現(xiàn)在有很多的女性害怕有外陰炎癥而選擇一些藥物、肥皂，甚至陰道清洗液對(duì)陰道進(jìn)行清洗，反而這樣清洗會(huì)人為的改變陰道內(nèi)部的環(huán)境，陰道內(nèi)部環(huán)境改變更容易生病。其實(shí)清洗外陰最好的方式是用清水清洗，用溫水清洗陰道后，換上干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲就可以了。
現(xiàn)在有很多的女性害怕有外陰炎癥而選擇一些藥物、肥皂，甚至陰道清洗液對(duì)陰道進(jìn)行清洗，反而這樣清洗會(huì)人為的改變陰道內(nèi)部的環(huán)境，陰道內(nèi)部環(huán)境改變更容易生病。其實(shí)清洗外陰最好的方式是用清水清洗，用溫水清洗陰道后，換上干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲就可以了。
正確的清洗鼻腔方法是將鼻腔沖洗器的橄欖頭放到鼻腔中，然后通過(guò)手動(dòng)或機(jī)械的方式，把容器里的生理鹽水或藥物的液體通過(guò)橄欖頭沖洗到鼻腔中。 在沖洗時(shí)需要注意沖洗的力度不能太大，如沖洗力度太大，鹽水進(jìn)入到鼻腔中會(huì)引起鼻腔局部的不適。如果壓力過(guò)大，液體也會(huì)通過(guò)咽鼓管進(jìn)入到中耳腔中，引起中耳炎或中耳的不適。 所以在沖洗時(shí)一定要注意力度的控制，以免引起明顯的鼻腔不適感。
鼻竇炎的患者清洗鼻涕的方法是比較多的。 第一種方法，可以壓住一側(cè)的鼻孔，然后清洗對(duì)側(cè)的鼻腔，雙側(cè)交替進(jìn)行，不要同時(shí)擤雙側(cè)鼻腔，這樣容易引起中耳炎。 第二種方法，可以考慮用生理海水清洗鼻腔。 第三種方法，可以用鼻腔沖洗器進(jìn)行沖洗，通過(guò)沖洗之后，鼻涕就會(huì)順利地沖洗出來(lái)，這樣就能夠清洗得比較干凈，還可以用于治療鼻竇炎。 具體選擇哪一種方式，可以根據(jù)患者的身體狀況、自我感覺(jué)，綜合考慮，選擇最適合自己的。對(duì)于鼻竇炎的患者，還是需要進(jìn)行規(guī)范化的治療，有一部分患者可以選擇藥物治療，有一部分患者需要考慮手術(shù)治療。
首先不要相信市面上賣的那些個(gè)清洗女性私處的某某藥水，某某清洗液，那些清洗液不僅不能把女性的私處清洗干凈，還有可能破壞女性私處的酸堿值，降低陰道抵抗細(xì)菌的能力。使用專用的盆子：女性一定要有自己專屬的盆，不能再做它用，而且這個(gè)專屬盆也要常常清洗。盆使用過(guò)一段時(shí)間后，就會(huì)有一些臟東西附著在盆緣和盆壁，使用肥皂類物質(zhì)清洗干凈是很有必要的。自己每天用過(guò)之后就要把盆壁用清水洗干凈。清水清洗：平時(shí)清洗私處的時(shí)候用清水清洗即可，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物質(zhì)。把燒開(kāi)的水倒入盆中，晾涼，不可太涼，直接清洗即可。
婦產(chǎn)科大夫肯定不主張常規(guī)地清洗陰道，我們陰道正常是一個(gè)有菌的環(huán)境，這些菌群會(huì)互相處于一種平衡的狀態(tài)，來(lái)維持我們陰道的一個(gè)內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。如果我們沒(méi)有原則的沒(méi)有適應(yīng)癥的經(jīng)常去沖洗陰道，就會(huì)把這些有益菌沖洗走，破壞我們陰道的內(nèi)環(huán)境造成一個(gè)陰道菌群的失調(diào)會(huì)繼發(fā)一些感染。所以沒(méi)有一些指征的情況下，不要去沖洗陰道保持陰道，我們要保持陰道一個(gè)正常的環(huán)境，所以不要一味地去聽(tīng)從一些廣告或藥店的推銷，我們把這個(gè)沖洗陰道，作為一個(gè)常規(guī)的一個(gè)護(hù)理這是錯(cuò)誤的。
清洗隱形矯治器要求每天早晚要進(jìn)行清洗，每頓飯后進(jìn)行沖洗。在清洗矯治器時(shí)要求不要用力過(guò)猛地刷洗，要用一只手托著，另一只手拿著牙刷把它和牙齒相貼合的表面刷洗干凈，以免細(xì)菌在上面附著。 如果一只手拿著矯治器的一端，用牙刷刷另一端時(shí)，會(huì)給矯治器產(chǎn)生力，容易從手拿的這一端邊緣折斷，一定要注意用力的方向和位置。
