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關(guān)于睡眠障礙和癡呆的關(guān)系，目前來說還沒有一個定論說，睡眠障礙一定會引起癡呆，但是癡呆的人經(jīng)常會伴有一些睡眠不好；那我們說睡眠障礙，包括嗜睡、失眠，癡呆的病人有部分會睡眠特別多，白天晚上都睡不醒；但是也有的人會睡不著，或者是容易醒，或者是早醒，所以癡呆的病人，經(jīng)常會伴有一定的睡眠障礙。
中醫(yī)認(rèn)為睡眠就是一味藥，其實最好的養(yǎng)生是睡眠，睡好覺，機體自身就能夠得到修復(fù)了，可想而知，如果長年累月的休息不好，腦細(xì)胞的修復(fù)肯定會受損，腦細(xì)胞的修復(fù)受損，腦神經(jīng)的變性 ，神經(jīng)細(xì)胞的損傷，就是癡呆的原因。這個是完全可避免的，只要我們認(rèn)識到它的重要性，有意識地用睡眠去養(yǎng)生，這對預(yù)防癡呆是非常重要的。
關(guān)于睡眠障礙和癡呆的關(guān)系，目前來說還沒有一個定論說，睡眠障礙一定會引起癡呆，但是癡呆的人經(jīng)常會伴有一些睡眠不好；那我們說睡眠障礙，包括嗜睡、失眠，癡呆的病人有部分會睡眠特別多，白天晚上都睡不醒；但是也有的人會睡不著，或者是容易醒，或者是早醒，所以癡呆的病人，經(jīng)常會伴有一定的睡眠障礙。
長期失眠的人容易，或者其他的睡眠障礙，容易得癡呆，因為失眠的病人長期睡眠不好，影響認(rèn)知，影響情緒。第二個，長期的用安眠藥，也會引起癡呆，還有其他的藥物，比如說抗精神的藥物，可能會影響認(rèn)知，也是癡呆的危險因素，當(dāng)然還有一些藥物，比如說，特殊的病像癲癇，大部分的抗癲癇藥，對認(rèn)知都有一定的影響，尤其長期的吃抗癲癇藥，尤其癲癇控制不好，一方面反復(fù)地發(fā)癲癇，一方面吃了多種的抗癲癇藥，這種也是容易癡呆的因素，當(dāng)然還有腦外傷，比如說，現(xiàn)在有慢性外傷性的腦病，它也是以癡呆精神障礙為主，那就是因為腦部任何的外傷，包括你有腦外傷史，這都可能是危險因素。
中年人或者剛剛老年早期，得的癡呆的話，這個多半情況下是繼發(fā)的原因，它跟原發(fā)的往往是在歲數(shù)更大一些，跟年齡相關(guān)的原發(fā)的多一些，繼發(fā)的那就不一樣了，它是由很多病引起的，比如高血壓，糖尿病 ，有高脂血癥，有的腦血管病，我們也見過三四十歲，就有癡呆的，大面積腦梗，很大面積都給梗塞了 ，都壞死了，整個腦子就萎縮了，那他就跟老年人的自然萎縮歲數(shù)差不多了，所以到中老年人，這種出現(xiàn)癡呆往往是慢病，我們最主要是把慢病防住了，就能夠預(yù)防癡呆的發(fā)生。
肥胖是一種慢性病，肥胖患者容易得冠心病，比一般人的幾率高很多，冠心病患者如果你同時合并有肥胖，那么他的冠心病的發(fā)生率會明顯增加，所以這兩者之間我們說這是一個，往往這個冠心病要分成很多因素，比如說先天的因素，不可能改變的一些因素。
睡眠不好是好多老年人包括一些中老年婦女尤其是中老年婦女的一些常見的問題，大家都知道人上了歲數(shù)就覺少，但是這個覺少屬于正?，F(xiàn)象嗎？當(dāng)然了對于大部分人來說覺在一定程度的減少屬于生理現(xiàn)象，但是如果他的覺特別少的話那就應(yīng)該注意了，如果這個人天天晚上失眠或者每天晚上只能睡一兩個小時或者因為每天入睡困難而導(dǎo)致心情煩燥周身不適，這個我們也應(yīng)該治療，所以說如果我們的睡眠特別少一定要及時就醫(yī)，再一個不要避諱用一些改善睡眠的藥物比如一些中成藥比如一些西藥比如一些舒樂安定類的藥物，我們?nèi)绻咛貏e少我的建議是該用還是應(yīng)該用
