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腦出血主要發(fā)病率高，還是高血壓患者的中老年人他容易腦出血，因為腦出血絕大部分都是高血壓患者，高血壓患者我們知道高血壓是慢性疾病，多數(shù)都是由于遺傳因素，要不然就是我們的生活習(xí)慣，比如高脂高鹽這些飲食，甚至過度的煙酒、熬夜這些生活習(xí)慣導(dǎo)致的高血壓，然后導(dǎo)致的腦出血，但是這些發(fā)病率都發(fā)于中老年人比較多，所以這一類患者，首先是對原發(fā)疾病的預(yù)防才是根本性的預(yù)防。
腦出血主要發(fā)病率高，還是高血壓患者的中老年人他容易腦出血，因為腦出血絕大部分都是高血壓患者，高血壓患者我們知道高血壓是慢性疾病，多數(shù)都是由于遺傳因素，要不然就是我們的生活習(xí)慣，比如高脂高鹽這些飲食，甚至過度的煙酒、熬夜這些生活習(xí)慣導(dǎo)致的高血壓，然后導(dǎo)致的腦出血，但是這些發(fā)病率都發(fā)于中老年人比較多，所以這一類患者，首先是對原發(fā)疾病的預(yù)防才是根本性的預(yù)防。
高血壓的病人，動脈瘤，動靜脈畸形，以及一些有疾病基礎(chǔ)的患者都容易出現(xiàn)腦出血。在控制預(yù)防這樣的病人出現(xiàn)腦出血的狀況的時候，我們就要做到，如果是有高血壓的，血壓就要控制平穩(wěn)。另外一點，在日常生活中，要保持情緒的平穩(wěn)，保持精神狀態(tài)的放松。對于有疾病基礎(chǔ)，服用抗衰藥的病人，我們要監(jiān)測它的凝血功能和血小板的變化。
腦出血高危因素有：1 高血壓控制得不好或血壓波動較大，會導(dǎo)致腦出血。2 糖尿病病人主要是在血管粥樣硬化后會導(dǎo)致血管的脆性增加。在血壓波動的情況下會導(dǎo)致顱內(nèi)出血。3 血液性疾病會導(dǎo)致出血。4 血管本身有病變的病人也會出現(xiàn)腦出血。5 服用抗凝藥物的病人，特別是大多心臟病人，比如說服用阿司匹林或其他長期服用抗抑郁藥的病人也容易引起出血。
打麻將容易出現(xiàn)腦出血的原因：打麻將出現(xiàn)腦出血，這和愛打麻將人群的生活方式相關(guān)。愛打麻將人群可能更喜歡靜止，而不是運動。靜止生活方式常合并有動脈硬化、腦血管病的基礎(chǔ)病變，那么在這種病變基礎(chǔ)上，合并有糖尿病、高血壓等。患者在此基礎(chǔ)上，如果久坐以后，易導(dǎo)致肢體的運動乏力，周身功能的異常，在出現(xiàn)激動或興奮的時候，會突然出現(xiàn)血壓增高，導(dǎo)致急性腦出血發(fā)作。
一般有以下這些情況的人，發(fā)生黃褐斑的幾率更高： 1、膚質(zhì)過干 當(dāng)皮膚角質(zhì)層內(nèi)的含水量過低時會引起黑色素代謝障礙，使黑色素生成之后堆積在皮膚表層，難以代謝出去。膚質(zhì)過干不但容易長斑，更加快衰老。 2、內(nèi)分泌失調(diào) 內(nèi)分泌失調(diào)在黃褐斑人群中非常普遍，而也正是因為內(nèi)分泌失調(diào)雌激素水平過高，才導(dǎo)致黑色素快速生成，并且沉淀下來，因此懷孕時的女性更容易長黃褐斑。 3、睡眠質(zhì)量差 不論是經(jīng)常熬夜、晚睡還是睡眠質(zhì)量不好，都會導(dǎo)致黃褐斑出現(xiàn)。 4、化妝品使用不當(dāng) 淡斑產(chǎn)品含有大量的鉛汞成分，還有激素類的護膚品，雖然一開始用上效果很好，但是如果停下來肌膚立馬就有很大的不良反應(yīng)，這些都是對皮膚非常大的傷害。
就是腦力勞動強度大的人是會失眠的，原因就是中醫(yī)講究陰陽平衡、動靜結(jié)合。但是我們現(xiàn)代的工作節(jié)奏恰恰不能做到，因為我們很多的這種公職人員，長期就是兩點一線，家庭、乘車、辦公室，然后長期是電腦的工作，一坐就是幾個小時，甚至是一天，甚至是十幾個小時。就是導(dǎo)致了你的，這種腦力勞動強度是高的。但是你的身體的運動不足，氣血不能流通不能運行，就容易造成了這種，身和心兩方面的氣機瘀滯。我們經(jīng)常說是肝郁氣滯，但是肝郁除了情志上的，腦力上的原因之外。你長期不運動不活動，陽氣得不到生長，得不到生發(fā)。所以造成了這個氣機的升降失調(diào)，該生的時候不能生，該降的時候就不能降，晚上就會失眠，你對這樣的這種人，我們建議他，要注重動靜的結(jié)合陰陽的平衡。
