脾氣越來越暴躁的原因比較多，一般不滿意的情況會發(fā)脾氣，要找到自己發(fā)脾氣的原因，對生活哪方面感覺不滿意，不滿意時(shí)要把應(yīng)激狀態(tài)降下來，把工作與家庭的事分界線，要分清是正常發(fā)脾氣還是因?yàn)榧膊∫鸬钠?，還是要增加自己的情緒管理能力。
脾氣越來越暴躁的原因比較多，一般不滿意的情況會發(fā)脾氣，要找到自己發(fā)脾氣的原因，對生活哪方面感覺不滿意，不滿意時(shí)要把應(yīng)激狀態(tài)降下來，把工作與家庭的事分界線，要分清是正常發(fā)脾氣還是因?yàn)榧膊∫鸬钠猓€是要增加自己的情緒管理能力。
甲減它是就是它不是真正意義的發(fā)胖，它就是由于代謝的太低了然后出現(xiàn)一些個(gè)黏液性的水腫，或者說身體體液的這種儲留，然后導(dǎo)致的這種體重的這個(gè)增加，是這個(gè)意義不是真正的那種說吃了它好了發(fā)胖那個(gè)跟那個(gè)不是一回事的。甲減吧因?yàn)樗莻€(gè)代謝的這個(gè)是低，多數(shù)情況下人是一種就是情緒很低迷就是萎靡不振。
脾臟有統(tǒng)攝血液，使之正常運(yùn)行于，靜脈之中的功能，《靈樞》指出脾藏營，是指脾有藏納營血的作用，《難經(jīng)》指出脾主裹血，裹有藏、統(tǒng)、護(hù)之意，血液失于固攝溢于脈外，造成的出血，常常需要補(bǔ)益脾氣，脾氣足則能夠統(tǒng)攝血液，在脈管內(nèi)正常的運(yùn)行而脾胃的虛弱，可能會統(tǒng)攝無權(quán)，氣傷則血無以存，引起各種出血的疾患。
脾氣濕盛除了會導(dǎo)致大便粘膩，食欲不振等問題之外，腹脹也是一個(gè)非常常見的反應(yīng)，有些人一受涼就會腹脹，而且還不容易排出氣來，這就會導(dǎo)致體內(nèi)氣體排氣不暢的問題。
腦子越來越遲鈍可以多玩一些益智的小游戲。益智的小游戲可以合理的協(xié)助遲鈍的大腦，提升大腦的記憶能力和反應(yīng)速度。也可以多讀書、多看書。平常要認(rèn)識到書的必要性，要多讀書，活動(dòng)大腦。要增強(qiáng)體質(zhì)，可以多進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳、騎行。 如果長時(shí)間的工作和勞累，容易出現(xiàn)反應(yīng)速度逐漸變?nèi)酰缢缙?，保證足夠的睡眠時(shí)間。要吃高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素的飲食，可以多吃一些有利于大腦功能的食物，比如白芝麻、核桃仁、花生仁、深海魚等。
出現(xiàn)暴躁、易怒癥狀的心理疾病是比較多的，主要有： 1、最常見的就是焦慮癥，焦慮癥的患者有些時(shí)候自我調(diào)控能力稍微差一些，而且多數(shù)情況下會出現(xiàn)易激惹以及攻擊性，也就是老百姓說的不知道什么事就把他惹著了，開始暴跳如雷，開始非常生氣，不停的數(shù)落別人，甚至于可能會出現(xiàn)一些暴力性的行為。 2、除此以外，還有可能見于雙向情感障礙，雙向情感障礙是焦慮癥和抑郁癥二者呈現(xiàn)一個(gè)周期性的往返，多數(shù)情況下在某一個(gè)時(shí)期會以焦慮或者抑郁為主，所以，雙向情感障礙的患者有時(shí)候可能會誤診。 3、性格問題，也就是對于這個(gè)事情的評判和處理標(biāo)準(zhǔn)，就是采用一種比較粗暴的、暴力的行為，比較直觀的行為去付諸行動(dòng)。 4、還有一類無法用常人觀念進(jìn)行理解的，比如人格障礙的病人，最常見的就是偏執(zhí)型人格障礙或者反社會型人格障礙等這類人群，也可能容易出現(xiàn)暴躁易怒。
