一旦步入中年，就應該關注膝關節(jié)骨關節(jié)炎。按道理從小就應該注重關節(jié)保護。但是關節(jié)保護，不是說就不動，有兩個誤區(qū)，一是因為過度使用，關節(jié)磨壞之后，長骨刺后使勁去磨，骨刺一磨就磨掉，后續(xù)要進行手術干預治療，這是一種極端的方式；二是不動。
一旦步入中年，就應該關注膝關節(jié)骨關節(jié)炎。按道理從小就應該注重關節(jié)保護。但是關節(jié)保護，不是說就不動，有兩個誤區(qū)，一是因為過度使用，關節(jié)磨壞之后，長骨刺后使勁去磨，骨刺一磨就磨掉，后續(xù)要進行手術干預治療，這是一種極端的方式；二是不動。
一般情況下連續(xù)治療七天，要休息一兩天，然后再進行第二次的治療。外治法一般不能說只治療一個療程，就不能再治療了，比如口服藥，它的治療是有療程的，口服六天就夠了，再服也沒有用，針灸外治法是根據每個人不同的情況，治療一兩個療程，然后休息再繼續(xù)下邊療程的治療。
預防膝關節(jié)骨關節(jié)炎應該從小養(yǎng)成一個好的習慣，青少年期，骨骼和軟骨在成型的時候，要適當的運動，保證骨的強度，如運動員的軟骨厚度比普通常人厚，磨損進程會延緩。有一些從娘胎里帶來就有畸形，過了青春期骨骼成熟后，還有畸形存在，要盡早進行糾正。
隨著中國步入老齡化社會，很多老年人的膝關節(jié)上下樓梯會疼，天氣變冷時會疼，有時還伴有腫脹，那么可能是得了膝關節(jié)骨關節(jié)炎。為什么隨著年齡的增加膝關節(jié)會疼？那是因為我們的膝關節(jié)表面在年輕的時候，都有一層軟骨，非常光滑、很厚、韌性很強，加之我們有半月板起緩沖作用，滑液起潤滑作用，可以維持我們的關節(jié)日復一日的高速運轉。隨著年齡增加軟骨可能會受到小的損傷、破損，半月板也會導致破裂，這時我們就會出現膝關節(jié)的疼痛癥狀。軟骨最大的特點是損傷以后修復非常困難，再生能力很弱，一旦損傷修復非常困難；因此磨掉的軟骨很難完全長起來，就會導致軟骨越來越薄，最后出現了骨對骨，出現了關節(jié)的變形，也就是老百姓說的O型腿。出現了o型腿以后，軟骨形成一個不正確的循環(huán)，負性反饋，逐漸的磨損越來越嚴重，o型腿越來越嚴重，因此就得了骨性關節(jié)炎。
大家好 ，隨著老齡化社會來臨，越來越多的人會得膝關節(jié)骨關節(jié)炎，這是人直立行走的代價。由于人直立行走，解放了雙手，使內側的壓力大于外側，多數病人都是膝關節(jié)側的，骨性關節(jié)炎，早期我們通過功能鍛煉、藥物治療 ，就可以得到緩解，有部分患者，無法得到緩解，隨著內側間隙逐漸變窄，就需要進行手術；那么如何選擇手術方式？一般來說，我們應該遵循膝關節(jié)炎骨關節(jié)炎階梯化治療的方式，也就是首選保膝手術，之后再選擇全膝關節(jié)置換手術，所謂的保膝手術是相對于全膝關節(jié)置換手術而言。保膝手術主要包括兩個手術方式，一個叫保膝截骨手術，一個叫保膝單髁置換手術。保膝截骨手術，就是將一個O型腿或者X型腿通過截骨矯正的方式把它變直，變成一個直的腿，而單髁手術是指將磨損的軟骨，用一個半月板襯墊，把它補起來，把關節(jié)做直，維持內外側的平衡，因此選擇哪種手術，要醫(yī)生根據病變，發(fā)展的階段，是內側還是全關節(jié)的，骨關節(jié)炎來決定。
骨關節(jié)炎發(fā)生的相關因素很多，最常見的是年齡，就是老化，還有性別、基因、遺傳、肥胖。如說父母輩有，往往這一代的兄弟姊妹發(fā)生骨關節(jié)炎的機率高，肥胖的人膝蓋承擔的壓力比體重正常的人要大?；我鸬哪p機會是正常人的兩到三倍，最后損傷也會造成骨關節(jié)炎。
