生活中哪些習慣會傷害到腎，比如吃鹽得過多，這樣就會出現(xiàn)高血壓， 心衰這些癥狀，二、 喝水少的人是傷腎，就會患有結(jié)石感染、三、亂吃藥的人是慢性腎衰的病人，四、就是大量食肉的病人，它會產(chǎn)生很多代謝產(chǎn)物，主要就是尿素氮和肌酐，這樣也會損害腎臟的。
生活中哪些習慣會傷害到腎，比如吃鹽得過多，這樣就會出現(xiàn)高血壓， 心衰這些癥狀，二、 喝水少的人是傷腎，就會患有結(jié)石感染、三、亂吃藥的人是慢性腎衰的病人，四、就是大量食肉的病人，它會產(chǎn)生很多代謝產(chǎn)物，主要就是尿素氮和肌酐，這樣也會損害腎臟的。
第一，不吃早餐容易引起膽結(jié)石，這個原因是由于人通過一宿的睡眠以后，那么膽汁在膽囊中已經(jīng)存留12小時以上，這時膽汁中的膽固醇含量很高，由于你早餐不進食不利于膽汁的排出，那么膽固醇就容易從膽汁中析出形成膽固醇結(jié)石。 第二，平時的肥胖造成膽汁的性質(zhì)改變，造成膽固醇增高，也容易引起膽固醇結(jié)石。 第三，吃一些辛辣食物或者是喝一些咖啡或者一些不良的生活習慣，譬如臥床進食，躺著看電視進食，不運動，進食后不運動，都可以引起膽道和膽囊的結(jié)石。
有的患者口干得非常嚴重，不像喝幾口水就可以緩解的，會覺得嘴會拉粘，張不開，進食干性食物的時候，需要飲水、輔助的飲料來幫助吞咽。建議不要吃過于刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物，另外一些病人會伴有舌炎，反復(fù)地漱口，清潔口腔對口腔的癥狀有減輕作用。
生活中哪些方面會造成頸椎慢性損傷：很多種原因，比如說扛重的東西，坐的時間比較久了，可能頸部，因為坐的時間久了以后，頭部老是處于一個姿勢，還有一個就是，比如說像咱們睡覺，勞累了可能躺在沙發(fā)上，或者沒有正常的睡覺，我躺在沙發(fā)上可能就困了，可能睡著了，這時候也會造成頸椎病的，一種非常重要的一個原因，包括這種受風、受涼，都可以引起頸椎病。
上火受很多因素的影響，生活中容易引起上火的食物有：1、焦燥的食物；2、辛辣的食物；3、火熱的食物。最常見的就是，陰虛體質(zhì)的同志剛把身體調(diào)好，吃了一頓火鍋，或者吃了一些羊肉，然后，第二天就又上火了，所以，像上面這類的食品，我們要少吃。
在生活中要注意這些問題： 首先要控制好體重，不要使自己的肥胖加重腹腔的壓力，第二點我們要注意不要穿高跟鞋，使腿下肢的壓力更大，第三點要穿寬松的衣服，同時要保證我們足部的衛(wèi)生干燥，經(jīng)常變換姿勢，醫(yī)學知識告訴我們變換姿勢，適當?shù)淖呗范加欣陟o脈血液的回流，當然我們也不主張長時間劇烈的運動，當然尤其是已經(jīng)患上了靜脈曲張的病人，我們建議這類人，不要長時間用高溫或者是中藥來泡腳，來治療這個靜脈曲張，這是會越治越壞的，臨床上經(jīng)常我們也看到一些病人，采取一些比較奇葩的方法，什么耙子抓 釘子釘 什么風療，這對這類疾病來說只會有壞處不會有好處。
