怎樣預(yù)防偏頭痛
偏頭痛如果預(yù)防不好,可能加重病情,以至于失去工作或生活能力。預(yù)防方法:1、要有充足的睡眠。2、避免飲酒和喝濃茶。3、減少聲音的刺激。如果發(fā)作頻繁,每個(gè)月的發(fā)作次數(shù)超過(guò)4次的情況下,那就需要用藥物來(lái)進(jìn)行控制,一般選擇β受體的阻滯劑。建議大家還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療或接受指導(dǎo)性的預(yù)防。
偏頭痛如果預(yù)防不好,可能加重病情,以至于失去工作或生活能力。預(yù)防方法:1、要有充足的睡眠。2、避免飲酒和喝濃茶。3、減少聲音的刺激。如果發(fā)作頻繁,每個(gè)月的發(fā)作次數(shù)超過(guò)4次的情況下,那就需要用藥物來(lái)進(jìn)行控制,一般選擇β受體的阻滯劑。建議大家還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療或接受指導(dǎo)性的預(yù)防。
偏頭痛如果預(yù)防不好,可能加重病情,以至于失去工作或生活能力。預(yù)防方法:1、要有充足的睡眠。2、避免飲酒和喝濃茶。3、減少聲音的刺激。如果發(fā)作頻繁,每個(gè)月的發(fā)作次數(shù)超過(guò)4次的情況下,那就需要用藥物來(lái)進(jìn)行控制,一般選擇β受體的阻滯劑。建議大家還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療或接受指導(dǎo)性的預(yù)防。
怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā),從三大塊來(lái)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。第一個(gè)首次發(fā)作了偏頭痛之后一定要通過(guò)一個(gè)正規(guī)、系統(tǒng)、科學(xué)的治療。第二點(diǎn)就是要避免誘發(fā)偏頭痛的因素比如精神壓力、精神緊張、性格的暴躁易怒、休息不好,還有就是我們的食物方面沒(méi)有引起高度的重視,一些禁忌食物比如說(shuō)我們的紅酒、咖啡還有一些藥物,比如說(shuō)擴(kuò)張血管的藥物它也會(huì)誘發(fā)偏頭痛。第三塊就是偏頭痛的治療方面的,一些后續(xù)治療,偏頭痛通過(guò)正規(guī)治療之后我們還有一些預(yù)防性的用藥,在一定的時(shí)間使用一些預(yù)防性的用藥和常見(jiàn)的口服,如果沒(méi)有通過(guò)正規(guī)系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)的話(huà)可能會(huì)復(fù)發(fā)。
偏頭痛在發(fā)作期間可以應(yīng)用非特異性的止痛藥,如非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、阿片類(lèi)藥物,也可應(yīng)用特異性的藥物,如麥角胺類(lèi)制劑和曲普坦類(lèi)制劑,也可應(yīng)用預(yù)防治療,如β腎上腺素及鈣離子拮抗劑、抗癲癇藥物、抗抑郁藥物、5-羥色胺受體拮抗劑等,這些藥物都有可能有預(yù)防和治療偏頭痛的作用。 偏頭痛患也可以應(yīng)用維生素B1、維生素B12、谷維素、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善循環(huán)治療,并且避免各種偏頭痛的誘發(fā)因素,如精神緊張,心理壓力過(guò)大,缺乏睡眠、噪音和強(qiáng)烈的氣味,紅酒等誘發(fā)因素。
偏頭痛常通過(guò)藥物進(jìn)行緩解,但不同時(shí)期用藥有一定區(qū)別,大多數(shù)偏頭痛發(fā)作是由于血管異常擴(kuò)張,因此在發(fā)作期應(yīng)吃血管收縮的藥物,緩解期是對(duì)血管功能進(jìn)行調(diào)節(jié)為主: 1、含對(duì)乙酰氨基酚和咖啡因的復(fù)方藥物或單純含對(duì)乙酰氨基酚的藥物,其對(duì)頭部血管擴(kuò)張引起的頭痛有較好的療效,所以這類(lèi)止疼藥可用來(lái)對(duì)癥治療; 2、曲普坦類(lèi)藥物是選擇性顱內(nèi)的5-羥色胺再攝取抑制劑,可通過(guò)改善血管功能治療偏頭痛。 3、如果是偏頭痛緩解期,則可用β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑防止血管異常收縮和擴(kuò)張。
預(yù)防頭痛需要做到以下幾點(diǎn):1、保證充足的睡眠;2、在睡覺(jué)前不要玩刺激大腦的游戲;3、患者盡量不要到人多、空氣不流暢、嘈雜的環(huán)境中去;4、不能夠大量的喝咖啡或者吃大量的巧克力;5、女性在月經(jīng)期間要注意保暖,不要讓自己身體受涼了。
偏頭痛發(fā)作的誘因:1、最常見(jiàn)的誘因就是生活不規(guī)律、睡眠的過(guò)多過(guò)少、生活習(xí)慣的改變。2、一些光線(xiàn)的刺激。3、在一些密閉的環(huán)境,空氣的不流通、噪音比較大。4、食用了一些特殊的食物。包括巧克力、奶酪、含酒精的這些食物。所以我們要預(yù)防偏頭痛,就盡量地減少這些誘發(fā)因素。偏頭痛它具有一定的家族傾向,但是它不屬于遺傳性疾病,如果父母有偏頭痛,子女得偏頭痛的概率是比較大的。