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1、要避免腦動脈硬化所具備的一些危險因素，以防止因腦供血不足而導(dǎo)致的老年癡呆。若已經(jīng)有腦動脈硬化的老年人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林、他汀類等藥物。2、注意智力的訓練，起居飲食要規(guī)律，要加強體育鍛煉。3、要加強精神的調(diào)養(yǎng)，保持樂觀的情緒。
1、要避免腦動脈硬化所具備的一些危險因素，以防止因腦供血不足而導(dǎo)致的老年癡呆。若已經(jīng)有腦動脈硬化的老年人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林、他汀類等藥物。2、注意智力的訓練，起居飲食要規(guī)律，要加強體育鍛煉。3、要加強精神的調(diào)養(yǎng)，保持樂觀的情緒。
預(yù)防老年癡呆的方法如下： 1、由于老年癡呆跟人的教育程度、飲食習慣、、社會心理因素有關(guān)系，所以建議提高教育程度，如果是老年人可以上老年大學。 2、膳食方面要多吃蔬菜水果，尤其是富含維生素的飲食。 3、對于有高血壓、高血糖、高膽固醇、高同型半胱氨酸的患者，應(yīng)控制好病情。 4、建議老年人多參加集體活動或者是戶外活動，這樣也能減少血管性癡呆或者是老年性癡呆的發(fā)生。
老年癡呆的前兆主要是記憶力障礙或者是認知障礙。 記憶力障礙，就是記性不好、健忘，比如做飯做著就忘了。認知障礙，就是不認識家人，不認識回家的路，在早晨、下午或者是晚上分不清時間、地點、人物等。所以當老年人出現(xiàn)記憶力障礙或者是認知障礙時，就考慮為老年癡呆的可能。
預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生的方法有： 1、合理飲食。飲食中的碘對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過多，都會引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。 2、情緒舒暢。中醫(yī)認為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調(diào)有關(guān)，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會促進甲狀腺疾病的發(fā)生。 3、避免勞累。過度勞累會降低人體免疫力，加重甲狀腺的負擔，所以合理安排工作、學習和生活，勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結(jié)作用的食物。 5、防止環(huán)境污染。遠離有害化學物質(zhì)，避免受到放射性物質(zhì)的照射。
老年心癡呆的檢查包括： 1、神經(jīng)心理學檢查，由于老年癡呆主要是記憶障礙和認知障礙，所以先看患者這方面表現(xiàn)明不明顯。 2、影像學檢查，比如頭顱CT或者是頭顱核磁共振，主要見于海馬萎縮、腦萎縮、腦血管病等，引起的血管性癡呆。 3、腦電圖檢查，觀察節(jié)律是否慢，慢波是否多。 4、腦積液檢查或者是基因檢測等。
預(yù)防冠心病首先要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，比如說飲食你就多吃一些，這個蔬菜水果富含維生素的食物，少吃這些高熱量的食物比如說肥肉、肉皮、動物內(nèi)臟這些你都要控制保持體重的相對穩(wěn)定體重指數(shù)達標；第二要適當?shù)倪\動可以散步、慢跑、游泳、騎車、打太極拳，這些有氧運動對預(yù)防這個冠心病的發(fā)生是非常重要的；第三就是你要戒煙，它能夠讓這個血管收縮，讓這個血管內(nèi)的這個斑塊破裂引起血栓的形成，出現(xiàn)突發(fā)的這個比如說心梗這些情況，再一個酒量也要適當?shù)目刂?，不能說大量飲酒引起情緒激動等這些都會引起冠心病發(fā)展；第四如果這個病人，有這個糖尿病、高血壓、高血脂這些情況你應(yīng)該及早的控制，因為這些都是冠心病的高危因素。
