從取向比例上來講，腎臟和黑豆是很相近的，所以在現(xiàn)生活中好多人認為黑豆可以補腎，實際上不止黑豆可以補腎，五谷雜糧都是可以補腎的。它通過補養(yǎng)人體的精氣來補充腎臟，因為腎為先天之本，脾為后天之本，五谷通過脾臟的消化吸收，補養(yǎng)機體的精氣，也同時補養(yǎng)了咱們先天的精氣。
從取向比例上來講，腎臟和黑豆是很相近的，所以在現(xiàn)生活中好多人認為黑豆可以補腎，實際上不止黑豆可以補腎，五谷雜糧都是可以補腎的。它通過補養(yǎng)人體的精氣來補充腎臟，因為腎為先天之本，脾為后天之本，五谷通過脾臟的消化吸收，補養(yǎng)機體的精氣，也同時補養(yǎng)了咱們先天的精氣。
吃南瓜子，并沒有補腎的作用，只不過適量吃南瓜子對腎臟也沒有什么壞處。 平時對于腎臟的保護，注意不能熬夜、過度勞累、膳食平衡，以及不要吃油膩、油炸食品，不要暴飲暴食、不要濫用藥物。 腎臟是人體的一個重要臟器，能夠維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，而且腎臟還具有內(nèi)分泌功能，可以促進人體的血紅蛋白合成，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的骨代謝。當出現(xiàn)腎臟疾病時，往往表現(xiàn)為尿檢異常，會出現(xiàn)血尿、蛋白尿。隨著腎臟疾病的進展加重，會導致腎功能損傷，表現(xiàn)為肌酐、尿素增高，需要每年體檢，檢查腎功能、尿常規(guī)、腎臟彩超等項目，了解人體的腎臟情況。
先從這個生物學上來講它屬于一個生制品，就說咱們大家首先考慮的就是說從飲食上來講，首先考慮他是不是有這個菌落的存在，是不是就是說達到咱們食品衛(wèi)生的一個要求，在中醫(yī)上來講，咱們有一些方劑是用到雞子黃的生的藥物陽化煎劑，陽化煎劑咱用的也是熟的并不說是生的，雖然說有些中藥里面有用生的雞蛋黃，但它也是在湯藥熱的情況下，慢慢把它融進去這種情況屬于不能說百分之百的熟，也得說熟到80%到90%這種程度，所以說生雞蛋黃這種對我們來說不是很可取的。
實際上黑豆作為一種普通的食物，它沒有這么強烈的藥物作用，也就是說它不會有這些強烈的作用，另外實際上這個腎就是咱們中醫(yī)說的這個腎和咱們西醫(yī)這個腎也不太一樣，總的來說就是說吃黑豆應(yīng)該是沒有什么特別的，就是對于懷孕有什么特別的好處
黑芝麻黑豆這樣的富含黑色素的食物，是非常有利于白癜風的治療的，因為他們可以有利于黑色素的合成，黑豆在白癜風的治療過程當中，是具有非常多的有優(yōu)點的，它除了具有治療白癜風的功效，還可以對白癜風患者的身體起到保健作用，可謂一種藥物起到多種治療作用，但是黑豆只是輔助治療，臨床上沒有只靠吃黑豆就治療好的患者，所以治療還是要以藥物和儀器為主。
《本草綱目》記載枸杞性平潤味甘，具有補肝益腎、明目潤肺、益氣生精的功效，是平補藥材。所以堅持服用枸杞是能夠在一定程度上補腎，但一定要注意只通過枸杞補腎，而日常生活不規(guī)律也是沒有效果。 枸杞雖然藥效強大，但過度食用也是不明智。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克，而且一定要堅持一定時間才能看到效果。用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水并不能完全吸收，因為受水溫、浸泡時間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發(fā)揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。 此外，直接嚼服枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半。
