慢性支氣管炎的體育鍛煉適合的比較多，主要的還是跟有氧運動有關(guān)系，比如說慢跑步、太極拳，對于急性發(fā)作期的慢性支氣管炎，盡量減少室外活動；對于緩解期的患者，可以到空氣清新的地方，進行力所能及的體育鍛煉。但對于慢性支氣管炎患者，冬季鍛煉要注意避免室外活動。
慢性支氣管炎的體育鍛煉適合的比較多，主要的還是跟有氧運動有關(guān)系，比如說慢跑步、太極拳，對于急性發(fā)作期的慢性支氣管炎，盡量減少室外活動；對于緩解期的患者，可以到空氣清新的地方，進行力所能及的體育鍛煉。但對于慢性支氣管炎患者，冬季鍛煉要注意避免室外活動。
慢性支氣管炎的患者可以做適當?shù)倪\動，在大夫的指導下比方早上起床以后深呼吸，也可以到公園鍛煉的時候做一些深呼吸 ，以呼式呼吸帶動胸式呼吸，也可以用我們的手掌大魚穴，做一些拍手讓肺經(jīng)通暢，晚上可以做泡腳，泡腳的療法可以放一些生姜、桑枝、當歸、紅花、花椒，它這都起到潤肺、補腎的作用，患者晚上可以泡腳，泡腳時間不超過30分鐘水溫不超過40度，可以用中藥來調(diào)理有當歸、紅花、生姜、桑枝、花椒，泡腳的時間度一般在晚上的七點到九點之間，這樣可以起到補腎潤肺的作用。
1、可以做抗阻力運動。一般我們會讓病人做啞鈴，每次大概做10到15次，每天重復3到5個巡回，但不能過度的運動。2、可以做柔韌性的運動。如瑜伽等能夠改善關(guān)節(jié)活動度的運動。這些運動需要在康復師的指導下進行，我們醫(yī)院建議病人運動時，都會請康復師過來對患者進行一個評估，在幫他選擇合適的運動。
支氣管炎患者可以做適當運動，但不能做劇烈運動。 支氣管炎患者可以打太極、散步、快走或練瑜伽等，但不可以快跑、爬山等劇烈運動。支氣管炎急性期發(fā)作時，首先要積極控制感染，選擇有效的抗菌藥物進行抗炎治療。如患者出現(xiàn)咳痰、咳嗽癥狀較為嚴重時，可應用止咳、祛痰藥物，必要時可做霧化吸入治療，還有就是要保持良好的個人環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通，不要感冒，支氣管炎患者飲食上要注意以清淡為主。
支氣管炎患者能不能運動，要視情況而定。如果是相對年輕，沒有其它慢性病，只是單純的支氣管炎，或者是輕微的支氣管炎，是可以適當?shù)倪\動。 如果是急性期發(fā)作，出現(xiàn)咳嗽、咳喘、憋悶比較明顯的時候，還是建議以休息為主，不要參與運動。因為運動完以后，在出汗的情況下，受到冷風的侵襲，會加重呼吸道的癥狀。所以要因人而異，至于年老體弱常發(fā)生呼吸道病癥的患者，還是避免頻繁的運動。
慢性支氣管炎的患者，可以適當?shù)挠眯╂?zhèn)咳藥，來改善睡眠、生活狀況等等。但是在鎮(zhèn)咳藥的同時一定要注意，是不是有呼吸道的細菌感染等等，如果有細菌感染，咳痰是一種保護性措施，能夠把感染因素排除；吃鎮(zhèn)咳藥會阻止排痰的過程，引起痰液的潴留，會加重病情。
