上呼吸道感染該如何預(yù)防呢
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
那上呼吸道感染如何預(yù)防,首先我們說還是要規(guī)范自己的生活起居,不要熬夜,不要工作太過于勞累。那么平時生活三餐要規(guī)律,多注意喝水,工作之余還是要注意要加強(qiáng)鍛煉身體,提高我們的免疫力。我們的居室要注意開窗通風(fēng),季節(jié)變換的時候要注意及時地增減衣物。那么在流感的高發(fā)季節(jié)或者是冬天感冒的季節(jié),建議大家避免去人多的地方或者空氣不流通的地方,如果萬不得已非得去的的話,建議大家戴個口罩,尤其是對于老人、小孩或者免疫力低下的一些朋友要格外注意,在每年的流感高發(fā)季節(jié)有條件的朋友可以去注射流感疫苗。
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上呼吸道感染該如何診斷呢?上呼吸道感染如果有一些典型的癥狀,包括發(fā)燒、惡寒、關(guān)節(jié)疼痛還有一些呼吸道的癥狀比如說鼻子堵、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、咳痰,有這些癥狀同時又除外了其他的一些比如說支氣管炎、肺炎除了這些下呼吸道的疾病,可能還要除外一些,其他的發(fā)燒的疾病比如說泌尿系的感染等。其他部位的感染,那么就可以診斷了。
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那上呼吸道感染如何預(yù)防,首先我們說還是要規(guī)范自己的生活起居,不要熬夜,不要工作太過于勞累。那么平時生活三餐要規(guī)律,多注意喝水,工作之余還是要注意要加強(qiáng)鍛煉身體,提高我們的免疫力。我們的居室要注意開窗通風(fēng),季節(jié)變換的時候要注意及時地增減衣物。那么在流感的高發(fā)季節(jié)或者是冬天感冒的季節(jié),建議大家避免去人多的地方或者空氣不流通的地方,如果萬不得已非得去的的話,建議大家戴個口罩,尤其是對于老人、小孩或者免疫力低下的一些朋友要格外注意,在每年的流感高發(fā)季節(jié)有條件的朋友可以去注射流感疫苗。
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上呼吸道感染在兒童期是比較常見的一類呼吸道感染,兒童預(yù)防上呼吸道感染是需要家長做綜合的處理,首先要注意兒童自身體質(zhì)的鍛煉,在均衡營養(yǎng)的同時注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和保證充分的休息,同時也要注意環(huán)境因素如果有特殊的不良天氣或者霧霾情況,盡量減少戶外活動,如果兒童還有一些特殊的過敏問題,包括食物過敏和一些環(huán)境因素中的吸入過敏,都要盡量避免綜合起來,來提高孩子自身的免疫力預(yù)防呼吸道感染。
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首先要增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)的方法,有體育鍛煉或者是戶外活動。另外就是因營養(yǎng)也要上去,飲食要均衡。還有就是避免交叉感染,比如說人家周圍小孩子,有生病的,或者人多的地方,咱們盡量要不要去。如果是一些免疫力挺低的小孩的,需要吃一些增強(qiáng)免疫力的藥。另外還有一個就是,小孩子除了用藥以外,可以打一些疫苗提前預(yù)防,也是有也是避免呼吸道感染的一個方法。
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上呼吸道感染要做哪些檢查呢?上呼吸道感染如果我們?nèi)メt(yī)院就醫(yī)的話,醫(yī)生首先會做一個體格檢查,會給看嗓子有沒有腫扁桃體有沒有腫大有沒有化膿,會做一個肺部的聽診,聽肺里有沒有羅音。同時會做一個抽血的檢查主要去看白細(xì)胞有沒有升高,有沒有細(xì)菌的感染。再有就是會拍一個胸部的X線片,看感染有沒有累及到肺?;蛘哒f感冒是不是發(fā)展嚴(yán)重了有沒有肺炎有沒有支氣管炎。
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上呼吸道感染需要怎么治療呢?上呼吸道感染是一個自限性疾病。什么叫自限性疾病就是說可能不需要特殊的治療,大約一周左右可以痊愈了。如果得了上呼吸道感染,可以先注意休息多喝水,居室注意開窗通風(fēng),飲食清淡,多睡覺。這樣可能過一段時間,感冒自然就痊愈了。如果癥狀比較重,出現(xiàn)高燒流鼻涕,這些癥狀很嚴(yán)重,可以去服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥。同時也可以選用一些中藥或者中成藥來治療。