預防陰道炎就可以預防到了盆腔炎，盆腔炎的預防來說的話，我們主要就是要預防病原菌侵入到體內，所以要有健康的衛(wèi)生習慣，要有良好的衛(wèi)生習慣，包括有性生活之前要常規(guī)地清潔外陰。那么除此之外就是增強自身的抵抗力，那么還有一個很重要的原因，不要做過度的宮腔操作，也就是說在沒有計劃生育的前提下，盡量要做好避孕措施，防止反復地宮腔操作，人流，藥流，這些都會容易導致盆腔炎。
近年來盆腔炎的患者越來越多，在日常生活中我們如何預防呢？首先要注意潔身自好，盡量不要到人多的地方進行游泳，它都可能把一些病原體順著陰道乘勢上升到盆腔，導致盆腔炎的發(fā)生。另外要盡量避免手術操作的機會，尤其反反復復的做人流它都會降低機體的免疫力。
預防陰道炎就可以預防到了盆腔炎，盆腔炎的預防來說的話，我們主要就是要預防病原菌侵入到體內，所以要有健康的衛(wèi)生習慣，要有良好的衛(wèi)生習慣，包括有性生活之前要常規(guī)地清潔外陰。那么除此之外就是增強自身的抵抗力，那么還有一個很重要的原因，不要做過度的宮腔操作，也就是說在沒有計劃生育的前提下，盡量要做好避孕措施，防止反復地宮腔操作，人流，藥流，這些都會容易導致盆腔炎。
盆腔炎的預防如下： 第一、保持良好的衛(wèi)生習慣，拒絕經期同房； 第二、作息規(guī)律，保持強健的身體； 第三、如有宮腔操作，最好在正規(guī)醫(yī)院進行相應的宮腔操作，最大限度地防止感染的發(fā)生，盆腔炎的預防大于治療，因此，對于廣大女性來說，日常生活中應保持良好的生活習慣，盆腔炎如不引起重視可能造成慢性盆腔炎，最后可能導致輸卵管堵塞、宮外孕等。
首先要注意個人的衛(wèi)生，通常情況要保持外陰的衛(wèi)生，防止細菌的侵入。第二，要有健康的生活方式，提高自身的抵抗力，包括不要熬夜、不要吸煙喝酒等等。第三，如果是生育年齡的婦女，如果沒有生育要求的，要做好避孕措施，避免宮腔操作，避免人流。第四，在女性的特殊時期要禁忌性生活，比如說在月經期、在產后，這些時間應該不要有性生活，防止細菌感染。
預防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關，與HLA-B27呈強相關，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預防強直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
要預防慢性盆腔炎復發(fā)，應注意性生活的衛(wèi)生。 在出初潮前無性生活或絕經后女性中，很少出現(xiàn)盆腔炎性疾病、盆腔炎性疾病多發(fā)生在性生活活躍的生育期婦女，所以性生活前后的個人清潔尤為重要。 能夠導致盆腔炎的致病菌主要有外源性的菌群，如支原體、衣原體、淋球菌以及陰道內常駐菌群感染。 如果出現(xiàn)了陰道炎性病變，及時治療，也可起到預防慢性盆腔炎復發(fā)的效果。在性生活時適當?shù)氖褂帽茉刑?，對于減少陰道內菌群的紊亂，以及外源性菌群的侵入也有一定的作用。
