喉癌的預(yù)防：
1、保持良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不飲酒、不吃刺激性食物；
2、適當(dāng)?shù)挠寐曇?，不能過度用嗓；
3、注意環(huán)境因素，環(huán)境污染很差也是喉癌高發(fā)的一個(gè)因素；
4、有hpv感染的患者，要定期去檢查，去除這些不良的因素，盡早的發(fā)現(xiàn)一些癌前病變。
喉癌的預(yù)防： 1、保持良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不飲酒、不吃刺激性食物； 2、適當(dāng)?shù)挠寐曇?，不能過度用嗓； 3、注意環(huán)境因素，環(huán)境污染很差也是喉癌高發(fā)的一個(gè)因素； 4、有hpv感染的患者，要定期去檢查，去除這些不良的因素，盡早的發(fā)現(xiàn)一些癌前病變。
首先就是對(duì)于日常的生活習(xí)慣日常生活的一些特別情況進(jìn)行改觀，比如戒煙、戒酒，改善的改變生活的環(huán)境，避免接觸引起導(dǎo)致癌癥的這些因素，還有一個(gè)就是早期發(fā)現(xiàn)一些癌前期的病變，有些病變就是在沒有發(fā)生癌變之前把它發(fā)現(xiàn)還有一種情況就是現(xiàn)在在非常常見的一種叫咽喉反流行疾病，要治療這一類的咽喉反流，防止喉癌的發(fā)生。
1、改善不良生活習(xí)慣，戒煙，多數(shù)喉癌患者都有長(zhǎng)期大量吸煙史，喉癌的發(fā)生率與吸煙的時(shí)間及吸煙量呈正相關(guān)。煙草燃燒可產(chǎn)生煙草焦油，其中苯芘可致癌，且煙草的煙霧可使纖毛運(yùn)動(dòng)停止或遲緩，也會(huì)引起黏膜水腫和出血，使上皮增生，變厚，鱗狀化生，成為致癌基礎(chǔ)。適當(dāng)控制飲酒 飲酒過度會(huì)長(zhǎng)期刺激黏膜可使其變性而致癌。2、加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，控制環(huán)境污染，盡量避免空氣污染。3、慢性炎癥應(yīng)及時(shí)治療如果發(fā)現(xiàn)有慢性炎癥應(yīng)及時(shí)治療，因?yàn)槁院硌谆蚝粑姥装Y長(zhǎng)期反復(fù)刺激也可能致癌。4、良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染，因?yàn)椴《靖腥九c喉癌的產(chǎn)生關(guān)系密切，病毒可使細(xì)胞改變性質(zhì)發(fā)生異常分裂，病毒可附于基因上傳至下代細(xì)胞發(fā)生癌變。5、早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。對(duì)于聲嘶超過2周及有異物感者，應(yīng)及時(shí)行喉部檢查。
喉癌也像很多腫瘤一樣沒有找到明確的發(fā)病因素，通過調(diào)整個(gè)人的不良習(xí)慣，是有可能減少喉癌的病發(fā)率的。吸煙、飲酒不良生活習(xí)慣，盡量減少這種煙酒的機(jī)會(huì)，避免煙酒對(duì)黏膜造成損害。增強(qiáng)自身免疫力、多加強(qiáng)身體鍛煉減少熬夜的不良習(xí)慣、對(duì)減少喉癌發(fā)生有一定幫助。
首先喉癌術(shù)后要戒煙戒酒，抽煙和喉癌復(fù)發(fā)有密切的關(guān)系。然后進(jìn)行密切隨訪，建議頭3年每3個(gè)月復(fù)查一次，3到5年，建議每4個(gè)月復(fù)查一次，5年以后，建議每6個(gè)月復(fù)查一次，復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)處理?？傊戆┑膹?fù)發(fā)跟患者生活習(xí)慣密切相關(guān)。
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
