慢阻肺怎樣自我治療
慢阻肺是需要長期治療的,不管是急性發(fā)作期,還是穩(wěn)定期,可以用中藥進行標本兼治,全程序貫治療。在家里盡量減少感冒的機會,少人多的地方,需要進行飲食調(diào)養(yǎng),建議在空氣好的地方,經(jīng)常出去走路?,F(xiàn)在提倡有氧運動,可以快慢交替走路,累了可做深呼吸,打太極。
慢阻肺是需要長期治療的,不管是急性發(fā)作期,還是穩(wěn)定期,可以用中藥進行標本兼治,全程序貫治療。在家里盡量減少感冒的機會,少人多的地方,需要進行飲食調(diào)養(yǎng),建議在空氣好的地方,經(jīng)常出去走路?,F(xiàn)在提倡有氧運動,可以快慢交替走路,累了可做深呼吸,打太極。
慢阻肺是需要長期治療的,不管是急性發(fā)作期,還是穩(wěn)定期,可以用中藥進行標本兼治,全程序貫治療。在家里盡量減少感冒的機會,少人多的地方,需要進行飲食調(diào)養(yǎng),建議在空氣好的地方,經(jīng)常出去走路?,F(xiàn)在提倡有氧運動,可以快慢交替走路,累了可做深呼吸,打太極。
慢阻肺的確診要通過患者的癥狀、體征以及肺功能檢查來進行綜合確診。 患者如果有慢性咳嗽、咳痰、胸悶氣短,喘憋、呼吸困難等癥狀,而且患者胸廓成桶狀胸,雙肺叩診呈過清音。此外,患者肺功能檢查在臨床中對于診斷慢性阻塞性肺疾病有重要的臨床意義,第一秒用力呼氣容積占用力肺活量比值小于70%,是評價氣流受限的一項敏感指標,而吸入支氣管擴張劑后,F(xiàn)EV1小于80%預(yù)計值,則可確定為不完全可逆的氣流受限。
慢阻肺在臨床上又稱為慢性阻塞性肺疾病。如果懷疑這種疾病還是盡快的進行確診,因為這種疾病早期治療可以有效的減輕肺部功能的損害,所以確診這種疾病需要以下方面的檢查: 一、病史采集,如患者的癥狀。二、體格檢查,觀察肺部功能。三、影像檢查或者是動脈血氣分析。 所以診斷慢性阻塞性肺疾病并不困難,但診斷之后需要進行治療,主要的治療方法有以下,仍然是以藥物控制為主以及增強自身體質(zhì),這樣可以有效地使慢性阻塞性肺疾病得到控制。如癥狀控制良好,患者不至于出現(xiàn)嚴重的呼吸困難、咳嗽、咳痰,這樣就認為是慢性阻塞性肺疾病的臨床痊愈。當(dāng)然這種疾病幾乎不能完全將其治愈,只能改善其發(fā)展。
慢阻肺的護理方法如下:1、首先要去避免那些引起疾病發(fā)生的一拿,或者避免引起急性加重的那些因素,比如要避免吸煙、避免受涼、避免去人群密集的地方。2、要勸導(dǎo)患者聽從醫(yī)囑,必須規(guī)律的用藥。3、對于經(jīng)過治療以后癥狀緩解的患者,醫(yī)生需要加強聯(lián)系,可通過電話、微信等各種各樣的聯(lián)系方式去加強慢阻肺患者的疾病管理。
醫(yī)師建議做一些呼吸操,包括就是慢阻肺的呼吸操,主要我們配合著呼,其實就是聯(lián)系肺部功能,這種鍛煉首先是學(xué)會咳嗽,咳嗽是排痰最有效的手段。將兩手臂屈曲放在兩側(cè),臂下部內(nèi)收加壓,同時腹肌用力收縮,軀干略向前傾,深吸氣后屏氣片刻,再用力咳嗽,這樣很容易將痰液排除口外。然后再配合著我們的這個縮唇呼吸,就是呼氣的時候,要把這個嘴就噘起來,這個的目的就是,因為我們慢阻肺的病人,所以我們這種縮唇呼吸,就讓它緩慢呼氣,讓遠處膨大的那些氣腔里的氣體,能盡量的呼出去,減少我們的這種氣體的儲流,然后就是減少這種,缺氧的這種狀態(tài),所以說這個呼吸操是很重要的。
慢阻肺患者的鍛煉就是呼吸操,主要是縮唇呼吸,呼吸的時候把嘴撅起來,因為慢阻肺的患者支氣管遠端異常膨大,就失去了肺泡對它的正常牽拉,導(dǎo)致支氣管塌陷??s唇呼吸可以換慢呼氣,減慢塌陷,減少氣體儲留,減少缺氧癥狀。也可以和打太極配合起來,效果好。