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      高正蘭副主任醫(yī)師
      風(fēng)濕免疫內(nèi)科

      痛風(fēng)患者如何注意飲食

      收聽:5.40w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      首先是要避免暴飲暴食,暴飲暴食是我們痛風(fēng)患者的一個大忌,其次不要進(jìn)食一些高嘌呤的食物,哪些屬于高嘌呤的食物呢,大家可能都知道,海鮮啤酒,但是海鮮當(dāng)中,也有一部分,是嘌呤不是很高的,比如龍蝦和海蜇,這兩個海鮮它是嘌呤含量比較低,可以食用,但是平常餐桌上的白煮蝦,那些其他海魚都是嘌呤食物,含量特別高的,另外還有就是啤酒,就不用說了,啤酒含量是很高的,那么在酒類當(dāng)中,那個排序,嘌呤最高的,首先是啤酒,然后就是白酒,其次是紅酒,你們說一說,我們飲酒,就是那個,啤酒白酒都不能喝,那么我們可以,喝適量的紅酒,一般控制在150毫升以下,這是酒類,另外還有就是植物類的食物,以豆制品為代表,它的一個嘌呤含量,在植物當(dāng)中是最高的,我們一般都說,我們豆制品,如果經(jīng)過加工處理過后,它的嘌呤會丟失一部分,我們也可以少量食用一些,其次,是不能吃,那個含糖類的飲料,還有就是,我們的那個水果,含果糖成分,比較高的一些水果,比如說那個蘋果,香蕉桂圓,都是那個含果糖成分,比較高的水果,這些我們都要避免食用。

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      • 痛風(fēng)患者如何注意飲食 收聽:5.37w

        首先是要避免暴飲暴食,暴飲暴食是我們痛風(fēng)患者的一個大忌,其次不要進(jìn)食一些高嘌呤的食物,哪些屬于高嘌呤的食物呢,大家可能都知道,海鮮啤酒,但是海鮮當(dāng)中,也有一部分,是嘌呤不是很高的,比如龍蝦和海蜇,這兩個海鮮它是嘌呤含量比較低,可以食用,但是平常餐桌上的白煮蝦,那些其他海魚都是嘌呤食物,含量特別高的,另外還有就是啤酒,就不用說了,啤酒含量是很高的,那么在酒類當(dāng)中,那個排序,嘌呤最高的,首先是啤酒,然后就是白酒,其次是紅酒,你們說一說,我們飲酒,就是那個,啤酒白酒都不能喝,那么我們可以,喝適量的紅酒,一般控制在150毫升以下,這是酒類,另外還有就是植物類的食物,以豆制品為代表,它的一個嘌呤含量,在植物當(dāng)中是最高的,我們一般都說,我們豆制品,如果經(jīng)過加工處理過后,它的嘌呤會丟失一部分,我們也可以少量食用一些,其次,是不能吃,那個含糖類的飲料,還有就是,我們的那個水果,含果糖成分,比較高的一些水果,比如說那個蘋果,香蕉桂圓,都是那個含果糖成分,比較高的水果,這些我們都要避免食用。

        高正蘭副主任醫(yī)師
        風(fēng)濕免疫內(nèi)科
        02:19
      • 痛風(fēng)患者飲食應(yīng)注意低嘌呤飲食。 嘌呤主要是在細(xì)胞核里面,只要是細(xì)胞核含量比較高的話,它的嘌呤含量都是比較高的,包括動物內(nèi)臟、豆類、干果類、海鮮類、酒類過多的攝入都是會增加體內(nèi)嘌呤的攝入,增加患高尿酸血癥和痛風(fēng)的風(fēng)險。 如果得了這種痛風(fēng),那么要求這種低嘌呤飲食非常嚴(yán)格,因?yàn)榈袜堰曙嬍晨梢越档脱蛩?。另外可以配合一些藥物治療?/p>

