通常在醫(yī)學上先兆中暑，是輕度中暑這樣一個范疇。它帶給機體的損害，是特別是一過性的。第二個是比較輕微，三是可以自行的進行恢復(fù)，通過增加飲水，環(huán)境的通風，增加對流，可以使機體得到明顯改善。人民群眾對于中暑的認識，也僅僅只限于在先兆中暑和輕度中暑的范疇。而重度的中暑，或者危及生命狀態(tài)的中暑，是我們大家容易忽略的問題。
通常在醫(yī)學上先兆中暑，是輕度中暑這樣一個范疇。它帶給機體的損害，是特別是一過性的。第二個是比較輕微，三是可以自行的進行恢復(fù)，通過增加飲水，環(huán)境的通風，增加對流，可以使機體得到明顯改善。人民群眾對于中暑的認識，也僅僅只限于在先兆中暑和輕度中暑的范疇。而重度的中暑，或者危及生命狀態(tài)的中暑，是我們大家容易忽略的問題。
如何預(yù)防中暑：預(yù)防中暑需要大家注意以下幾點，1、盡量避免長時間待在高溫高濕的環(huán)境2、當室外太熱時，要間斷地進入有空調(diào)的房間，降低體溫3、多補充水分、多補充鹽，多補充一些易消化的食物。做到這幾點，可以很大程度的降低中暑的幾率
先兆中暑和輕癥的中暑可以采取將患者及時的移除高溫的環(huán)境，把移除通風陰涼的地方這樣可以降低它的溫度，同時也可以給一些清涼的飲料，對發(fā)熱的病人可以做一些冷敷的降溫處理，往往通過很短的時間輕癥的患者是可以得到緩解的，對重癥的患者，首先就要進行降溫處理，因為重癥的患者往往體溫高達40度以上，降溫將是治療首要的，同時還要進行其它的治療，比如出汗比較多要及時的糾正內(nèi)環(huán)境，水電解質(zhì)的平衡，防止心腎、肝功能衰竭、防止抽搐等，同時還要注意加強對于危重狀況的處理。
首先要把病人扶到相對陰涼的擺脫熱環(huán)境。然后要用一些濕潤的毛巾給他身體軀干頸部和腹股溝這些給反復(fù)的擦拭降溫。然后要給四肢的肌肉做一些按摩，解除一下肌肉的痙攣。 要給適量的飲用一些涼水。如果這樣病人的情況還沒有明顯的好轉(zhuǎn)，那要考慮是否存在嚴重的中暑。就是剛剛所說的熱射病的情況。如果出現(xiàn)有這種情況要考慮及時送醫(yī)，進一步完善一些檢查排除有一些心臟、腎臟、機體的一些損害。因為熱射病可能是危及生命的。
中暑如何分型：中暑的分型相對來講簡單地分為兩型；一種叫做勞力性的中暑，是因為在室外高溫的環(huán)境下進行強體力的活動，從而出現(xiàn)中暑。第二種叫非勞力性的中暑，比如年齡稍大的病人有時可能關(guān)節(jié)不舒服，穿著較厚，散熱不暢，這種情況也可能會導致中暑，還有孕婦產(chǎn)婦也可能出現(xiàn)中暑，這些與體力勞動無關(guān)的中暑，叫做非勞力性的中暑。
我覺得這個還是，第一個，還是要加強健康的宣教，這是非常重要的。因為要知道，在高溫環(huán)境下進行工作，容易導致中暑，而中暑也是可以死人的，那指的就是重癥的中暑，熱射病它會死人，盡可能的避免在高溫環(huán)境下作業(yè)，這是第一條原則。第二條，如果不能避免的話，那就減少在高溫環(huán)境下連續(xù)作業(yè)的時間。那么第三個的話，如果是要安排，在高溫環(huán)境下作業(yè)，一定要做好勞動的防護，比如我的環(huán)境能不能降溫，但是能不能通風，那么包括要遮陽的設(shè)備，這些都要盡量。另外作為高溫作業(yè)本身的人群，要及時地補充水分和鹽分，因為大量的出汗，會丟失很多的體液量，那么包括適當?shù)男菹ⅰ?/p>
