怎樣控制飲酒量就不會傷肝

飲酒這個群體就是越來越多年齡越來越年輕化，但是飲酒傷肝大家都是知道的如何控制這個問題，那就靠我們自己了。因為往往我們在臨床上接診的病人當中，男性酒精肝的遠遠高于女性，就是因為這個男性平時應酬多，比較豪爽朋友聚會，所以她傷肝的比較多。其實男性的酒量比女性要大。在普通人當中男性與男性之間酒量也有大有小，這是取決于每個人體里面那個乙醛脫氧酶的含量的高低。在一般的情況下男女性別之比的情況下，男性這個乙醛脫氫酶在外力的含量遠高于女性，是男性和女性喝同等藥量的酒。男性就不醉女性就會醉。如何控制這個問題，那就自己要把握好，你酒量再大再行總還是會傷肝的。就是如果正常那個健康飲酒，男性每周不超過230克，那也就是每天計算下來，它這個酒量500毫升五五兩百五十克，那是最多一周之內有一瓶酒，那是每天也就是一兩多白酒，他就不會傷到肝。那女性的飲酒量只能達到140克這就比較安全了。