有的這些藥物都有效都能夠來(lái)幫助我們快速的控制住焦慮癥狀控制住以后我們就進(jìn)入一個(gè)恢復(fù)期或者長(zhǎng)期的調(diào)整，自己還有自己家庭成員之間關(guān)系的一個(gè)時(shí)期。在這個(gè)情況下原來(lái)能夠避免刺激他的一些話或者一些事件。我們要盡可能的這些應(yīng)急的事件能夠觸發(fā)焦慮癥患者的這些生活事件，要盡可能的避免盡可能的避免。此外我們說(shuō)還要和親人焦慮癥的患者親人要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)他離開(kāi)家門(mén)要參加各種各樣的活動(dòng)，要更加鼓勵(lì)他參加各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)和人際交往。因此我們說(shuō)家族成員面臨著我們成員有焦慮障礙的時(shí)候，我們第一要理解他他有一定的性格基礎(chǔ)，第二我們要避免有效的引發(fā)觸發(fā)他能夠焦慮的事件、事情和生活中的應(yīng)急的那些事情的發(fā)生，第三我們成員之間要更加團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助他一起去體育運(yùn)動(dòng)，外出鼓勵(lì)他參加各種各樣的活動(dòng)，從而恢復(fù)他的社會(huì)功能給他自信，鼓勵(lì)他幫助他恢復(fù)原來(lái)的工作恢復(fù)他的社會(huì)功能，這樣的一步步的來(lái)使他走向正常的生活軌道，這種正常的生活軌道也就是說(shuō)在一定程度下的能夠把焦慮完全控制住的狀態(tài)下，不影響到我們成人正常的生活工作和家庭的生活這就是非常成功的。
