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患痛經(jīng)后應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)：
第一、生活起居規(guī)律，勞逸結(jié)合；
第二、不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)食生冷；
第三、月經(jīng)期禁房事，避免過(guò)勞，避免寒冷刺激；
第四、調(diào)節(jié)情志，保持良好心態(tài)；
第五、月經(jīng)前后應(yīng)避免一切生冷，及不易消化和刺激性食物，痛經(jīng)期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，應(yīng)避免食物的單一化，不可偏食 ，應(yīng)多吃食用一些具有理氣活血作用的蔬菜水果，補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物。
患痛經(jīng)后應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)： 第一、生活起居規(guī)律，勞逸結(jié)合； 第二、不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)食生冷； 第三、月經(jīng)期禁房事，避免過(guò)勞，避免寒冷刺激； 第四、調(diào)節(jié)情志，保持良好心態(tài)； 第五、月經(jīng)前后應(yīng)避免一切生冷，及不易消化和刺激性食物，痛經(jīng)期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，應(yīng)避免食物的單一化，不可偏食 ，應(yīng)多吃食用一些具有理氣活血作用的蔬菜水果，補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食物。
容易導(dǎo)致痛經(jīng)的人，首先是在臨床上比較常見(jiàn)的，就是偏于喜歡貪涼飲冷的人，就容易患上痛經(jīng)，因?yàn)橹嗅t(yī)來(lái)講，貪涼飲冷就很容易感受寒邪，寒性是凝滯的，所以容易導(dǎo)致氣血的瘀滯。痛經(jīng)，就是在經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血該下行了，這時(shí)候它氣血凝滯了，不通則痛，再一類的話，就是平時(shí)情緒上來(lái)說(shuō)，比較急躁的人，一些精神緊張焦慮，煩躁易怒的這些人，也容易得上痛經(jīng)，再一些就是，有一些人反復(fù)地做流產(chǎn)，損傷了子宮，這種人也容易出現(xiàn)痛經(jīng)。
痛經(jīng)發(fā)生率雖然較高，但可通過(guò)一些措施來(lái)預(yù)防痛經(jīng)，在經(jīng)期注意一些事情，也可以起到預(yù)防痛經(jīng)的作用。其注意事項(xiàng)包括： 1、痛經(jīng)時(shí)一定要注意保暖，很多女性痛經(jīng)主要是因?yàn)樵诮?jīng)期受寒受涼導(dǎo)致的，所以在經(jīng)期注意保暖，可以預(yù)防痛經(jīng)。 2、另外在飲食上要注意，不要吃辛辣刺激、生冷、寒性、高糖和高鹽食物，否則會(huì)加重經(jīng)期不適癥狀。 3、在經(jīng)期要注意衛(wèi)生，特別是外陰的衛(wèi)生，建議經(jīng)期的早晚都要清洗外陰，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，禁止經(jīng)期性生活，可降低感染婦科炎癥的發(fā)生，從而緩解痛經(jīng)的癥狀。 4、在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易患上子宮內(nèi)膜異位癥。 5、平時(shí)多喝溫水，也可在腹部放置熱水袋，幫助緩解痛經(jīng)。
患癲癇后應(yīng)怎樣診治：如果你一旦得了癲癇，應(yīng)該到正規(guī)的三甲醫(yī)院或者大型?？漆t(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，到醫(yī)院以后可能會(huì)給你做一系列的檢查，第一次發(fā)作非常的重要，我們要預(yù)知你的病因是什么，然后后期它的預(yù)后會(huì)怎么樣，然后還要做核磁還有腦電圖來(lái)進(jìn)行綜合的評(píng)估。
人流以后出現(xiàn)了一個(gè)痛經(jīng)的話，因?yàn)橹饕亲訉m內(nèi)膜的收縮，可能跟局部激素的水平增高有很大的關(guān)系，尤其是有些人她是通過(guò)藥流的，藥流主要是對(duì)我們前列腺素的改變，這樣達(dá)到一個(gè)藥流的作用，所以這個(gè)時(shí)候很多人是會(huì)容易出現(xiàn)痛經(jīng)的，通過(guò)手術(shù)的人流是局部的一個(gè)傷害，對(duì)我們子宮內(nèi)膜肯定會(huì)有一個(gè)很大的刺激，子宮被狠狠地挖掉了一塊，它肯定也會(huì)收縮，這個(gè)時(shí)候你是可以進(jìn)行止痛的一些治療的，還有一些人反復(fù)的人流以后，她可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)感染，或者是一個(gè)多發(fā)的感染，所以這個(gè)時(shí)候的話，預(yù)防炎癥或者就是治療炎癥，也是我們治療痛經(jīng)的一個(gè)，人流之后治療痛經(jīng)的一個(gè)方法。
血液需要調(diào)養(yǎng)的原因如下：五臟之氣、全身的臟腑形體和官竅都有賴于血液的濡養(yǎng)，而血液的生成跟運(yùn)行都需要調(diào)養(yǎng)。血液是由營(yíng)氣津液和腎精所化生，飲食營(yíng)養(yǎng)的充足與否、脾胃運(yùn)化功能是否強(qiáng)健，直接影響著血液的化生。血液在脈中正常運(yùn)行，有賴于心氣的推動(dòng)，以維持通暢而不遲緩，又依靠脾氣的統(tǒng)攝，以促使在血脈以促使血行脈中而不溢出。
