心梗患者日常生活要怎么注意
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
得了心梗,那么這個(gè)患者日常要注意的,就是要預(yù)防他,不要再次出現(xiàn)心梗,我們知道人的生命在于運(yùn)動(dòng),所以得了心梗以后,不是說我得了心梗以后就永遠(yuǎn)躺在床上了,當(dāng)心?;謴?fù)到一定程度,它處于相對(duì)比較穩(wěn)定的狀態(tài)的,情況之下,我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),當(dāng)然這個(gè)運(yùn)動(dòng)是從小量開始,逐漸地增加,當(dāng)然得了心梗以后,這種特別特別劇烈的運(yùn)動(dòng),攀巖等等咱們就無緣了,不要再去做了,因?yàn)檫@么劇烈的運(yùn)動(dòng)的話,還是會(huì)加重這個(gè)發(fā)生的可能性,另外還有飲食上,當(dāng)然我們應(yīng)該盡可能地避免高油、高鹽這些飲食,另外還有就是說,要規(guī)律地生活 起居,防止這個(gè)嚴(yán)重的情緒的,刺激等等,這是一個(gè)綜合的因素。
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得了心梗,那么這個(gè)患者日常要注意的,就是要預(yù)防他,不要再次出現(xiàn)心梗,我們知道人的生命在于運(yùn)動(dòng),所以得了心梗以后,不是說我得了心梗以后就永遠(yuǎn)躺在床上了,當(dāng)心?;謴?fù)到一定程度,它處于相對(duì)比較穩(wěn)定的狀態(tài)的,情況之下,我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),當(dāng)然這個(gè)運(yùn)動(dòng)是從小量開始,逐漸地增加,當(dāng)然得了心梗以后,這種特別特別劇烈的運(yùn)動(dòng),攀巖等等咱們就無緣了,不要再去做了,因?yàn)檫@么劇烈的運(yùn)動(dòng)的話,還是會(huì)加重這個(gè)發(fā)生的可能性,另外還有飲食上,當(dāng)然我們應(yīng)該盡可能地避免高油、高鹽這些飲食,另外還有就是說,要規(guī)律地生活 起居,防止這個(gè)嚴(yán)重的情緒的,刺激等等,這是一個(gè)綜合的因素。
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在最初的時(shí)候,是不能判斷自己是急性心梗,還是心絞痛等。首先可以試圖含服硝酸甘油,如果5分鐘之內(nèi)不緩解,可以再含一次,當(dāng)然更為重要的是出現(xiàn)如此嚴(yán)重的胸痛或者非常嚴(yán)重的胸悶、憋氣和其他的出汗等,要立刻呼叫120,還有 盡量地保持安靜。不要?jiǎng)×业鼗顒?dòng)
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自救里面第一條,最最重要的就是呼救。如果自己覺得自己可能得了心肌梗死的情況下,就要及時(shí)打120。第二條就是,我們要把關(guān)鍵的信息留好,如果打了120之后,因?yàn)檫@個(gè)病變化會(huì)特別快,我們需要把門開著,需要把關(guān)鍵的聯(lián)系人的電話號(hào)碼寫上。第三條,我們就要平躺下來休息,不要到處走來走去放松。第四個(gè)就是藥物的處理,很多心絞痛的病人,他原先家里都會(huì)備藥的,備藥的話我們可以含服硝酸甘油,可以含服救心丸。
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急性心?;颊撸P床休息,避免劇烈地運(yùn)動(dòng),要保持大便通暢,甚至于吃瀉藥,你不要用力,因?yàn)橛昧?huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),而在心梗的早期,梗塞部位的肌肉是非常脆弱的,如果特別用力會(huì)引起肌肉的膨出,叫做室壁瘤,所以最嚴(yán)重的并發(fā)癥就是心臟破裂,搶救非常困難的。
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心梗是一個(gè)很重的病,但是不代表就得臥床待著,康復(fù)治療是從得完心梗之后,住院24小時(shí)之內(nèi)就開始了。90年代的時(shí)候因?yàn)榻槿胫委?,還沒有得到普及,就讓病人心臟慢慢地自己去康復(fù),該壞死的就壞死,其他地方盡量減少心衰的可能性,讓病人是絕對(duì)臥床至少一周時(shí)間,心梗的病人要住一個(gè)月的院,康復(fù)非常慢。
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康復(fù)治療一般都會(huì)建議到醫(yī)院來做,到康復(fù)科去找康復(fù)科的醫(yī)生看一下,然后康復(fù)科的醫(yī)生會(huì)評(píng)估心臟的情況,根據(jù)評(píng)估出來的心臟情況來幫病人選擇能做什么樣的運(yùn)動(dòng),來幫助心臟的康復(fù),這種康復(fù)可以使全身的體力恢復(fù)到一個(gè)得心梗之前的狀態(tài)。