近視眼的預(yù)防：
1、青少年在日常的生活中，需要保證每天兩個(gè)小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)；
2、日常生活中，要注意孩子用眼，寫字看書要在明亮的光線下進(jìn)行；
3、身體虛弱的兒童注意飲食。有一些身體相對(duì)比較虛弱的孩子，中醫(yī)講究脾虛的孩子，他可能比較容易拉肚子，人體也比較瘦弱，而飲食上還偏食，這樣的孩子也比較容易得近視眼。
近視眼的預(yù)防： 1、青少年在日常的生活中，需要保證每天兩個(gè)小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)； 2、日常生活中，要注意孩子用眼，寫字看書要在明亮的光線下進(jìn)行； 3、身體虛弱的兒童注意飲食。有一些身體相對(duì)比較虛弱的孩子，中醫(yī)講究脾虛的孩子，他可能比較容易拉肚子，人體也比較瘦弱，而飲食上還偏食，這樣的孩子也比較容易得近視眼。
體育鍛煉確實(shí)能夠減緩近視的發(fā)生，或者能夠預(yù)防近視發(fā)生。 首先體育鍛煉大部分是在室外，室外的自然光線目前認(rèn)為時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)近視的預(yù)防是有作用。其次，體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，按傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來(lái)講，眼睛也是跟腎肝有關(guān)，體格強(qiáng)了，各方面的體質(zhì)好了，也不容易發(fā)生近視。 視覺的訓(xùn)練就是對(duì)一些調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)看近，照相機(jī)變焦鏡頭，出現(xiàn)問題變焦太慢的時(shí)候，可以通過調(diào)節(jié)來(lái)訓(xùn)練來(lái)緩解這種調(diào)節(jié)的痙攣，調(diào)節(jié)就是你看遠(yuǎn)，然后慢慢看近，讓結(jié)算機(jī)收縮放松，這種就是一種調(diào)節(jié)的訓(xùn)練，通過這種訓(xùn)練的話，可以讓你眼淚的肌肉更有力氣。 所以的話對(duì)眼睛的疲勞用眼都會(huì)有好處。
要鑒別真性近視和假性近視其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，只要帶孩子去眼科滴上一滴散瞳藥，當(dāng)瞳孔散大之后再去驗(yàn)光，也就是解除了眼部的睫狀肌的痙攣，經(jīng)過驗(yàn)光之后，沒有發(fā)現(xiàn)有度數(shù)，那么就認(rèn)為他是假性近視，而散瞳解除了睫狀肌的痙攣之后，如果他仍然存在著度數(shù)，那么就是一個(gè)真性近視。所謂假性近視就是由于長(zhǎng)期的眼部疲勞造成眼肌痙攣，使得眼睛的聚焦能力下降造成的一種近視，而真性近視是由于眼球增長(zhǎng)造成的。
近視眼激光手術(shù)失敗，有幾種情況： 一、全飛秒手術(shù)，因?yàn)椴∪伺浜喜缓?，手術(shù)當(dāng)中眼珠子很劇烈的轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)可能做不來(lái)全飛秒手術(shù)，可以換一個(gè)時(shí)間，比如停個(gè)三個(gè)月，過三個(gè)月以后還可以去做全飛秒手術(shù)。 手術(shù)已經(jīng)完全做好。做完手術(shù)變成遠(yuǎn)視，那么就是銷的太多。 還有一種就是銷的不夠，還是近視，那么變成遠(yuǎn)視相對(duì)比較麻煩一點(diǎn)，變成近視還可以用準(zhǔn)分子激光進(jìn)行切削，把沒有切夠的那部分，把它切掉，這樣也是可以補(bǔ)救。
近視眼激光手術(shù)的過程比較簡(jiǎn)單，可以分兩種激光手術(shù)： 一、全飛秒手術(shù)，全飛秒手術(shù)就是躺在手術(shù)臺(tái)上，有個(gè)吸引環(huán)吸引在角膜上面，然后激光就在角膜的承接上進(jìn)行兩層的切削，切好以后就把透鏡拿出來(lái)。病人要做的最主要的事情就是眼珠子不動(dòng)，盯牢頭頂?shù)臒艄夂芸烊昼娮笥揖涂梢越Y(jié)束。 準(zhǔn)分子半飛秒手術(shù)，先用飛秒激光手術(shù)跟全飛秒一樣，也有個(gè)東西在角膜上，然后全分秒飛秒激光手術(shù)進(jìn)行一個(gè)半的切削，然后換一臺(tái)激光機(jī)把切削骨的瓣翻起來(lái)，這個(gè)時(shí)候也要聽醫(yī)生的指揮，看到頭頂?shù)臒艄?，然后用一種準(zhǔn)分子激光進(jìn)行切削，切好以后醫(yī)生會(huì)用水給你沖洗一下，然后把角膜瓣蓋回去。
對(duì)于感冒的預(yù)防應(yīng)當(dāng)采取綜合的預(yù)防措施。 第一，藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是針對(duì)流感，可以服用一些具有針對(duì)性的抗病毒藥物，比如奧司他韋，這就是一個(gè)預(yù)防感冒的很好的藥物。 第二，疫苗預(yù)防。在感冒特別是流行性感冒流行期間，在發(fā)作季節(jié)之前或者流行期間，可以適當(dāng)?shù)淖⑸湟恍┚哂嗅槍?duì)性的流感疫苗。 第三，休息預(yù)防。休息是最好的預(yù)防措施，應(yīng)當(dāng)具有良好的生活規(guī)律，作息習(xí)慣，不能熬夜。 第四，飲食預(yù)防。應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)，注意飲食平衡，來(lái)保持充足的機(jī)體的抵抗力。 第五，在氣候變化的季節(jié)，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?，維持一個(gè)恒定的正常的體溫，避免因?yàn)榧竟?jié)的變化，抵抗力的損傷而發(fā)生感冒。
