抑郁癥心理治療的原則有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
基本上的原則就是心里治療,就是幫助解決當(dāng)時(shí)的問題,改善情緒,那么怎么改善情緒呢?那么要調(diào)整他的不合理傾向,所以用認(rèn)知改善他的行為讓他動(dòng)起來,那么這樣動(dòng)起來了 ,早在一百多年前就有一些人 當(dāng)那個(gè)年代的時(shí)候是沒有抑郁藥到現(xiàn)在為止,從第一個(gè)抑郁藥發(fā)明到現(xiàn)在才70年左右的歷史,那么就是走路、行動(dòng)、曬太陽來輔助治療,所以抑郁癥行為治療是很有幫助的,抑郁癥治療的原則有三個(gè):改善情緒、調(diào)整思路、促進(jìn)他的活動(dòng)。
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基本上的原則就是心里治療,就是幫助解決當(dāng)時(shí)的問題,改善情緒,那么怎么改善情緒呢?那么要調(diào)整他的不合理傾向,所以用認(rèn)知改善他的行為讓他動(dòng)起來,那么這樣動(dòng)起來了 ,早在一百多年前就有一些人 當(dāng)那個(gè)年代的時(shí)候是沒有抑郁藥到現(xiàn)在為止,從第一個(gè)抑郁藥發(fā)明到現(xiàn)在才70年左右的歷史,那么就是走路、行動(dòng)、曬太陽來輔助治療,所以抑郁癥行為治療是很有幫助的,抑郁癥治療的原則有三個(gè):改善情緒、調(diào)整思路、促進(jìn)他的活動(dòng)。
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比如:傳統(tǒng)的經(jīng)典的行為治療,還有認(rèn)知治療,還有一些精神動(dòng)力學(xué)的精神分析療法等,甚至還有就是以人為本的,就像求職者中心療法我們都可以在抑郁癥上用,那么最近很欣喜的就發(fā)現(xiàn)最近有一個(gè)加拿大的抑郁癥指南,在全球是公認(rèn)度非常高的,它就認(rèn)為心里教育就是一個(gè)非常好的心里治療的幫助手段,對(duì)任何的年齡、種族、文化程度都適用,所以我們經(jīng)常會(huì)說的健康教育、心理健康教育。怎么認(rèn)識(shí)抑郁癥、識(shí)別抑郁癥、治療抑郁癥,抑郁癥的康復(fù)治療都是有非常好的幫助的,那么在我們的精神科的領(lǐng)域,如果說能夠進(jìn)入到研究或者權(quán)威指數(shù)比較高的,這個(gè)心理治療那到目前為止就是認(rèn)知行為治療。
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抑郁癥的心理治療是指與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上,由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療師,運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù),對(duì)來訪者進(jìn)行代助的過程,其目的是激發(fā)和調(diào)動(dòng)來訪者,改善他動(dòng)機(jī)和潛能,以消除或緩解來訪者的心理問題與障礙,促進(jìn)其人格的成熟和發(fā)展。
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抑郁癥是需要心理治療的,因?yàn)樾睦碇委熓且钟舭Y的有效治療方法之一。通常情況下心理治療它分為兩大類,第1類就是一般性的心理治療,它包括有耐心傾聽病人的訴說,充分理解并積極的鼓勵(lì)病人和安慰病人,逐漸增強(qiáng)病人的自信心,訓(xùn)練病人戰(zhàn)勝疾病的勇氣,給病人建立一個(gè)可接受的治療方案,指導(dǎo)病人進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)和心理放松。比如說放松、轉(zhuǎn)移自己的消極意念等等。第2個(gè)方面呢就是特殊的心理治療,主要涵蓋以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。第一就是認(rèn)知治療,認(rèn)知治療過去采用人工的方法,現(xiàn)在已經(jīng)采用了計(jì)算機(jī)系統(tǒng),已經(jīng)有一個(gè)完整的治療方案。第二呢就是行為矯正,第三就音樂放松治療。這也是一個(gè)很有效的治療方法,因?yàn)樵谥委煹倪^程當(dāng)中,音樂被視為像陽光一樣,它可以被人所吸收。舒緩的音樂非常能調(diào)動(dòng)病人的情緒。第四就是生物反饋治療,這也可以產(chǎn)生很好的治療效果。
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精神分裂癥是一個(gè)重性的疾病,而且治療比較復(fù)雜,所以有一些原則,要知道首先要早期發(fā)現(xiàn)早期治療,這樣有利于患者的康復(fù),第二就是抗精神病藥,作為首選的治療措施,藥物治療可以緩解大部分的癥狀,而且藥物治療是其中最重要的一部分,治療時(shí)需要足劑量、足療程的治療,需要全病程治療,那么在患病之后,患者會(huì)出現(xiàn)一些心理社會(huì)問題,他會(huì)面臨著一些應(yīng)激的問題,通常要進(jìn)行心理社會(huì)的干預(yù),家庭在患者的康復(fù)中起著非常重要的作用,家屬要了解疾病的知識(shí),幫助患者選擇正確的治療,精神分裂癥是一個(gè)長期的治療,需要預(yù)防反復(fù)的發(fā)作,所以患者和家屬也一定要掌握,疾病的自我管理機(jī)能,防止病情的反復(fù),維持病情的穩(wěn)定,最后要注意患者、家屬、醫(yī)務(wù)工作者,要建立良好的治療聯(lián)盟共同應(yīng)對(duì)這種疾病。
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糖尿病人飲食治療的原則如下:
一、科學(xué)的安排飲食中各營養(yǎng)成分,使血糖、血脂達(dá)到或接近正常水平,防止或延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
二、肥胖者減少熱量攝入,使體重下降,以改善胰島素抵抗,增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。、
三、適當(dāng)提高消瘦者的熱量攝入,使體重增加至接近標(biāo)準(zhǔn)體重。
四、通過飲食治療使成年人能從事正常的工作與活動(dòng),兒童能正常的生長發(fā)育。在飲食結(jié)構(gòu)的選擇上,要做到三大營養(yǎng)物質(zhì)的組成比符合生理的需求,保持食物的多樣化,做到粗細(xì)糧均衡搭配。在食物具體種類的選擇上,應(yīng)該以植物食品為主。