        曹雪霞副主任醫(yī)師
        內(nèi)分泌科
        01:22
      • 痛風(fēng)患者飲食上不能吃高嘌呤食物。 痛風(fēng)患者和飲食比較有關(guān)系,所有飲食里面最有關(guān)系的應(yīng)該是痛風(fēng),因?yàn)橥达L(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸太多引起。 尿酸來源是兩個途徑,一個途徑是吃進(jìn)去的食物,食物里面含有嘌呤,嘌呤代謝以后產(chǎn)生尿酸,還有一條路就是人體活著的細(xì)胞不斷的代謝、分解,然后細(xì)胞里面的成分也有嘌呤,形成尿酸。所以代謝必須進(jìn)行,如果你是尿酸高或者痛風(fēng)的病人,高嘌呤的食物就不能吃了,因?yàn)槌赃M(jìn)去以后,生成的尿酸就會增多,尿酸更高,痛風(fēng)防治就可能會更頻繁,所以它要控制飲食。

        吳華香主任醫(yī)師
        風(fēng)濕免疫內(nèi)科
        01:14
      • 急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,可以導(dǎo)致患者,關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)紅腫熱痛,病人非常痛苦,可以用痛風(fēng)來描述,這種關(guān)節(jié)的炎癥表現(xiàn),那么痛風(fēng)病人到底應(yīng)該,飲食上注意哪些呢?那么凡是引起尿酸增高的一些食物,都會引起誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,那么我們在日常生活上,第一風(fēng)濕每天有足夠的水,可以降低尿酸水平,加速腎臟對尿酸的排泄;第二個飲食上要吃一些低嘌呤飲食,禁吃一些高嘌呤或者極高嘌呤飲食,像動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品、豌豆、菠菜,這些嘌呤含量也比較高。還要絕對的戒酒,像葡萄酒、白酒 ,特別是啤酒,我們都要避免用。另外就是特別是逢年過節(jié)的時候,痛風(fēng)的病人會發(fā)病率會增高,為什么呢?因?yàn)榇蠹蚁矚g聚餐,有些人特別喜歡吃火鍋,那么火鍋湯里邊,這些高湯類的嘌呤的含量也非常高,所以說也盡量不要去吃火鍋,最后要說要長期的降尿酸,藥物使用,這樣可以把尿酸,控制在一定范圍內(nèi),減少痛風(fēng)的發(fā)作。

        高英姿副主任醫(yī)師
        風(fēng)濕免疫內(nèi)科
        02:05
      • 我們提倡良好的運(yùn)動方式,運(yùn)動可以改善許多代謝性的問題,運(yùn)動過度會產(chǎn)生物質(zhì),比如乳酸、尿酸要及時地幫助排出去,痛風(fēng)患者飲食少吃和禁吃含嘌呤高的食物,其實(shí)蘑菇類湯中含有這種嘌呤成分要更高一些,這些都是含嘌呤高的食物要少吃。

        趙綿松主任醫(yī)師
        風(fēng)濕免疫內(nèi)科
        01:39
      • 痛風(fēng)患者飲食禁忌 收聽:1.36k

        痛風(fēng)的發(fā)作和飲食不當(dāng),長期食用高嘌呤食物有密切關(guān)系,在飲食上要注意以下幾點(diǎn): 一、少吃刺激性較強(qiáng)的調(diào)料或香料; 二、少鹽,每天的鹽控制在2到5克左右; 三、盡量避免使用抑制尿酸分泌的藥物; 四、蛋白質(zhì)的攝入,蛋白質(zhì)最好根據(jù)公斤體重,每天控制在0.8到2克左右,最優(yōu)質(zhì)的就是牛奶、雞蛋、雞肉等,避免濃湯; 五、禁酒,特別是啤酒,很易引起高尿酸血癥而引發(fā)痛風(fēng); 六、碳水化合物,可促進(jìn)尿酸的排出。所以,高尿酸患者可適當(dāng)吃些面粉、饅頭等, 七、盡量少攝入高尿酸食品,如海鮮、啤酒、動物內(nèi)臟、豆制品等; 八、盡量減少脂肪的攝入。

        蔣紅主任中醫(yī)師
        中醫(yī)科綜合
        01:55