如何預防帶狀皰疹

中醫(yī)治未病的原則也是非常先進的。未病先防就是說你被在皰疹傳播之前，我們要做自身的防御工作，怎么提高防御工作。第一個就是西醫(yī)所謂的免疫力，中醫(yī)認為要提高正氣，比如說我們中醫(yī)認為避風寒、慎起居、節(jié)飲食、調情志。就是我們在天氣涼的時候 我們多穿衣服，熱的時候我們讓自己做好散熱工作，保證自己不要反復的感冒或者不要過度憂思勞倦，特別疲勞導致自己整個機體狀態(tài)非常低下。還有我們在飲食方面，不要吃太多辛辣刺激的發(fā)物， 你的體質里面熱毒太重了，太容易發(fā)生皰疹病毒的感染。還有情緒上面的，中醫(yī)認為情志可以化火，就是人生氣吵架可以發(fā)火。還有一種人情緒如果沒有疏泄好，情緒總是低下，情緒總是不暢的人，他也容易導致情緒化了火也容易引起帶狀皰疹。所以人精神方面的疾病也很重要，因為現(xiàn)在我們很流行叫身心疾病，就是反復的，心理壓力比較大的時候，不光我們得皰疹、胃潰瘍、胃炎，一些內(nèi)臟疾病的發(fā)病率也是相應的增高了。所以情志調節(jié)也是中醫(yī)里面非常先進的，而且非常有用的一個原則。